一、大龄女备孕两三年怀不上压力大怎么办？
给不明原因不孕的姐妹们一些信心，备孕3年的我终于怀上了，元旦第一天开奖成功
说说我自己.年龄不小了，早几年忙于工作，所以一直避Y，打算要孩子的时候已经二十八九了，以为可以控制在30岁生孩子，没想到这个不可控！陆陆续续快三年了，认真备孕也有两年的时间；
各种检查都做了，激素六项抗米虫抗凝血抗体等，包括染色体都检查了，输卵管两侧通畅，宫腔镜也做了，内膜不太平整，非常小的息肉，医生说也可能影响，可能不影响，影响应该不大；
我仔细想想我这几年所谓备孕，这几年我为了备孕做过哪些努力呢？
我锻炼身体了吗？早睡了吗？饮食上有调理吗？
统统没有，我仅仅是做了孕前检查，然后是连续的监测排卵，跑医院的各种检查，或者在家拼命玩尿排卵试纸半定量温度计统统用上了。可是生活习惯一点点没有改变，依然久坐一周平均都不能坚持锻炼一次，电脑手机除了睡觉的时候、其它全部在用。熬夜睡眠差，我除了排卵日疯狂安排作业以外，其它没有为备孕做些什么；哪怕是叶酸我都没有一天不拉坚持一周；
所以，经过深深反思，我觉得我所谓的备孕其实只是欺骗自己，想要真的怀上，我必须要改变了；
怀上的这个月的改变；
1、每周坚持运动不低于三次，慢走，健身房踩椭圆机，打羽绒球；
2、每周坚持泡脚不低于三次，有空就用艾草泡；
3、坚持吃完一瓶叶酸和维E
4、检查每天一个水果猕猴桃或苹果（以往我一周都吃不了两个）
5、饮食管理，高蛋白、鸡蛋牛奶检查
6、晚上10点30前睡觉
7、艾灸这个月第一次尝试
冬天手脚冰冷，只是想去改善血液循环，排卵前灸了四次，也不知道是不是这个起了重要作用、
我不知道1-7哪个环节助孕了，也许都是相辅相成的，也可能是前面所有事情全部积累到一起了，所以得以顺利怀上了；
感谢新年第一天就接到好消息，传好孕给你们哦，希望能帮助到大家；
二、备孕怀不上怎么办啊？
心态很重要，这一点我后面会以个人备孕经历来回答。首先想问题主一个问题，已经备孕多久了？
如果超过1年，建议还是夫妻双方都去医院做个检查，看下是否有影响怀孕的各种生理状况或疾病。其实大部分夫妻（超过90%）在正常备孕1年的情况下都能怀上，少部分夫妻备孕到第2年也能怀上，真正怀不上的比例其实很小。
如果不足1年，大可不必过度担忧，放松心态，注意饮食营养，作息规律，营造良好的生活情趣，保持心情愉快，很多时候宝宝在不经意间就悄然来临啦！
下面我就来现身说法啦！
我是过了29岁生日开始备孕的，结婚快4，5年了，之前因为想多享受和老公的二人世界时光，加上对生育这件事有种女人天然的恐惧，始终采取避孕措施，中途也没发生所谓的意外怀孕。公公婆婆也特别好，完全不催我们，倒是自己老爸老妈因为年龄比同龄人的父母大得比较多（都是65+的人了），一直催生。就这么玩了几年，后来一夜之间，两个人突然想通了，觉得一直这样玩，好像也该考虑可以有个小朋友了，加上年龄也在那里，毕竟不是丁克一族，想想早晚要生，那就还是早点生吧，于是正式开启备孕之路。
