一、孕初期睡觉起来腰酸的厉害？
怀孕引起的腰酸背痛，大部分皆源于姿势的改变。当子宫日益增大，腰部为了克服突出的腹部会不由自主地后仰，而造成局部肌肉的扯拉，严重的话应请教医生是否有椎间盘突出的可能。怀孕初期因激素的影响关系，韧带松弛，子宫增大，压迫盆腔的组织与神经。由于腹部增大，身体的重心向后移，孕妇为了适应身体姿势的平衡，腰向前凸，所以腰背酸痛。要改善症状，需要充分的休息，做产前运动，穿低跟鞋，要适当休息。充足的休息会使准妈妈们精神焕发，腰酸背痛的现象自然会减少。
二、孕七个月腰酸的厉害？
如果在怀孕七个月的时候腰酸得比较厉害的话，那么考虑可能是由于随着胎儿的不断增大，对于身体压力的不断增强所引起的，所以腰酸是正常的。因此这一段时间一定要注意充分的休息，最好卧床休息，不要过多的活动，防止过度的疲劳，定期的到医院进行孕期检查。
三、备孕中可以养猫吗？
可以啊，要是过敏啥的那就算了，有的猫挠人也不行，如果平时就养小宠物那没问题，要是才开始养就不行了，一定要注意卫生，细菌还挺多的
四、备孕中想换工作？
同楼主的情况，我最近也有一样的困惑和艰难的选择，备孕了一年还没有顺利怀上，然后近期一家新公司找上了我，面试通过后，给我8K 的月薪，比现在的工作多2k且工作性质会更具挑战性。于是我也陷入了两难困境。以下是我从几个方面来考虑换还是不换！
从工作上看，现在的公司工作很轻松，基本没啥加班加点的时候。因为本人也不是什么领导岗位，很多事情不是由我主要负责，轻轻松松地干好手头上的活就可以了，并没有什么可以提升的机会。虽然有时候感觉被冷落，但是我也感激这家公司，两年前，因为我对影视的执行制片岗位不熟悉，被炒掉了，在自我否定的那段日子里，幸亏这家公司缺人，面试的时候我表现出来的自信是非常耀眼的，后面被招了进来，让我更好地发挥自己的长处去完成工作；新的公司招我进去，就是去当项目监制，工资涨了2000，除了手头上的项目要跟进外，还需要管理手下的几十个员工的工作安排和薪资岗位调离的事情，这对于我来说，是一个非常大的挑战，并且可以快速提升自我，获得更快的成长。而且那边的老大们对我的印象非常好，面试的时候明说已经把我当做将要他们长期发展的员工来看。听了他们那些话，我很感动，毕竟在现在的公司里，并没有领导会对我说这些话，估计我是被冷落久了吧（项目少，人员多，僧多粥少，分布不均所以暂时没有机会被重用）！以上就是在工作上两难的选择。
从家庭角度看，我已经备孕了一年，其中有一次怀上了但没有有留住，心里一直很惋惜，因为非常迫切能够早日当妈。虽然备孕一年，但是正在有同房的就只有半年，其他大多数时间是在调理和探索中，老公也有32岁了 ，我也快30了，生娃可以说是两人目前需要最快实现的目标之一。我和老公的感情非常好，两个人都是有商有量的，他是不建议我换工作的，因为我们已经在认真备孕，如果一过去在试用期的时候就怀上了，到时公司是可以找理由炒人的。但是我们备孕不能断，陆陆续续地会增加怀孕的难度。然后仔细算了算，的确工资是涨了两千元，但是如果被炒了，只能在家里待产，不但没有收入，只能在家待产，而我是一个宅不住的人，没事干，我会很郁闷的。综合考虑下，实在不划算。
