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怀孕期间不能吃的蔬菜和水果有那些?

安逸月嫂 2025-05-30 14:46 0 0条评论

一、怀孕期间不能吃的蔬菜和水果有那些?

桂圆、荔枝、西瓜也别吃太多,如果有贫血现象别吃番石榴,蔬菜别吃马齿苋,韭菜。

二、孕妇哪些菜不能吃。

主要是马齿笕(有的地方又叫长寿菜、娃娃菜等)、山楂、螃蟹(尤其是螃蟹腿)、海带别吃,尤其是怀孕前3个月,这些东西主要是利滑、促排、或者性凉。根据个人体质,可能还有其它应该注意的,比如热性体质的人不要继续多吃热性的、寒性体质的人少吃凉性的,血糖高的一定控制好血糖,血压高的同理,怀孕期间尤其血糖容易上升,高血糖高血压对孕妇很危险。

三、哪些蔬菜吃多容易导致流产呢?

以下食物易致流产:  

1、芦荟:中国食品科学技术学会提供的资料显示,怀孕中的妇女若饮用芦荟汁,会导致骨盆出血,甚至造成流产。对于生产后的女性,芦荟的成分混入乳汁,会刺激孩子,引起下痢。芦荟本身就含有一定的毒素,中毒剂量为9-15克。大家一般可能会在食用后8-12小时内出现恶心、呕吐、剧烈腹痛、腹泻、出血性胃炎等中毒反应。  

2、螃蟹:它味道鲜美,但其性寒凉,有活血祛瘀之功,故对孕妇不利,尤其是蟹爪,有明显的堕胎作用;  

3、甲鱼:虽然它具有滋阴益肾的功效,但是甲鱼性味咸寒,有着较强的通血络、散瘀块作用,因而有一定堕胎之弊,尤其是鳖甲的堕胎之力比鳖肉更强;  

4、薏米:是一种药食同源之物,中医认为其质滑利。药理实验证明,薏仁对子宫平滑肌有兴奋作用,可促使子宫收缩,因而有诱发流产的可能;  

5、马齿苋:它既是草药又可作菜食用,其药性寒凉而滑利。实验证明,马齿苋汁对于子宫有明显的兴奋作用,能使子宫收缩次数增多、强度增大,易造成流产。  

6、黑木耳:黑木耳学名桑耳,虽然因其有滋养益胃的作用而很受孕产妇的欢迎,但同时其又具有活血化瘀之功,不利于胚胎的稳固和生长,故忌食  

7.杏子及杏仁:杏子味酸性大热,且有滑胎作用。由于妊娠胎气胎热较重,故产前一般应吃清淡食物,而杏子的热性及其滑胎特性,为孕妇之大忌。杏仁中含有剧毒物质氢氰酸 ,能使胎儿窒息死亡,小儿食用 7~ 10个杏仁即能致死。为避免其毒性物质透过胎盘屏障影响胎儿孕妇禁食杏仁。  

8.其它:茴香、花椒、胡椒、桂皮、辣椒、大蒜、猪肝等

四、怀孕后忌吃哪些东西?

1、孕妇忌多食刺激性食物,刺激性食物主要是指葱、姜、蒜、辣椒、芥末、咖喱粉等调味料和蔬菜。忌食这此辛辣食物是因为这些物质会随母体的血液循环进入胎儿体内,给胎儿不良刺激。从孕妇身体说,怀孕后大多呈现血热阳盛的状态,而这些辛辣食物从性质上说都属辛温,而辛温食品会加重血势阳盛的状态,使体内阴津更感不足,会使孕妇口干舌燥、生口疮、心情烦躁等症状加剧。这样,自然不利于胎儿的正常生长发育。

2、孕妇忌服人参等补品。参等这类补品对孕妇和胎儿都是利少弊多,可能造成苦果。这些补品会使孕妇气盛阴耗,阴虚则火旺,即“气有余,便是火”,食物过多,会使孕妇上火。从孕妇角度来说,服用过多补品,容易加重妊娠呕吐,水肿和高血压等现象,也可促使阴道出血而导致流产。从胎儿来看,胎儿对参这类补品耐受性很低,孕妇服用过量的话会造成死胎的危险。当然也不是都不能吃,对待补品,孕妇可本着“产前宜凉”的原则酌情选用清补、平补品。若孕妇脾胃功能良好,食欲正常,没有恶心、呕吐和腹泻,适量服用阿胶,有利养血安胎。总的原则是:加强孕妇饮食,增强营养,不要轻易服用补品。

3、在妊娠期间最好多食用各种天然食品,而不要长期经常食用人造食品,如罐头、方便面等。这些人造食品在生产、加工、贮藏中曾有意识地加入多种人工合成或天然的色素、香精、防腐剂等。已有大量研究和事实证明,一些食品添加剂可危害人们的健康。以环已基氨基磺酸盐为例,这种物质长期以来被当作人工甜味剂在食品加工中广泛使用,可后来动物实验证明其不仅可使运物患膀胱癌,还可使培养的细胞染色体异常、胎盘生长障碍等。因此,孕妇少吃这类人造食品是有好处的。