一、如何做好怀二胎备孕前准备？
营养调理
怀孕前，妇女应注重饮食，保证摄入 叶酸、维生素、矿物质等营养素。此外，控制体重、戒烟酒对于怀孕前的准备也至关重要。
体检及疫苗接种
通过做好 妇科检查、血常规、乙肝、风疹等疫苗接种，了解自身健康状况，及时发现并解决潜在健康问题。
调理生活作息
合理安排工作和生活，避免过度劳累和精神紧张，保持良好的生活、工作心态，建立健康的生活习惯。
准备情感和经济
夫妻双方需要充分沟通，做好心理准备，为育儿做好 情感铺垫。此外，也要考虑到 经济方面，做好家庭 财务规划。
感谢您看完这篇文章，希望这些建议能够帮助您做好怀二胎备孕前的准备。
二、高龄怀二胎好难啊，大家二胎都是如何备孕的？
第三代氟喹诺酮类，诺氟沙星、氧氟沙星、环丙沙星、左氧氟沙星等。口服易吸收，广谱、抗菌活性增强，用于敏感菌引起的感染及难治性感染有良性。
治疗支原体，衣原体感染均有杀灭作用，特别是对液氧菌的抗菌活性强。对铜绿假单胞菌以环丙沙星的杀灭作用最强。
临床应用：泌尿道、生殖道、呼吸道、肠道感染（伤寒首选）。
中国2016年1月1日放开了二胎，年龄满38-45周岁以内的又要二胎计划 ，通过医院检查夫妻俩个人一切都正常，输卵管是通的，精子是正常的，但是总怀不上怎么办？
通过研究发现，原因就是年龄偏大的，生殖管道里寄生了G+菌、G-菌感染，尤其是支原体和衣原体感染。
如果在育龄期怀不上的，建议服用左氧氟沙星一试（生殖管道大扫除），常规最小计量夫妻同时服用一周，再间隔两周后再同房怀孕，生育几率非常高。
有证据证明，我的临床医学庄老师的二胎就是这种方法实现的，他为儿子取名（沙星宝）。
我把机制都写在这里，在临床上可能尚有争议，仅供参考；
你不妨一试，或者你再去线下咨询。
三、二胎备孕没怀上做什么检查？
二胎备孕没有怀上首先需要做输卵管造影检查，排除输卵管有异常引起。正常怀孕需要排卵期有正常性生活，只有活力强的精子和成熟的卵子结合以后才可以受精形成受精卵，受精卵着床可以怀孕。以前生过孩子考虑精子和卵子异常的几率小，首先考虑是输卵管有问题，需要先检查一下输卵管是否有问题。
四、二胎备孕半年没怀上怎么办？
如果半年左右仍没有怀孕，那先观察平时的月经是否规律，首先计算女性的排卵期来安排性生活，如果排卵是正常的，但是仍不能怀孕的情况下，应该积极做输卵管检查，如果有输卵管的堵塞或者有炎症等，那很可能会诱发不孕症的风险的，注意安全即可。
五、二胎备孕半年还没怀上怎么办？
这种情况属于正常现象，不用太着急，心情紧张影响怀孕几率。怀孕是有几率的，并不是每次在排卵期同房都能100%怀孕。健康的夫妻，正常生活，备孕一年以上未孕者才是不孕症，需要去医院做检查。平时最好在排卵期同房，能增加怀孕几率。
六、想要二胎，体 检也没问题，但是备 孕了半年多了还是没怀上，所以到底要怎么备 孕才能顺利怀上二胎呢？
如果你们的的身体都没问题的话，可能是卵子质量不太好，毕竟也是高龄了
辅酶Q10是一种脂溶性抗氧化剂，主要在线粒体内膜上，在细胞能量代谢中发挥作用，能改善卵巢功能，调节激素，保证排卵正常，促进卵泡发育，提高卵子质量，帮助优生优育。
同时辅酶Q10也是一种抗氧化剂，和生育酚一起作用时效果最好，能延缓卵巢衰老，改善卵巢功能，提高卵子质量。
辅酶Q10可以选益生谷辅酶Q10，选用了日本KANEKA公司的进口原料，纯度高，品质好，配方上也添加了生育酚，两种抗氧化剂相互作用，效果会更好。
