一、3个月的孕妇平时注意的事?
3个月的孕妇应当多注意一下自己的饮食不要挑食，每一种营养都宝宝所需要的。多休息做适当的运动，不要提过重的物件。多吃干果如核桃等是给小孩子补脑的。还有就是和你老公不要太多的ML。＾＿＾祝你有个健康的宝宝。
二、孕妇注意事项
多吃，多睡
三、孕妇在怀孕期间需要注意哪些事项呢？
孕妇在怀孕期间需要注意的事项非常多，以下是一些主要的注意事项：1. 定期产检：按照医生的建议进行定期的产前检查，以确保母婴健康。2. 合理饮食：孕妇需要摄取均衡的饮食，确保获得足够的营养，特别是蛋白质、铁、钙和叶酸等。3. 避免有害物质：避免接触烟草、酒精和某些药物，这些都可能对胎儿造成伤害。4. 适当锻炼：适当的体育锻炼有助于减轻孕期不适，但应避免剧烈运动和可能导致跌倒的活动。5. 保持良好的心理状态：避免过度的压力和焦虑，可以进行冥想、瑜伽等放松活动。6. 避免感染：尽量避免与有传染病的人接触，注意个人卫生。7. 穿着舒适：选择合适的服装，避免过紧或过松的衣物，确保血液循环顺畅。8. 避免接触有害化学物质：如农药、溶剂等，这些物质可能对胎儿造成伤害。9. 学习相关知识：了解孕期可能出现的问题和如何处理，以便在遇到问题时能够及时应对。10. 与医生保持沟通：如果有任何不适或疑虑，应及时向医生咨询。
以上只是孕妇在怀孕期间需要注意的一些主要事项，实际上还有许多其他的细节需要注意。建议孕妇在整个孕期都与医生保持紧密的沟通，以确保母婴的健康。
四、怀孕的初始症状有什么？
1.怀孕初期须注意征兆
怀孕初期注意呕吐、寒颤、发烧、，下腹痉挛性疼痛等症状：
1.严重呕吐，可能是妊娠性剧吐。
2.寒颤、发烧、小便灼热感、腹泻，可能是感染所引起。
3.下腹痉挛性疼痛，可能是流产的征象。
2.保健牙齿有一套
龋齿与牙周病是国人最常见的口腔疾病，许多妇女在怀孕或生产后才发现病情变得严重许多，而出现「生一个囝子，落一颗牙齿」的无稽之谈。 牙科医师表示，孕妇的口腔卫生状况普遍不理想，其原因不外乎：
1.嘴馋，尤其爱吃酸甜食品，却无法做到随吃随刷的动作。
2.容易害喜呕吐，呕吐后想刷牙，有时因会引起另一波呕吐反射而作罢。
3.荷尔蒙变化，尤其是黄体素的增加，使牙龈充血肿大甚至发炎，只要轻轻刷牙就会出血。
3.贫血与铁质补充
怀孕前三、四个月因害喜而呕吐，造成食欲不佳而使得铁质摄取不足；再加上孕妇体内多了胎儿在吸收养份，对铁的需求较高，而易造成缺铁性贫血；如果在怀孕前就有贫血者，怀孕时便可能使问题加重。
孕妇缺铁的症状包括：脸色苍白、头昏、眼冒金星、体力及精神差。若孕妇出现上述症状，应请教医师判断是否贫血。 孕妇体内因多了胎儿在摄取营养，理所当然的需要更多的营养份，所以多数孕妇会有贫血现象，只是程度不同而已。孕妇多补充含铁的食物，对每个准妈妈而言都是必要的。
4.嗜睡现象
怀孕初期，孕妇常感精神不济，动不动就想睡觉，其实无需太担心，嗜睡是正常的生理现象。 医师指出，孕妇的基础新陈代谢增加，妊娠期母体分泌系统产生变化，体内热量消秏快，血糖不足，都是嗜睡的原因。此外，怀孕初始，焦虑、期待的心理层面影响程度其实大于生理层面。幻想在子宫里成长的新生命有着天使般的面容，却也担心胎儿是否健康，身材是否变形走样，既期待又怕受伤害的怀孕心情，让新手妈妈更加疲惫不堪。 足够的睡眠对孕妇是十分重要的，如果嗜睡情形影响了生活或作息，建议准妈咪可以少量多餐，维持血糖一定浓度；此外，疲倦时不妨小睡片刻，但最好不要超过一小时，以免夜里失眠。而丈夫心理上的支持与行动上的关怀更是莫大的帮助。