一、备孕期间吃什么中药调理更好呢？
在备孕期间可以吃一些滋补肝肾和补肾促排卵的中药比较好，比如说山药，菟丝子等。先看一下身体的状况，如果气血两虚也可以用一些补血养血的中药，先调理身体到比较好的状态后开始备孕，先注意性生活的时间，看一下月经的变化，计算排卵期。
二、备孕期吃什么好？
最为一个男宝的妈妈，很高兴根据本人以往的备孕经验与您分享，希望对您有帮助哦！
备孕对于新生妈妈来说，应该是最关注且头痛的事情啦。备孕是一个漫长的过程，高颜值的宝宝虽然主要是靠遗传，但也可以再妈妈的合理饮食下有所改善。
那么备孕期间要注意补充哪些呢？
一、补充钙
胎宝宝的骨头和牙齿的主要成分就是钙，因此，钙这个微量元素是胎儿发育过程中不可缺少的成分，最好摄取比平常多2倍的钙质。宝妈在补钙的同时，也不要忘记补充维生素D，因为维生素D有利于钙的吸收。
含钙的食物有：牛奶、乳酪、海带、虾皮、绿叶蔬菜、豆制品、核桃、芝麻等。另外有条件的宝妈也可以通过补钙药物进行补充。
二、补充蛋白质
蛋白质是构成人的内脏与肌肉以及健脑的基本营养素，因此，想要一个聪明伶俐、健康茁壮的宝宝，孕妈记得要补充蛋白质哦！
富含优质蛋白质的食物：深海鱼虾、牡蛎、大豆、瘦肉、鸡蛋等。海产品不仅污染程度低，还含有促进大脑发育和增进体质的DHA、EHA等营养元素，对准妈妈十分有益。
三、补充铁
人的身体如果缺铁，进而就会产生贫血，整个人容易表现出倦怠。有研究表明，孕妇在怀孕中期之后，容易发生缺铁性的贫血，这是因为胎儿在腹内迅速成长，每天需要吸收约5毫克的铁质，从而导致母体血液中的铁质迅速减少。
含铁多的食物：动物的肝脏，比如猪肝、鸡肝、羊肝、鸭肝、鹅肝，在这些动物的肝脏当中含有丰富的铁元素。
四、补充叶酸
叶酸不足可导致发生胎儿畸形，甚至葡萄胎、神经器官缺陷等，还可引起巨细胞性贫血。在怀孕之前半年和孕早期，特别是已出生过畸形儿的妇女，补充叶酸能有效地预防胎儿畸形的发生。虽然很多食物中也有一定叶酸含量，但准妈妈都会选择在备孕前三个月开始复用叶酸药物进行补充叶酸。
虽然通过食补可以对我们孕育宝宝有很大帮助，但是准妈妈一定要注意忌口哟，辛辣生冷的食物最好不要吃。祝您早日拥有自己的健康宝贝！
三、备孕期可以吃中药调理吗？
备孕期间吃中药调理，具体看是什么药物，有的药物有可能会影响备孕的，建议在医生或者药师的指导下服用药物，如果是活血调经的药物，可以吃，多喝温开水促进药物的代谢，不要吃生冷和过于油腻、刺激性的食物，男女双方同时口服叶酸，有利于防止胎儿血管神经发育异常。
四、子宫偏小吃什么调理？
患者出现子宫偏小的这种情况考虑是子宫发育不良，所以建议患者去正规的医院来做一个详细的检查，在医生建议指导下可以用雌激素，孕激素，这样的话能够促进子宫的发育，积极的通过药物治疗，可能会促进子宫增长的，另外在日常生活中也可以多吃一些乌鸡汤，红花鸡蛋汤以及新鲜的蔬菜和水果。
五、高龄备孕，怎么调理子宫和卵巢？
因为现代生活的压力、职业、个人选择等因素，很多女性选择延后了生育时间。我们推荐的生育年龄是 25~30 岁。大于 35 岁的孕妈被称为高龄孕妇。
高龄孕妈和年轻孕妈相比，确实面临很多的挑战，但也不要沮丧，因为我们仍然可以采取方法降低风险。那么，高龄生育