结果才备孕了大半年没怀上，我就开始不淡定了。拉着老公去了我们那里最好的妇产医院做检查，从内分泌，子宫，卵巢，AMH一路查下来，这一查还真查出了问题（老公检查了精液和内分泌，结果都很好，没有任何问题）。原以为自己可能有点内分泌失调，但是我的生殖内分泌医生却告诉我：“你的激素水平很好，黄体功能也不错，内分泌没问题，只是有子宫肌瘤和内膜息肉，可能影响了受精卵着床，但也不是绝对的影响因素。”接着她又问我备孕多久了？我说半年多，她一听，笑着劝我：“那你别着急，有时候越急越怀不上，再试试，实在你觉得心理负担重，也可以先来做微创手术把息肉摘除，术后一个月可继续备孕。真正定义不孕症是要备孕一年还怀不上的，你这个问题可能出在心态上。”我听了医生的话，说准备回家考虑考虑手术的事。
回家后心里一直有点沮丧，毕竟每个月认真测了排卵期，认真安排同房，认真吃好每一餐，坚决早睡不熬夜，那么认真地备孕，结果却一点动静也没有。再加上当时坚定地认为老公没有问题，责任全部在自己身上，整个人还是有点闷闷不乐。回家后我又在网上搜了一些帖子看，发现做息肉摘除手术，虽是微创，但也要全麻。后来我复诊继续咨询了医生，确定了手术真的需要全麻，生性胆小的我又有点害怕了，但想着备孕的事不能继续拖下去，我就还是让医生给我开了日间手术单，准备等下次月经干净了就预约手术。
果然，本来还抱有一丝幻想说不定怀上了呢，但姨妈再次如约而至，又一次宣告备孕失败。后来，家里又发生一些突发状况，本来该预约手术的日子到了，我却在忙碌中度过，耽误了这次手术医生建议的最佳时机（月经干净后3到7天），要做手术的话又得再等下个月了（所以女人的受孕机会真的宝贵呀，一个月就一次）。
再然后，我已经有点心灰意冷，觉得人家怎么那么好怀上，自己努力了那么久却阻力重重。所以接下来这个月我已经对备孕的事，不抱任何信心了，连排卵期也不测了，一门心思扎在股票上。转眼我姨妈又来了，姨妈又走了，又到排卵期了（大概计算的时间，我月经一向很准），这次老公很想来，我却一点劲也提不起来，全程极其被动地应付了一次。没想到就是这一次居然就中了！我还清楚的记得后来我发现内裤上有点滴状鲜血，以为是姨妈又来了，但距离姨妈来的时间还有5，6天呢，我一想还是垫了卫生巾准备迎接姨妈，结果卫生巾干干净净。到了姨妈该来的日子，我发现内裤上还是没有半点动静，就让老公去买了验孕棒验一下，结果居然出现了非常明显的双杆！那一刻我简直不敢相信，又用另一个试纸测试，还是双杆！现在想来，点滴状的出血应该就是人们常说的“着床出血”，是小家伙正在努力地在妈妈子宫里安营扎寨呢！
第二天就迫不及待去医院抽血官方了！太神奇了，万万没想到之前每个月密集安排，认真备孕，不中！这次草草了事，只安排1次，居然中了！现在想来还真是像医生说的那样，心态很重要，有时候越着急，宝宝越不来。我之前每个月非常认真的备孕，满脑子想的就是怎么才能怀上，反而影响了心态。后来失望透顶，没有满脑子一直想着备孕的事，心态其实反而放松了下来，结果就中了！
所以，以我个人的备孕经验来看，发现心态真的很重要！！！即使身体上有点小问题，只要不是特别大的问题，其实影响都没想的那么大。我现在孕17周，前三个月也是很稳定就度过了，没有出现任何先兆流产的迹象，胎宝宝也发育得不错。
对于备孕一年以上还怀不上的情况，就建议找专业医院做全面检查了，男生的检查相对简单一些，女生的要复杂一点，可能存在问题的情况也会相对多一点，所以建议老公如果有时间精力还是尽量陪着老婆一起去检查，两个人一起面对总是好的。但是不要着急，专业的医生最后都会帮你把不孕的原因按照常规的检查顺序一个一个找出来，再然后是对症治疗了。何况现在还有人工授精、第三代试管婴儿等辅助生殖技术呢，要相信医学的进步还是可以让大部分夫妻圆梦的！如果最后实在实在要不上孩子，我个人觉得虽是一件遗憾的事，可这艰难的人生又时候不就是如此吗，很多事情都是无法强求的，日子还是要过下去。