对于我个人来说，我很想去提升自己，把造娃的事情放一放，可是我又不想错过黄金备孕期。我也对新公司的HR说明了我的情况，她表示理解但也是建议去了新的公司，最好前面一两年要做出成绩才能实现自我，或者是服众。如果我以领导的岗位去了新公司，一年或者半年就怀孕了，工作上不好安排，自己也没有非常好地发挥自己的能力，不但对不起自己，也对不起看得上我的面试官们，更重要的是，这样做，个人显得没有责任心。行内很窄的，不想因此破坏自己的名声。（虽然现在没啥名声。。。）
讲了那么多，综上，针对我自己的情况，我决定不换新工作了。虽然有些可惜和遗憾，不能去担任新公司的工作好好锻炼自己提升自己。但是我既然决定了，就不会后悔的，因为在我的规划里有更重要的事情需要优先处理：为我们的小家庭增加新成员。那么在接下来的一两年的时间里，我除了要更加认真造人，同时在现在的公司里，继续积淀更优秀的品格和更专业的技术。因为我相信，只要是金子，肯定会发光的。以后生完娃后，面试会多一项优势：已婚已育。（这也是一种无奈，妇女找工作的限制实在太多了。）
五、咽炎咳嗽厉害快速止咳的方法 备孕
咽炎是一种常见的喉部疾病，常伴有咳嗽症状。对于许多患者来说，咳嗽的严重程度可能会影响到他们的正常生活和工作。如果您正在备孕或者已经怀孕，您可能会更加关注寻找快速止咳的方法，以减轻咳嗽对您健康和胎儿发育的影响。
1. 咽炎的治疗与预防
在谈论止咳方法之前，让我们先了解一下咽炎的治疗和预防措施。咽炎是由病毒或细菌感染引起的，所以预防和治疗咽炎的关键在于消灭感染源。
首先，保持良好的个人卫生习惯非常重要。勤洗手、避免接触病原体以及呼吸道卫生是预防疾病传播的有效方法。
其次，保持喉部的湿润非常重要。您可以通过喝足够的水、多吃水果和蔬菜，以及使用加湿器来增加室内的湿度来帮助减轻咽炎症状。
如果您已经患上咽炎，一定要注意休息，并避免过度用力说话或喉部过度使用。避免吸烟和暴露在有害气体和化学物质的环境中也是非常重要的。
2. 快速止咳的方法
当您备孕或已经怀孕时，您希望找到一些能够迅速缓解咳嗽的方法，而这些方法同时也要对胎儿没有负面影响。
2.1. 温水漱口
温水漱口是一种简单而有效的止咳方法。您只需要用温水轻轻漱口，并将水含在嘴里稍作停留，然后再吐出来。这种方法有助于清除喉部的痰液，缓解咳嗽。
2.2. 盐水漱口
盐水漱口也是一种常见的家庭疗法，对于缓解咳嗽非常有效。您可以将半茶匙食盐加入一杯温水中，搅拌均匀后用来漱口。盐水漱口有助于减少喉部的炎症和痰液，从而缓解咳嗽。
2.3. 蜂蜜和柠檬
蜂蜜和柠檬都具有抗炎和抗菌的功效，因此经常被用于缓解咳嗽。您可以将一茶匙蜂蜜和柠檬汁混合在一杯温水中，搅拌均匀后慢慢喝下。这对于减轻咳嗽症状非常有效。
2.4. 干姜片
干姜片在中医中被用来治疗咳嗽症状已经有很长的历史。您可以将干姜片加入到一杯开水中，待其浸泡片刻后慢慢饮用。干姜片能够温暖喉部，减轻咳嗽症状。
2.5. 草本茶
一些草本茶，如薄荷茶、橙皮茶、姜茶等对于缓解咳嗽非常有效。您可以选择适合自己口味的茶来饮用。这些草本茶通常具有舒缓喉咙、减轻痰液和缓解咳嗽的作用。
3. 注意事项
尽管上述方法可以帮助缓解咳嗽症状，但在使用之前，请务必咨询医生或保健专家的建议。特别是在怀孕期间，您需要确保所使用的方法对于您和胎儿是安全的。
此外，如果咳嗽症状持续时间过长或病情严重，请及时就医。医生可以根据您的具体情况为您制定相应的治疗计划。
结语