主要有哪些风险呢？让我为大家一一道来。
一、流产风险增高
35 岁以上的孕妈自然流产风险为 25%，40 岁以上的孕妈流产 风险为 35%。
流产风险增加的原因，主要与卵子质量下降、子宫和激素的改变等因素相关。大部分的流产都在孕 6~14 周发生。
应对措施：根据情况，适当进行保胎。孕早期避免剧烈活动， 注意休息。
二、宫外孕的发生率增高
30 岁以内的女性宫外孕的发生率大约为1%。年龄大于 35 岁的女性比 30 岁以内的女性发生宫外孕的概率增加了 4~8 倍。
宫外孕发生率增高的原因，主要是随着年龄的增加，宫外孕 发生的危险因素会累积，比如盆腔感染和输卵管疾病。
应对措施：尽量避免宫腔操作，比如人流；规范治疗盆腔炎； 孕早期 6 周左右做 B 超确定宫内早孕。
三、胎儿畸形的风险增高
30 岁以内的孕妈生出患唐氏综合征胎儿的概率为 1/959。
35 岁以上的孕妈生出患唐氏综合征胎儿的概率为 1/338。40 岁以上的孕妈生出患唐氏综合征胎儿的概率为 1/84。
应对措施：做相应的畸形筛查。孕妈应在怀孕 11~13 周做早唐筛查，在怀孕 12~22 周做无创 DNA 检测或 16~22 周做羊水穿刺。对于大于 35 岁的孕妈，医生推荐做羊水穿刺，因为羊水穿刺准确率更高，且为诊断手段。
四、妊娠期高血压等内科疾病风险增高
年龄在 35岁以上的女性在孕期被诊断为妊娠高血压的概率是30 岁女性的 2~4 倍。普通产科人群中妊娠期高血压疾病的发生率为 3%~4%，40岁以上女性妊娠期高血压疾病的发生率增加到 5%~10%，50岁以上则高达35%。
应对措施：饮食均衡适量，切忌大补特补；40 岁以上的女性，孕早期要进行补钙，必要时酌情使用阿司匹林预防妊娠期高血压疾病，定期做产检，适当运动。
五、妊娠合并糖尿病发生率增高
40 岁以上的女性妊娠合并糖尿病的发生率是 20~29 岁女性的 3~6 倍。普通产科人群中糖尿病的发生率为 3%，40 岁以上的女性该发病率增加到 7%~12%。
应对措施：少吃多餐，均衡适量饮食，可以在营养师的指导下安排合理饮食。如果孕妈被诊断为妊娠期糖尿病，那需要孕妈合理饮食，加强运动。如果孕妈的血糖控制不佳，则建议使用胰岛素。
六、前置胎盘发生率增高、围产期并发症发生率增高
年龄和产次似乎是前置胎盘（可以理解为胎盘位置很低，容易引起孕期或者分娩时出血）的独立危险因素。40 岁以上的初产妇与 20~29 岁的妈妈们相比，前者出现前置胎盘风险的概率是后者的 10 倍。年龄大的孕妈出现早产的概率也会增高。
应对措施：定期产检，根据胎盘位置决定最后的分娩方式（胎盘距离宫颈内口大于 2cm，无其余特殊情况，可以选自己生）。
给高龄孕妈们的建议：
孕前补充叶酸，孕期定期产检。
35 岁以上的高龄孕妈，要在孕 38~39 周进行超声检查，评估宝宝的生长情况和羊水量，1周进行 2 次产前胎心监测。
做好畸形相关筛查。
孕 28~32 周开始数胎动。
少吃多餐，均衡适量饮食。
孕期适度运动，保持体重正常增长。
大于 40 岁的高龄孕妈如果钙摄入量低（钙的摄入小于每天 600mg），可以在孕早期就开始口服钙（1.5~2g/d），以预防妊娠期高血压。