最重要的一点是益生谷辅酶Q10每日只补充40mg，满足国家食药监局成年人补充辅酶Q10不得超过50mg的建议。因为辅酶Q10主要针对心脏问题，而且人体已经自带一定量的辅酶Q10，所以服用辅酶Q10只想提高备孕效果，补充低含量就够，高含量的辅酶Q10可能会影响肝脏健康，影响备孕效果
七、怎样备孕二胎？
二胎在计划怀孕前3个月进行备孕，备孕需要进行以下三方面的准备：
1、夫妇双方备孕前3个月开始调理规律的生活方式，增加饮食营养，适量运动，戒烟戒酒，注意不能过多接触放射线和砷、铅、甲醛、苯等不良化学物质或药物；
2、孕前3-6个月进行规范的孕前优生检查，包括询问病史，全身体格检查，实验室检查以及营养筛查，必要的专科检查，通过整套的优生检查结果，进行备孕前高危因素评估，制定适合自己的备孕方案；
3、个性化增补叶酸，预防神经管畸形，有疾病史的积极治疗疾病，待疾病治愈后再进行备孕，体重指数增高或过低的夫妇，制定个性化的孕前营养膳食计划科学饮食，女性为瘢痕子宫者必须间隔至少一年3个月以上再行备孕。夫妇双方调整好心理状态，使身心都达到最佳状态时怀孕，有利于优生优育。
八、二胎备孕2年，求备孕经验。？
二胎的全面放开让很多夫妻都有了再生一个孩子的冲动，但为了对孩子负责，各位准爸爸准妈妈在备孕前还是要做好各项准备的哦！下面就一起来看看二胎备孕要做好哪些准备？
调整生活方式
烟酒对男性生殖系统有毒害作用，降低精子的质量，从而让怀孕的可能性大大降低。所以如果想备孕二胎，各位准爸爸可要戒烟戒酒了哦！
全面体检
夫妻双方在孕前做全面体检，评估自身的健康状况，对于生出健康的宝宝十分关键！
带宠物去体检
如果夫妻双方打算备孕二胎，那么不妨带家中的宠物去医院做个体检吧，并检测一下弓形虫病抗体，如呈阳性，你依旧可以把它留在家里。
开始有规律的运动
晨跑、瑜伽、游泳等运动形式都是不错的选择哦，即便是每天慢跑和散步也有利于改善体，更利于怀孕。
养成好的膳食习惯
不同的食物中所含的营养成分不同，夫妻双方在备孕期间要注重饮食均衡，不要偏食，养成好的膳食习惯。
饮食方面
多吃富含叶酸的食物
高龄妈妈备孕时必须补充叶酸，充足的叶酸能避免孕期贫血症的发生，同时能让胎儿更加健康地成长，而麦麸、鸡蛋、三文鱼、橙子、木瓜、绿叶蔬菜等食物都含有丰富叶酸，应该多吃点。
多吃富含微量元素的食物
微量元素能够增强高龄妈妈的身体免疫力，预防一些不必要的疾病，牛肉、鸡肉、腰果、杏仁等食物含微量元素较高，也可多吃点。
多吃富含蛋白质的食物
备孕时补充蛋白质是每个高龄妈妈都知道的啦，动物肝脏、肾脏、蛋类、鱼类、牛奶等都是蛋白质较高的食物呢。
远离降低怀孕几率的食物
咖啡、酒水、茶等会让高龄妈妈降低受孕几率，这类食物最好远离！
不正确的饮食方式不仅会让你们发胖，以后对腹中的二胎宝宝也不利哦！趁着备孕阶段，好好调整你的饮食习惯吧！
九、二胎如何备孕，备孕需要什么？
二胎政策已经在我国开始实行，很多经济稳定的父母萌生了想要第二个宝宝的想法，尽管不是第一非必须宝宝了，但是该做的查看以及预备仍是相同都不能够落下。
二胎的全面铺开让很多夫妻都有了再生一个孩子的激动，但为了对孩子担任，各位准爸爸准妈妈在备孕前仍是要做好各项预备的哦！下面就跟随爱之晶一起来看看备孕二胎前要做什么准备？
备孕二胎前要做什么准备
1、调整生活方式
烟酒对男性生殖系统有毒害效果，降低精子的质量，从而让怀孕的可能性大大降低。所以假如想备孕二胎，各位准爸爸可要戒烟戒酒了哦！