备孕和怀孕期间，咽炎和咳嗽可能会对您的健康和胎儿的发育产生一定的影响。通过采取适当的预防和治疗措施，您可以缓解咽炎和咳嗽带来的不适。温水漱口、盐水漱口、蜂蜜和柠檬、干姜片以及草本茶都是一些简单而有效的家庭疗法，可以迅速缓解咳嗽症状。
然而，在使用这些方法之前，请务必咨询医生或保健专家的建议，以确保它们对您和胎儿的安全。如果咳嗽症状持续时间过长或病情严重，请及时就医。只有通过合理的预防和治疗，您才能保持健康的身体和均衡的胎儿发育。
六、如何正确备孕?正确备孕的方法介绍？
您好，以下内容由孕橙备孕团队回答！
很多姐妹都想要完整的备孕攻略，其实，每个人的情况都会不同，面临的问题也不同。并没有一份能完全契合每个人的攻略，但是，备孕是一件系统性的事情，只要掌握了具体的流程及方向，就能在备孕过程中很好的解决自己的问题。
这里为大家总结了十点：
1.体检，现在医院都有专门的优生优育体检，是一个基础项，可以排查一些隐藏的健康风险、包括口腔等方面的问题，如果在怀孕期间，产生牙痛等病症，也不是短时间可以治愈的，对宝宝也有一定的影响。也可以拿着结婚证，去对应的社区卫生服务部门去看，应该能便宜点，当然是之前没有用过，但是这种情况和三甲医院的检查比起来，要相对粗糙一些。
2.获取医师的建议，如果之前有疾病，比如甲亢、糖尿病之类的，要获取专门的医师建议，来看自己能否备孕。
3.营造环境，在备孕期间，应该有一个舒适的环境，不要接触农药、辐射大的东西，嘈杂的地方，都对备孕是有不利影响的。
4补充叶酸，这个很重要，叶酸是基因复制过程的一种辅助酶，叶酸缺少了，将会导致婴儿畸形等，所以，必须要补充叶酸。
5.均衡的膳食营养摄入，备孕女性要多吃蔬菜、水果、牛奶、豆制品等富含营养的东西，不要吃辛辣食物，加工类食物，比如腌制类食品等，要确保健康绿色的营养搭配。
6.可以选择一些辅助手段，来确定排卵期，来安排自己的同房，增加受孕率，这里推荐孕橙的APP以及排卵试纸+基础体温联合分析的方法，这样能有效测到排卵的概率可以高达98%，这两者都是基于APP上人工智能算法而进行研发，能很好的帮助大家监测排卵，快速怀孕成功。
7.进行适量的运动，运动很关键，可以练习瑜伽，也可以借助一些轻量的健身器材来辅助运动。
8.保持睡眠充足，早睡早起，不要吸烟、吸毒等，养成合理的作息习惯。
9.培养一定的兴趣爱好，可能对未来的宝宝也是有无形的影响，这个还没有科学证明，但是许多事实却发生了，父母的兴趣爱好，都能影响孩子的聪明程度。
10.做好休假的准备，备孕期间，随时都有可能怀孕，所以，建议提前和工作单位打好招呼，在某一时刻就准备休假。
七、孕28周，老是腰酸疼的厉害，怎么回事呢？
现在属于孕晚期，腰部有酸痛感，考虑为胎儿增大后压迫引起的，也不排除泌尿系统疾病引起的，如感染、结石，没有其它异常，不需要处理的，现在一定要注意休息，是需要自数胎动的，胎动过多过少都是需要复查的，并且如果有疼痛、见红、羊水破裂均需要去医院检查的。
八、备孕中AMH值如何提高？
1. 身心健康：保持充足的睡眠和适度的运动，避免精神压力过大、情绪波动和长期熬夜等对身体的负面影响。
2. 健康饮食：多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鸡蛋、肉类、豆类、水果、蔬菜等，同时减少高脂、高糖、精制食物等。
3. 中药调理：一些中药具有调理女性内分泌平衡的作用，如枸杞、当归、川芎、熟地等，可以在医生的指导下进行使用。