根据具体情况，决定是否用阿司匹林预防妊娠期高血压。
和年轻妈妈相比，高龄孕妈也不是一点儿优势都没有。高龄孕妈思想会更加成熟，经济能力一般也更加稳定。
怀孕是一个正常的生理过程。相比于年轻的孕妈，年龄大的孕妈可能会承担更多一点儿的风险。作为医生，我们希望将这些风险降低，也希望每个高龄孕妈都能顺利分娩。
六、备孕期间可以吃什么食物或者调理品养精卵？
食物
多吃豆类、蛋白质丰富的，比如瘦肉、牛奶、鸡蛋
多吃一些富含维生素的新鲜瓜果蔬菜和粗纤维饮食
调理品
常见的博锐精，左卡，锌硒片，fertimale和女版fertifemale都是助孕的。
七、备孕期间可以喝中药调理身体吗？
备孕期间是可以喝中药进行调理身体的，但是在服用中药调理期间的话，是不建议进行受孕的，可以在身体调理好之后再进行备孕，备孕期间的话也要加强锻炼身体，这样的话可以增强自身的抵抗力，同时也能够提高受孕的几率，平时也要多吃一些纤维素的蔬菜和水果。
八、备孕期间吃什么补卵子？
备孕期间可以多吃豆制品，可以有效的改善体内内分泌失调，还可以调理月经周期，并且对月经的不规律有很好的调节作用，还可以多吃一些海产品，海产品可以提高卵子的质量，另外还有鸭血，黑豆，水鱼，都是很不错的食物，可以通过这些食物补卵子。
九、吃什么能增厚子宫内膜？备孕期间子宫内膜偏薄，吃什么能增厚呢？
吃什么能增厚子宫内膜，这个主要就是在饮食上，可以帮助调理一下，建议您每天可以喝一杯豆豆浆，豆浆当中含有天然的雌激素，可以营养卵巢，对于促进子宫内膜的生长是非常有好处的，另外就是要多注意生活有规律，避免熬夜，保证充足的睡眠，对备孕是非常有好处的。
十、备孕吃什么调理身体？
谢邀~
备孕吃什么调理身体，其实也要看自己的体制而来。
如果是宫寒者备孕
例假期：红糖益母草生姜水
例假结束：每天早上一杯黑豆浆，6天一个疗程，停5天，继续喝。
空闲时间：可吃，苹果，新鲜蔬菜，桂圆，核桃，鱼汤，羊肉汤。
要注意：（1）子宫内膜较薄，自身雌激素偏少，可以吃黑豆，连续6天，为一疗程，每天10克。水煮黑豆在月经结束后吃。黑豆糯米粥在排卵时开始吃。
（2）多囊卵巢不吃，黑豆不与牛奶，菠菜，四环素，龙胆，五参等一起食用。
如果是气血虚者备孕
当归乌鸡汤
食材：乌鸡一只，当归10克，党参10克。黄芪10克，红枣10颗，枸杞20粒，姜三片。
做法：乌鸡洗净，药材提前泡15分钟，所有材料放入锅中，煲汤1.5h左右。
利于：补气养血助孕
最后给大家补充一下：备孕前准备
1. 前三个月女生每天摄入叶酸，防止怀胎神经管畸形，防流产。
男生多吃富含锌、高蛋白的食物，我们家的那个之前就是坚持吃白瓶育锌宝，主要是养精，提升精子活力，加大中奖机率的，当然也要戒烟酒，远离污染的。。
2. 健康体检
3. 停止口服过埋植避孕药。
4. 不能照射x线，不能服用病毒性感染或慢性疾病药物；避免碰触有毒物品；例如：农药，铅，汞，麻醉剂等。
5. 不抽烟，不喝酒，不熬夜，不节食。
6. 补钙，补充微量元素通过食物补充。
7. 保持情绪稳定，心情愉悦。
8. 适当运动，一周至少3次，饮食健康，晚上泡脚。