从孩子第9个月起,母乳开始减少,有些母亲奶量虽没有减少,但质量已经下降。所以,此时必须给孩子增加辅食,以满足小儿生长发育的需要。 从本月起,母乳喂养的孩子每天喂3次母乳(早、中、晚),上、下午各添加1顿辅食。
人工喂养的孩子每天需750克牛奶,分3次喂,上、下午各喂1顿辅食。孩子第9个月时,消化蛋白质的胃液已经充分发挥作用了,所以可多吃一些蛋白质食物,如豆腐、奶制品、鱼、瘦肉末等。孩子吃的肉末,必须是新鲜瘦肉,可剁碎后加作料蒸烂吃。
应该注意,增加辅食时每次只增加一种,当孩子已经适应了,并且没有什么不良反应时,再增加另外一种。此外,只有当孩子处于饥饿状态时,才更容易接受新食物。所以,新增加的辅食应该在喂奶前吃,喂完辅食之后再喂奶。早上7点:稀粥(儿童碗2/3)加鸡蛋1个 上午10点:1瓶牛奶 中午12点:饭(儿童碗1/2)加鱼肉加蔬菜 下午3点:苹果一个加饼干2块 下午6点:烂面条(儿童碗1碗)加碎菜加肉末 晚上8点:1瓶牛奶