一、攀岩后手疼怎么缓解？
可以用红花油擦一下，缓解疼痛。也可以在五六十度的水中泡一泡。这个方法泡完的时候是非常舒服的。慢慢的疼痛的感觉就会缓解好了。
二、颈椎脖子疼怎么缓解？
选择敏感的抗生素抗感染治疗，必要时进行手术。受伤2天之内可以进行间断性冷敷，受伤2天之后局部热敷，口服消炎镇痛药物氨酚曲马多，局部可以使用氟比洛芬巴布膏，不要推拿按摩。如果是由于结核性疾病导致的，除了积极的应用抗结核药物治疗之外，必要时进行手术，去除肿瘤以及结核病灶。
三、胃疼怎么缓解？
一般是药物缓解，如果是受寒引起的胃痛，可以热敷按摩患处。很多因素都会引起胃痛的，胃痛的原因是比较多的，包括饮食因素、肝气犯胃也可能引起胃痛的。胃炎、胃肿瘤，受寒都可能引起胃痛的。要找到原因治疗，不能任凭疾病发展。要用止疼药也要病因治疗。
四、纹身疼怎么缓解？
步骤/方式1
个人疼痛敏感度以及精神状态
纹身前一天晚上一定要保持充足的睡眠，还要吃饱饱的！ 这样真的会减轻疼痛感，千万不要喝酒，酒精会加速血液循环，导致纹身出血多和增加疼痛感
步骤/方式2
纹身部位的敏感程度
大臂大腿内侧、侧腰都会比较敏感比较痛，尽量避免
步骤/方式3
纹身风格和纹身师经验
点刺 线条 school类型痛感较低
像彩色写实 大面积传统 工艺相对复杂的风格就会稍痛一些
五、后背疼怎么缓解？
引起背痛最常见的原因是胸椎退行性改变、背部肌肉劳损和背部肌膜炎。物理疗法，如微波和超短波疗法，被推荐用于胸椎退行性改变引起的后背痛，以及口服非甾体抗炎止痛药和关节软骨保护药物，如盐酸氨基葡萄糖胶囊。由肌筋膜炎和背部肌肉拉伤引起的背部疼痛。平时注意多休息不要过度劳累。
六、怎么缓解手疼？
你好晚上可以热敷，促进血液循环缓解疼痛，必要时在医生指导下吃止痛药，希望能帮上您。
1、预备式 取坐位，腰微挺直，双脚平放与肩同宽，左手掌心与右手背重叠，轻轻放在小腹部，双目平视微闭，呼吸调匀，全身放松，静坐1～2分钟。
2、捏揉腕关节 将健肢拇指指腹按在患腕掌侧，其余四指放在背侧，适当对合用力捏揉腕关节0．5～1分钟。 功效：疏通经络，活血止痛。
3、合按大陵穴、阳池穴 将健肢拇指指腹放在患腕大陵穴，中指指腹放在阳池穴，适当对合用力按压0．5～1分钟。 功效：疏通经络，滑利关节。
4、按揉曲池穴 将健肢拇指指腹放在患肢曲池穴，其余四指放在肘后侧，拇指适当用力按揉0．5～1分钟。以有酸胀感为佳。 功效：调节脏腑，活血止痛。
5、按揉手三里穴 用健肢拇指指腹按在患侧手三里穴，其余四指附在穴位对侧，适当用力按揉0．5～1分钟。 功效：理气和胃，通络止痛。
6、摇腕关节 用健手握住患肢手指，适当用力沿顺时针、逆时针方向牵拉摇动0．5～1分钟。 功效：活血止痛，滑利关节。
7、捻牵手指 用健侧拇、食指捏住患指手指，从指根部捻动到指尖，每个手指依次进行，捻动后再适当用力牵拉手指。 功效：活血通络，滑利关节。 以上手法可每日做1～2次，在治疗期间应避免手腕用力和受寒，疼痛较甚时可做热敷，结合痛点封闭治疗，疗效会更好。 其实我和你一样，现在右手手腕还不能怎么用力，一用力就疼～刚刚找到的这些资料，想着和我相同经理的人分享下呵呵。
七、胸疼怎么缓解？
胸疼应首先明确病因，然后对症治疗，如果是外伤引起的，患者可以使用解热镇痛药来帮助治疗。如果是冠心病、心绞痛引起的，可以用扩张心血管的药物治疗，可以选用复方丹参片。如果是胃酸反流和反流性食管炎引起的胸痛，需要用促进胃动力和抑制胃酸的药物治疗，如诺氟沙星等。
八、怎么缓解美甲后手痒？
应该是所使用的美甲材料当中产生过敏的因素造成的，患者，如果手部过度的瘙痒，可以使用一些止痒的药膏来缓解，比如可以给局部涂抹药氧化锌软膏的药物来进行治疗，都是能够起到止痒的功效，建议患者平时不要经常的美甲，因为所使用的材料当中含有毒害的化学成分。
九、请问有什么办法可以缓解呢?打针后手臂肌肉疼？
简单一点的话，就用热毛巾或热水袋热敷，无论如何就热敷就可以了，目的是增加血液循环。
十、有什么办法能缓解掉剥蒜和辣椒后手疼？
缓解剥掉蒜和辣椒后手疼的办法有：
采取涂抹酒精的办法溶解手上的辣椒碱。切辣椒后，可用酒精棉球单方向擦手，然后用清水洗手，再擦干，连擦三遍至症状缓解即可。
用少量食醋洗手，这是因为，食醋是酸性的，可以和辣椒碱中和。
用热水洗手也不错，因为辣椒碱会在高温下产生刺激性蒸发，虽然不如酒精和食醋，但效果比冷水要好。
剥蒜妙招：1.用刀按一下：把蒜用刀面使劲按一下，迫于压力，它的外衣就会随着蒜自身的破裂而裂开，蒜皮也很容易下来。
2.放水里：把蒜放到水里后剥去它的皮比较容易，而且手不会感觉到辛辣无比。3.切：直接把蒜拦腰切一刀，也是可以很容易就褪掉蒜衣的，切的位置有很多种，可以直接切掉头部的梗，或者横竖两种中间切。