最后，希望所有想要宝宝的夫妻，都能早日拥有属于自己的爱情结晶！
三、备孕迟迟怀不上焦虑文案？
备孕迟迟怀不上是很焦虑的因为备孕的时间对于想要生育孩子的夫妇来说是一种很长的等待和焦虑，不少人都会认为一年是一个最大的限度，超过这个时间就容易出现焦虑情绪。每个人的生理状况和想要生育孩子的时间都是不同的，所以有的夫妇会感到孕育的时间不可控，这就使焦虑情绪增加了。如果女性准备怀孕前需要进行身体检查，并与丈夫密切配合，不暴饮暴食、不吸烟酗酒，这样就减小了孕育时间，然而焦虑情绪是会影响身体状况的，所以建议夫妇在备孕期间尽量放松自己，保证好的心态和生活习惯。
四、备孕一直怀不上怎么办？
一看你就没有在好好坚持备孕，只是喊喊的压力大。从你提供的信息中第一，看了多家医院，中医西医都有，应该是多囊这种不确定的语气，就意味着你们夫妻不曾连续看一个医生备孕超过半年，甚至连病因都不曾找到。左看看右看看这种自以为的努力。第二，从结婚到现在胖了20斤，说明管不了嘴还迈不开腿，第三，怀孕是夫妻2个人的事情，先生该做的检查又是否做过？
五、备孕很久怀不上有哪些原因？
1.概率问题。怀孕是看缘分的，不是一备孕马上就能有的。适龄一般备孕至少半年，还没好消息，再考虑是不是有其他问题。
2.身体原因。如存在多囊卵巢综合征，子宫内膜异位症，输卵管不通畅以及其他妇科问题等；男性存在弱精等；以及身体存在其他健康问题（血糖、甲状腺等）；都会影响受孕几率以及胎儿健康。久备不孕，建议到医院做一次以备孕为目的的全面检查，有问题尽快遵医嘱调理。
3.心理作用。太着急想要好消息有时候会适得其反。放松心态，顺其自然，往往能更快获得好消息。
另外，调整作息、健康饮食、适度运动，都有助于备孕哦～祝好孕～
六、备孕很久却总是都怀不上怎么办？
备孕很久却总怀不上，要了解具体原因
想要备孕成功，女方要养好卵，男方要养好小蝌蚪，具体可以从四个方面入手。
一、备孕饮食
● 男方：生蚝、坚果、鳝鱼、苹果、海参、黑豆、木耳、山药、牛肉、猪肝、猪肾等。
● 女方：黑豆、芝麻、鲫鱼、红枣、牛奶、豆浆、鸡蛋、海带、山药、虾仁、橙子等。
● 忌口：烧烤、奶茶、炸鸡、薯条、熏肉、腌肉、外卖、快餐等。
二、备孕技巧
● 时间：排卵期一般10天左右，排卵期间适当增加同房频率，每周2~3次。
● 姿势：男上女下，抬高臀部垫枕头。
● 注意：月经周期规律的女性，排卵期在下次月经前14天；月经周期不规律的女性，可以通过使用排卵试纸或阴超确定自己的排卵期。
三、备孕营养补充
● 女方
①叶酸——预防胎儿神经管畸形
②维生素——维生素E（预 防 先 兆 流 产和 习 惯 性 流 产）
维生素——维生素C（提高免疫力）
③辅酶q10——改善卵巢功能不佳问题，保养卵巢，改善卵子质量
● 男方
①补锌—— 辛 安 素（提高小蝌蚪质量、活力及数量。尤其是经常熬夜，经常抽烟喝酒的男性，蝌蚪质量很容易不达标，需要注意补充营养改善质量）；
②维生素——维生素C（提高自己的身体素质，备孕期间减少生病）；
