一、秋季育儿知识 宝宝适宜吃什么食物
莲藕：新鲜的莲藕能使宝宝清热生津，润肺止咳，尤其是适合上火的宝宝，对防治秋燥有独特的效果。怎么吃？6个月以上的宝宝可以将藕蒸熟做成藕泥吃，1岁以上的宝宝可以将藕炒着吃，2岁以上的宝宝就可以将藕凉拌着吃，也可以把海带、莲藕和排骨放在一起给宝宝煲汤喝。
百合：百合具有良好的营养滋补作用，而且有润肺、止咳、清新安神的功效，还能提高宝宝的睡眠质量，让宝宝睡得更香甜。怎么吃？百合可煮粥、煮糖水、蒸和炒，百合银耳粥具有滋阴润肺健脾生津的作用。
南瓜：南瓜所含的胡萝卜素，可由人体吸收后转化为维生素A，对于保护宝宝的眼睛很有帮助。怎么吃？南瓜的营养价值较高，除做成汤、糊外，还可以煮粥、蒸食、熬制、煮饭等。
木耳：木耳的铁元素含量非常丰富，可以改善宝宝的缺铁性贫血。怎么吃？白木耳具有滋阴、润肺、生津的作用，加上冰糖熬水炖服就是一种理想的滋阴润肺的佳品，可以用来调理宝宝秋季的肺燥干咳。黑木耳的常见吃法为生炒、蒸和煮汤，最好与猪肉猪肝或禽类一起烹调，既营养又美味。
二、宝宝在秋季的饮食要注意点什么？
不要吃热量太多的东西，秋季最容易上火
三、秋天到了宝宝要预防那些疾病？
你好，秋季气温多变，忽冷忽热，婴儿主要是容易出现呼吸道疾病和消化道疾病，比如，感冒，气管炎，肺炎，秋季肠炎等，所以主要是从饮食卫生做起，防止病从口入，注意保暖，防止受凉，多饮热水，经常捏脊保健增强孩子的免疫力，预防疾病。
四、婴儿秋季应该注意什么
要预防感冒和宝宝上火，多个宝宝喝水。
五、秋季育儿知识大全
可以先去检查一下看是否是支气管炎或肺炎，西药不管用可以去看看中医，因为中医是治本的，相信喝几贴中药就会好的，而且还可以提高呼吸道的免疫力，您不妨试试看！