十种适合备孕喝的茶？

一、十种适合备孕喝的茶？

枸杞茶和桂圆茶

备孕期间根据自身的体质条件，选择茶饮种类是更好的方法，可根据情况给予绿茶、茉莉花茶、红茶或普洱茶、红枣银耳茶、枸杞茶等

也可以喝一些补肾补血的茶。日常生活中比较常见的枸杞茶和桂圆茶等，也可水煮当归来代茶喝都可以的。另外可以也可以喝一些补气作用的茶，常见的就是党参北芪淮山煮茶喝都可以。

二、备孕适合喝什么茶？

准二胎妈妈来了。

备孕时，除了每天叶酸的摄入，还要保证，充足的水分。新鲜的瓜果蔬菜少不了，鱼蛋肉虾也要适量补充。

想要生一个健康聪明的宝宝，要提前把自己的身体调理好。

如果身体状况都比较正常的话，建议进行一些普通的食疗就可以。

个人比较推荐：

1.山楂桂圆红糖茶

功效：催经，补气活血化瘀，适合痛经和月经不调的小仙女。

2.黑豆黑米黑芝麻核桃粥

功效：深色的食物，补气且养发护发。同时，黑色食物补肾益气，黑豆促进卵泡发育，适合备孕。

3.红糖红枣姜茶

功效：暖胃暖宫，去寒气。

4.山楂枸杞催经茶

功效：改善量少，经期推迟的情况，催经排污血。

5.红枣百合汤

功效：滋阴补血暖宫。

6.红枣山楂茶

功效：月经推迟，催经，缓解经痛，补血暖宫。

好了 祝楼主好孕 么么哒～(^з^)-☆

三、i想备孕能喝金银花茶嘛？

金银花茶具有清热解毒作用，在备孕期及孕期都是属于适用的，没有太大影响，但是不需要过量，以免引起胃肠道反应，比如引起慢性的腹痛，腹泻，严重者还可能会导致肠道菌群失调。备孕期间需要均衡饮食，适当的加强锻炼，通过适当的多吃豆制品对备孕有益。

四、备孕中，什么样的工作适合？

备孕期间一定注意有些事情事，如果你已经准备怀孕了，在休息方面一定要有一个好的作息时间，一定要多注意休息，合理安排自己的生活工作习惯注意饮食一定要全面。七大营养物质，碳水化合物、脂肪、蛋白质、常量元素、微量元素、膳食纤维，这些都要兼顾到，不要偏食。保持我们的身体处于一种非常良好的备孕状态。同时从孕前至少一个月或者三个月开始，就服用推荐剂量的叶酸，比如说400-800微克。因为叶酸对台儿畸形有帮助，不过我老婆以前什么保健品都没有吃，不过隔壁家的那女的和我老婆一能的到是天天吃叶酸，如果你有过不良孕史，有过神经管畸形这种孩子的出生，或者是你本身有这种疾患的话，那么叶酸的剂量要听从医生的医嘱的安排。如果有条件的话可以在孕前做一个查体，这样对你也有好处，看你这段是适合怀孕不，有些时候是不适合怀孕的，可以评估一下你现在怀孕是不是处于一种非常好的状态。在生活方面还要注意，最好不要喝一些浓茶或者咖啡，这些有咖啡因的东西，还有也不要吃太油腻的东西辛辣食物也不要吃太多，如果你以前有过流产或者打胎的情况、或者有反复的流产，有胎停育或者胎死宫内这些情况发生的时候，那么你可以孕前找个有经验的医生进行仔细检查或者咨询哈，还有就是你一定要听医生的话不要什么都平自己的经验来判断是不行的…记住哟，