2、全面体检
夫妻两边在孕前做全面体检，评价本身的健康状况，对于生出健康的宝宝十分关键！
3、带宠物去体检
假如夫妻两边计划备孕二胎，那么无妨带家中的宠物去医院做个体检吧，并检测一下弓形虫病抗体，如呈阳性，你仍旧可以把它留在家里。
4、开始有规则的运动
晨跑、瑜伽、游泳等运动方式都是不错的挑选哦，即便是每天慢跑和散步也有利于改善体，更利于怀孕。
5、养成好的膳食习气
不同的食物中所含的营养成分不同，夫妻两边在备孕期间要重视饮食均衡，不要偏食，养成好的膳食习气。
备孕二胎的注意事项
1、远离肥壮
许多男性在结婚之后就会疏于训练，脂肪不断堆积，体重也就噌噌上涨。男性肥壮会阻挠成功备孕“二胎”的去路，肥壮的体内会存在许多有害物质，有些致癌物质也能在脂肪中找到。而且，肥壮的男性遍及比较怕热，对睾丸也是一种严峻的威胁。这样不健康的身体条件，是无法产生健康精子的。成功受孕率就会有所降低。
所以准爸们应该选择1~2种运动方式，坚持训练。不仅能增强心脏功用，使心肌更扎实，肌肉纤维更饱满，还能促使心脏缩短更有力，进步血管功用，改善微循环功用。身体杠杠的，二胎才能杠杠的！
2、确保饮食均衡
或许你认为只有女人才会有偏食的现象，其实有不少男性也是如此。精子的生成需要优质蛋白质、钙、锌等矿物质和微量元素、精氨酸、多种维生素等。假如长时间处在偏食挑食的状况中，男性的体内缺少这些养分物质，天然就严峻影响到精子的质量和数量。
所以，在平常的日子中，男性应该确保自身的饮食养分均衡，尽可能摄入多种养分元素。可以多吃含有丰厚蛋白质的食物，例如：深海鱼虾、牡蛎、大豆、瘦肉、鸡蛋等。海产品被污染的程度相对要低，其间的DHA、EHA等都是促进大脑发育和增强体质的重要元素，这些养分都对备孕爸爸有着极大的好处。
3、拒绝烟酒
香烟、酒水，好像成了许多男性不行脱节的两种习气，无论是应付或是久而久之养成的习气，离开烟酒是男性很难做到的时候。但是，你必定要清楚，烟酒是影响男性生殖健康的头号杀手，甚至导致许多男性不孕不育。香烟中有几十种毒害物质容易导致精子畸形率大大添加，精子成活率也不断下降。而酒精的危害不仅如此，还会影响到胎儿的智力和大脑发育。
假如想要成功怀上二胎，那在备孕之前就要远离烟酒。精子大概有90天的成长周期，想要顺畅怀孕，男性有必要提早3个月至半年远离烟酒，预备怀孕。这样才能有时间把体内受到烟酒影响的精子排出体外。
4、避开高温
正常情况下，男性的体温要比女人高，但是对于睾丸来说，最适合的温度是35℃。假如让睾丸长时间处在高温状况中，会降低精子的成活率。
想要进步成功怀二胎的几率，备孕爸爸们必定要把自己的紧身牛仔裤收起来。不要让自己长时间处于高温的环境中，也不要进行过度剧烈的运动。减少骑自行车、泡热水澡的次数。假如你从事的是厨师、冶金工业、建筑工地、电焊工等高温作业者，专家建议你最好停职半年后再开始备孕。
十、39岁如何备孕二胎？
39岁备孕二胎属于高龄孕妇，尽量让身体处于优良状态，需要到医院做身体各项检查，同时还需要调整好身体状况。
一旦打算要孩子需要到医院做相关检查，积极的治疗身体存在的疾病，准备怀孕前要到医院做全方面的检查，平时还需要调整作息，尽量保证充足的睡眠时间，做好营养的调理，尽量将身体调理到最佳状态再怀孕，并且孕期需要定期到医院做各项检查，怀孕期间尽量控制体重的增长，避免妊娠期糖尿病和高血压。