一、叶酸有什么用？备孕时没吃怎么办？
叶酸是一种重要的维生素，对于女性备孕和怀孕期间都非常重要。以下是叶酸的作用和备孕时没吃叶酸的解决方法：
1、预防神经管缺陷：叶酸可以帮助预防神经管缺陷，这是一种影响胎儿神经系统发育的疾病。如果孕妇在怀孕前三个月和怀孕期间摄入足够的叶酸，可以帮助减少神经管缺陷的发生率。
2、促进胎儿健康发育：叶酸对于胎儿的健康发育也非常重要，可以帮助促进胎儿的神经系统、血液系统和免疫系统的发育。
3、改善孕妇贫血：叶酸可以帮助改善孕妇贫血的状况，促进红细胞的生成。
如果女性在备孕期间没有摄入足够的叶酸，可以考虑在发现怀孕后立即开始补充叶酸。建议在孕前三个月开始补充叶酸，每天摄入0.4毫克至0.8毫克。如果孕妇有慢性疾病或其他健康问题，建议在医生的建议下确定叶酸的摄入量。同时，孕妇在孕期也需要注意饮食均衡，摄入足够的营养物质，以保证胎儿的健康和母体的安全。
二、金致臻颜花蜜奢养滋润面霜备孕时可以用？
金致臻颜花蜜奢养滋润面霜在备孕期间是可以使用的。这款面霜的主要成分包括玫瑰露和小黄瓜提取物，这些成分具有很好的舒缓和抗氧化功效。此外，还有天然水解酵母精华，它能够加速肌肤代谢，促进新陈代谢，使肌肤更加有弹性和滋润。
不过，每个人的皮肤类型和敏感度不同，因此在使用任何护肤产品之前，建议先进行皮肤测试，确保产品适合自己的肤质，并确保不会引起过敏反应。同时，如果您有任何疑虑或者问题，最好咨询专业医生的建议。