一、孕妇睡觉出虚汗怎么回事？
孕期雌激素增加，基础代谢率增加，血管舒缩功能不稳定，皮肤血流量增加，导致出汗现象。此外，孕妇身体虚弱、缺钙时，也会出汗建议增加营养，多吃富含钙的食物，多吃新鲜水果和蔬菜，避免辛辣刺激性食物。平时，我们应该适当运动以增进健康。保持充足的睡眠，放松并定期进行劳动检查。
二、孕妇晚上睡觉出虚汗怎么办？
孕妇晚上睡觉出虚汗的症状应该先检查一下是否有缺铁性贫血，是否有营养不良等现象，如果有缺乏营养物质，需要及时补充和治疗，并且应该注意孕妇本身先天代谢旺盛。被褥和衣服都应该比成年人少一些。就是应该近期进行孕检，保持积极向上的心态。
三、孩子晚上睡觉头晕出虚汗？
孩子晚上睡觉头晕出虚汗大多是因为脾虚，并且缺乏微量元素，需要先带孩子去医院就诊，确诊之后再选择治疗方案。一般这种情况首先要调整孩子的饮食，要多吃水果蔬菜，然后根据检查结果重点补充缺乏的元素。同时需要服用较温和的健脾药物，还要加强体育锻炼，提高身体素质。
四、孩子晚上睡觉出虚汗？
孩子晚上出虚汗可能是由于新陈代谢旺盛，加上小儿活泼好动，有的即使晚上上床后也不得安宁，所以入睡后头部也可出汗。这种叫做生理性多汗，是指孩子发育良好，身体健康，无任何疾病引起的睡眠中出汗。如果孩子总是出虚汗家长就需要要注意了。
五、孕妇出虚汗怎么回事？
出虚汗的主要原因可以分为几部分，有可能是供血不足造成大脑缺血的症状，因为在怀孕14-27周期间胎盘逐渐长大，身体的血压就会下降。有可能是胎儿的位置不对，子宫压迫下腔静脉让血液不通畅，出现头晕的现象。有可能是进食量少，血糖就会偏低，机会出现没有力气，出冷汗的情况
六、小孩睡觉出虚汗怎么办？
最常见的是缺乏维生素D或微量元素。出生半个月后应定期补充维生素D。如果不补充维生素D，可能会使孩子出汗较多，因为饮食中的维生素D不足以维持孩子的身体需要。维生素D的主要功能是促进钙的吸收，这会导致你孩子的骨骼形成变化，会出现枕头秃顶。如果环境温度太高，穿太多衣服，也会使孩子出汗更多。这种情况不需要特殊处理。降低环境温度是可以改善的。
七、晚上睡觉出虚汗怎么办？
晚间睡觉时出汗的病症，是属于盗汗的病症，出现盗汗的症状的是属于阴虚火旺引起，一般的以肾阴不足的关系比较大。因此对于本症的治疗，需要选择滋阴降火加补肾止汗的药物进行治疗，前选的药物以六味地黄丸为主，酌加一些止汗的药物，服用这样的药物一般的五天左右就可以有效。
八、孕妇几点睡觉合适？
孕妇最好是在晚上十点前入睡，九点到十点睡觉最好。孕妇通常需要比普通人睡眠时间多一些，保证睡眠时间在八到九个小时为宜。，为宝宝创造良好的生长发育环境。孕妇最好保证在中午也休息1-2个小时，但时间不宜过长。早睡早起保持良好的生活习惯和规律才可以保持充沛的精力。
九、睡觉经常出虚汗有五更泄？
睡觉经常出虚汗有五更泄，湿热汗出都是脾胃有湿热或者是阴虚火，旺肝阳上亢。虚证应该补胃气，调和营卫，对于实证应该祛湿热，清心火，养阴。不同的体质，不同的辩证使用的方药是不一样的。
十、孕妇睡觉怎么睡？
孕妇睡觉怎么睡
初期
怀孕初期子宫较小，睡姿不需要特别改变，维持平日舒服的姿势即可，只不过初期的症状也不少，容易影响使得睡眠中断，影响隔日的精神状态，因此，也须做些生活小改变，改善睡眠质量。
妈咪这样做
容易孕吐的妈咪，不要在饭后立刻躺下休息，可以改采半坐卧的方式，或者稍微趴在桌上略作休息，便可以改变胃酸逆流的现象。
中期
怀孕中期几乎是最舒服的阶段，不过也有些妈咪可能已经开始因为变大的腹部感到行动不便，甚至在睡觉时会有些许的压迫感发生，这时，建议逐步进行日常生活中的姿势调整。
妈咪这样做
这个阶段已经隐隐出现腰酸背痛的情形，但多半是因坐、站姿不正确所造成，他建议，平日的坐姿应该要随着肚子的日渐增大而稍作改变，例如，把椅子拉进桌边、身体坐正、不要让自己驼背，增加背部腰部肌肉及关节的负担，就能适度舒缓不适。
后期
怀孕后期是睡眠质量最难控制的阶段，这时宝宝日渐成长，妈咪不论睡何种姿势似乎都不舒服，不过，仍然以左侧睡较好，否则，仰躺容易压迫到脊椎，让脊椎产生酸痛感;且亦可能压迫到血管，阻碍血液回流，让妈咪产生低血压现象，还有可能影响输送营养的胎盘功能，造成胎儿缺氧现象。
妈咪这样做
睡姿可采半侧躺，在后背部垫个长枕、膝盖微微弯曲，后方垫小枕头，并在双脚中间放小枕头，也可使用专为孕妇设计的长型枕头支撑肚子。