③叶酸——和妻子一起补充，但不强制要求。
四、生活习惯
● 作息方面：不能熬夜，要早睡早起，晚上11点前就要睡觉。
● 运动方面：每天至少半小时以上的有氧运动，但是要注意适度。坚持跑步，每周3-4次，每次30分钟以上。
● 烟酒方面：男女都要戒烟戒酒，也要避免吸入二手烟。
● 其它方面：男方要远离高温，穿着宽松舒适的裤子，女方在睡前可以多泡脚。
七、备孕怀不上要去挂什么科？
备孕怀不上要去挂正规医院生殖科就诊。先让男方做个精液常规检查，排除男方因素导致的不孕后，女方再进一步做检查。女方可以在月经来潮的，2~3天空腹抽血检查激素6项。在，月经干净后的3~7天，做个输卵管造影检查。
八、备孕一直怀不上，该怎么办？
备孕这件事情上，不可盲目乐观，也不盲目沮丧，不要觉得就是女方的原因，男方也是有责任的。
记得有个来我们产前门诊看不孕症的姑娘，因不避孕备孕2年没怀上来的，当时自己来说自己怎么看网上攻略，算排卵期，按食谱吃，然而还是没怀上，问她老公检查过了吗？她说老公工作忙，都没有时间检查，这次就先检查女方的。结果发现女方没啥问题，坚持让她老公来，最后发现她老公本身就精子活力低，畸形率高，所以啊，备孕都是双方的。
我们医学上说规律同房，也就是一周2到3次，且没有避孕的情况下：
小于35岁，排卵正常，没有明确的不孕因素（不孕因素包括：多囊卵巢综合征，输卵管梗阻等等）的女性，1年以上(包括1年)还没有怀孕，就要及时医院就诊进行生育评估了；
对于大于等于35岁的女性在备孕6个月后还没有怀孕就应该及时评估；
对不排卵并且有明确不孕风险因素的女性就不要回去尝试了，及时评估并给予治疗，或及时到生殖医学中心就诊。
对于原发不育、少弱精子症男性应及早治疗，如果药物治疗无效(一般3～6个月)，建议提早行人工授精或试管助孕治疗。
如果你属于上面的其中一种，就不要自己独自垂头丧气了，抓住你的大好青春，及时备孕检查，做好生育评估！
九、备孕好久怀不上要检查什么?
孕前检查：备孕期间必做的检查项目
孕前检查项目是优生优育的关键。谁都希望生个健康的宝宝，因此，准备怀孕的您需要做好孕前检查。在孕检当天需禁食、禁奶制品，也不要同房，选择在月经干净后3—7天之内进行。
孕前检查有哪些项目呢？一般来说，孕前检查项目包括肝功能、血常规、染色体常规、尿常规、心电图等检查。
女性需要：生殖系统检查、内分泌检查、ABO溶血检查、口腔检查、脱畸、ABO溶血。
男性需要：染色体异常、J液常规检查、泌niao系统检查。
十、备孕了好多年就是怀不上？到底该怎么备孕啊？
超过一年没怀上，就要考虑是不是不孕不育了，建议夫妻双方去医院做孕前检查。
孕前检查一般在孕前三到六个月进行检查，女方检查大致包括妇科检查、妇科内分泌、优生四项等，男方检查大致包括泌尿系统检查、精液常规等。建议去正规的医院进行相关检查。
1.女方的孕前检查最好是在月经干净后3~7天之内进行，注意检查前最好不要同房。检查项目包括血常规、尿常规、肝功能、妇科检查、白带检查、妇科内分泌检查、生殖抗体、优生四项、ABO血型、染色体检查等。
2.男性的孕前检查包括血常规、尿常规、肝功能、染色体检查、泌尿系统检查、精液常规检查等。
3.此外，如果男女双方曾患有其他疾病，就应当咨询医生是否能正常备孕。