4. 防止卵巢损伤：避免接触有害化学物质和辐射等因素，同时掌握好安全的生育知识和方法。
5. 医学干预：如果AMH值过低，可以结合医生的指导进行必要的治疗，如一些能够提高卵巢功能的中药或西药等。
需要注意的是，AMH值的提高需要时间和恒心，同时也需要结合女性个人的身体情况和生活习惯进行综合调理。建议在怀孕前提前进行健康管理和调理，以保证身体健康，提高生育成功率。
九、备孕要准备什么，怎么备孕才是最好的呢？
说起备孕很多人都是不以为然，有的人则是觉得备孕都是女性的事，和男性关系不大；其实这种认知是十分不正确的；首先备孕不进能提高受孕的成功率，对孩子以为也有很大的影响，毕竟基因是先天的；
其次，备孕不仅仅是女性的事，男性更是发挥十分重要的作用，如果男性的精子出现畸形、活性低等情况，则会导致备孕失败，所以，提高精子的活性、质量尤为的重要；
影响到精子活性和日常中的一些饮食分不开，比如以下这几种食物就很容易导致精子活性低，质量差，备孕期间不宜多吃；
1、烧烤
油炸食品烧烤虽美味，但是其中还含有致癌毒物丙烯酰胺。烧烤和油炸的淀粉类食物一样，其中含有致癌毒物，尤其是炸鸡可导致男性少、弱精。备孕期间男性应该拒绝烧烤炸鸡。
3、烟酒
啤酒也是臭名昭著的杀精食物。如果备孕男性的肾脏还患有肾脏方面的疾病，过量的啤酒会使尿酸沉积导致肾小管阻塞，造成肾脏衰竭。吸烟等都会造成精子畸形，这样生出来的宝宝有一定不健康的风险。
4、咖啡
咖啡或者是含有咖啡因的物质，包括饮料，都不建议大家再喝。咖啡最明显的特点就是其令人兴奋的咖啡因，但在刺激人体的交感神经的同时却压抑了副交感神经，这样就会让男同胞性欲减退。
5、豆制品
爱吃豆腐等大豆制品的备孕男性们。如果每天都食用大豆制品，会让男性的精子数量明显下降，而且发生勃起功能障碍的几率是不常吃者的3倍多。男性有弱精症或者是准备要孩子的时候，也不要多吃豆腐了。
6、奶茶
奶茶多是用奶精、色素、香精制成，奶精的主要成分氢化植物油，会减少男性荷尔蒙的分泌，会降低精子的活跃性，中断精子在身体内的反应过程。严重的会导致无法再要孩子。
所以，对于备孕的男士来说，这几种食物尽管很美味也要少吃；
那么，吃什么能提高精子质量呢？这两种营养素要经常补充
想要提高精子质量锌硒两种营养必不可少：
锌是睾丸组织中的重要微量元素，正常前列腺液或精液中锌含量约为血浆中的100倍。
缺锌可影响下丘脑一垂体一性腺轴，减少垂体分泌促性腺激素，致性腺功能减退，精子数量减少；影响精子合成及载脂蛋白运输；影响参与精液液化的含锌酶活性，长期缺锌可使精子密度降低、活性下降，容易导致不育。
硒也是人体必需的微量元素，是谷胱甘肽过氧化物酶的必要成分，该酶可阻止脂质过氧化物对精子细胞膜的氧化损伤，还可拮抗镉对睾丸的损伤。
补充锌硒单纯的食物补充，很难满足体内对锌硒的要求，需要通过一些营养品去补充，如体黄金片这个很是不错，富含蛋白锌硒，活性高、更容易让人体吸收补充。配合食物补充，效果会更加好。
十、夫妻备孕食谱，备孕的时候该吃什么好？
在备孕的过程中可以多吃一些新鲜的蔬菜水果，女性建议吃叶酸，先看一下平时的月经周期是否正常，然后计算的计算排卵期的范围后，就可以开始同房和备孕了，近期应该注意性生活的频率，看一下月经的变化，如果推迟建议可以做血hcg检查。