一、产后吃小米还是糯小米好？
产后吃小米好，小米儿营养价值高。又养身体。所以产后多吃小米小米粥。
二、糯食有哪些？
糯食是指以糯米或糯米粉为主要原料制作的食品，常见的糯食包括：
1. 糯米饭：将糯米蒸熟后加入适量的盐和油拌匀，可以搭配各种菜肴食用。
2. 糯米糍：将糯米粉加水搅拌成团，搓成小圆球，再用手压扁成薄饼，加入各种馅料，如豆沙、芝麻、花生等，包裹成球状，再蒸熟即可食用。
3. 糯米团子：将糯米粉加水搅拌成团，搓成小圆球，加入各种馅料，如豆沙、芝麻、花生等，再蒸熟即可食用。
4. 糯米糕：将糯米粉加水搅拌成糊状，加入适量的糖和油，倒入模具中蒸熟，可以加入各种水果或豆沙等馅料。
5. 糯米粿：将糯米粉加水搅拌成糊状，加入适量的糖和油，倒入模具中蒸熟，可以加入花生、豆沙等馅料。
6. 糯米饼：将糯米粉加水搅拌成糊状，加入适量的糖和油，倒入平底中煎熟，可以加入各种水果或豆沙等馅料。
三、小米是糯食吗？
小米不是糯食,小米又叫粟,颗粒很小,一般1mm左右,原产地是黄河流域,耐旱。
糯米长的胖乎乎，煮熟后吃起来很软糯。一般八宝饭和粽子就是用糯米做的；小米发黄，适合做成粥品，有滋补功效
四、糯小米怎么吃？
楼主你好糯米加水煮，煮到差不多的时候，放红枣，枸杞补充：糯小米也就是黄米具体的吃法：酱平鱼 主料： 平鱼4000克 辅料： 萝卜300克,黄米200克,操作：
1.在秋季选出20条巴掌大小的平鱼，刮去鱼鳞，洗净后，砍除头尾，掏净内脏，再冲洗干净，控干水。
2.在收拾好的平鱼上均匀地撒上些盐腌半小时后，用纱布包好，压上石头挤干水。
3.把黄米煮成熟饭黏黄糕 。 主料： 黄米面600克 操作： 1.将黄米面放入盆内，加入温水，和成面团，用于捏成扁窝头形，上笼蒸30分钟，即熟。2.趁热食用，配以糖同食希望对你有帮助
五、糯黄米怎么吃？
工具/原料
煮饭、煮粥 包粽子 做发糕、切糕 粘糕 黄米丸子 酿酒
方法/步骤
1、首先，大黄米适合体弱多病、阳盛阴虚的人吃，身体容易燥热的人尽量少吃，肠胃消化不好、睡觉不安的人可以尝试吃大黄米。
2、简单来说，大黄米和大米的做法应该是差不多了。像用高压锅煮粥、焖黄米饭，都比大米的功效要好，它的口感要比大米软糯。
3、包粽子。因为大黄米黏性极高，所以比较适合包粽子，下次的端午节可以尝试买些大黄米了，尝试不同于糯米的口味。
4、做发糕、切糕。其实生活中我们买切糕或者桂花糕的时候，都会觉得口感超级棒，又软又粘，除了糯米，还有大黄米的功劳哦，不过需要把大黄米磨成面粉，平常在家里就能做。
5、粘糕。做年糕的话，也是需要大黄米面粉，还需要放些黏米，口感最佳，面粉揉成面后，加上自己喜欢的红枣，高压锅蒸熟后再撒上白糖，味道很甜美。
6、做黄米丸子。糯米也需要来一些，黄米、糯米都要提前浸泡过再用，肉馅揉成团状，在米里滚一滚，让其表面有米覆盖，放入蒸笼中蒸后取出。
7、酿酒。黄糯米黏性极强，适合酿酒。酒香、味甜，而且发酵后营养更容易被人体吸收哦。
六、什么时候忌食糯食？
糯米食品宜加热后食用，而且不宜一次食用过多。因为糯米性黏滞，难于消化，老人、小孩或病人宜慎用。
具体哪些人不能吃糯米？
1、湿热痰火偏盛之人。凡发热、咳嗽痰黄、黄疸、腹胀之人忌食；发热时患者的胃肠道处于相对抑制状态，因此应吃些流食等容易消化的食物，否则会加重病情。
2、病后消化力弱者。糯米黏腻，若作糕饼，更难消化，病后消化力弱者忌食糯米糕饼，此时患者食欲虽有好转，但消化功能仍然较弱，过量食用糯米不利于康复。
3、糖尿病人。因为糖尿病患者是对糖的代谢不正常，忌食多糖食物，而米饭在体内即水解成葡萄糖，尤其是糯米食品，含糖量更高，故当忌食之。
4、胃肠道病患者。糯米性温滞气，含植物纤维既多又长，吃多了会加重胃肠负担。患胃病及十二指肠溃疡病的人若贪吃糯米，很有可能造成溃疡穿孔、出血，使病情加重。
5、老人和儿童。糯米黏性大，老人和儿童如果吃得多了，极易造成消化不良，以及由此产生的胃酸过多、腹胀、腹痛、腹泻等症状
七、芋圆是不是糯食？
芋圆是糯食，芋圆是一道著名的闽南小吃，属于福建和台湾地区的传统甜点。其由香芋、红薯、紫薯、木薯粉等材料制作而成，具有多个品种和做法。芋圆为香芋蒸熟后碾成泥加上红薯粉、紫薯粉或木薯粉煮熟而成，因此芋圆的颜色丰富多彩，而珍珠粉圆通常为灰色或黑色。珍珠体积较小，柔软，为圆球状，芋圆形状相对于珍珠要大，呈现圆柱状或方块状，也有圆球形。
八、糯玉米算不算糯食？
算
糯玉米最早起源于我国，属特用玉米类型，有白糯、黄糯、紫糯、黑糯等几种颜色，在我国很多地方都有种植，把它作为一种特用鲜食玉米来开发是近几年的事。成熟糯玉米籽粒中的淀粉，是特殊的重要工业原料；而其鲜穗具有甜、黏、香的特点。据介绍，糯玉米的蛋白质、脂肪含量均优于普通玉米，其淀粉含量不仅高而且易于消化吸收，营养价值较高
九、糯高粱怎么吃啊？
糯高梁可以和大米煮成二米饭，熟后醇香软糯，非常好吃；也可把糯高梁打成高梁粉，再加点米粉揉团后，做成豆沙馅的馅饼，煎熟后也很好吃。
十、仓鼠产后吃哪些？
由于仓鼠生产幼仔，身体会很虚弱无力，一方面要满足自身营养的需求，另一方面要满足幼崽。
一般生产后2-3天，可以给予葡萄糖水和一些高蛋白饲料，维生素等，帮助母仓鼠恢复体质，之后可以适当增加饲喂量和提供充足营养物质，促进母仓鼠泌乳，更好的哺乳幼仓鼠。