一、怀孕三个月需要注意什么问题
一、避免过度劳累 进入妊娠的第三个月，孕妇要更加注意做好作息时间上的安排，保证充足的作息时间，避免加班、熬夜、黑白颠倒等情况，养成合理的作息时间，保证充足的睡眠，以促进宝宝的健康发育。二、少做一些重体力的劳动 日常生活中，孕妇要注意做到张弛有度，少做一些重体力的劳动，如：提重物、做一些剧烈的运动、登高、搬重物等，以免压迫到腹部，出现局部酸痛的情况。三、少去一些人流量较大的地方 怀孕三个月是护理的关键期，这个时期，孕妈咪应注意减少外出的机会，避免到一些人流量较大的地方，不挤公共汽车、少去商场、超市等，以免腹部被撞，出现呼吸道感染的情况。四、做好饮食上的搭配 孕妈咪要注意做好饮食上的搭配，做到饮食均衡、富含营养，以少吃多餐为佳，尽可能的多吃一些清淡、易消化的食物，以补充足够的营养，避免营养不良的情况。五、早晚保暖 孕妈咪要根据天气变化，早晚来做好保暖措施，避免过早的接触冷水、用冷水洗头等，以免腹部受凉、出现感冒的情况。六、少接触一些反射性的物质 孕妇要注意避免接触一些反射性的物质，远离辐射环境，以免出现局部感染的情况，诱发早产、流产等。七、避免性生活 怀孕的头三个月，孕妇要注意避免性生活，以免出现交叉感染的情况，影响到腹中的胎儿，出现发育不全、畸形的情况。八、远离x线检查 怀孕的头三个月是腹中胎儿的内脏、大脑发育时期，这个时期孕妈咪要注意远离做x线检查，平常要注意补充一定量的叶酸，以预防胎儿畸形的情况。 上述就是针对怀孕三个月注意事项的相关介绍，希望能够给您带来一些帮助，希望孕妈咪做好相关的护理工作，养成合理的作息、注意饮食的营养、禁止性生活等，以确保宝宝的健康发育，实现优生优育！
二、怀孕三个月胎儿成什么样？
孕第三个月，胎儿的雏形已经具备。第三个月末已经不能称为“胎芽”，而是真正的“胎儿”。以前胎儿会通过皮肤吸收氧气和营养，现在则经由胎盘上的脐带，自母体获得丰富的养分。这个时期，身体每天成长约一厘米左右。到第3孕月末(11孕周末)，胎儿身长增长到10厘米，体重增加到40克，整个身体中头显得格外大，几乎占据了身长的大部分；面颊、下颌、眼睑及耳廓已发育成形，颜面更像人脸。尾巴完全消失、眼睛及手指、脚趾都清晰可辨。 因为胎儿的皮肤是透明的，所以可透过皮肤清楚地看到正在形成的肝、肋骨和皮下血管，心脏、肝脏、胃肠更加发达；胎宝宝自身形成了血液循环、肾脏也发达起来，已有了输尿管，胎宝宝可排出一点点尿，但骨骼和关节尚在发育中。外生殖器分化完毕，可辨认出胎儿的性别。 胎儿的四肢在羊水中已能自由活动，不仅会转动头部，也会改变身体的方向或姿势，有时左右腿还可交替做屈伸动作，双手能伸向脸部，会有走路、跳跃和惊吓等动作，会在羊水中非常活泼地运动
三、怀孕三个月应该注意什么
怀胎的历程及注意事项（怀孕三个月）
1.胎儿的成长
至此，这时期终止时，胚胎可正式称为胎儿了。胎儿的身长约为7.5-9厘米，体重约20克。
尾巴完全消失，眼、鼻、口、耳等器官形状清晰可辨，手、足、指头也一目了然，几乎与常人完全一样。
内脏更加发达，肾脏、外阴部已经长成，开始制造尿道及进行排泄作用，而胎儿周围会充满羊水。
2.母体的变化 这个月是孕吐最严重的时期，除恶心外，胃部情况也不佳，同时，胸部会有闷热等症状出现。
腹部仍然不算太大，但由于子宫已如拳头般大小，会直接压迫膀胱，造成尿频现象，而腰部也会感到疼痛，腿、足浮肿，此外，分泌物增加，容易便秘、下痢等。但是，从3个孕月中期开始，妊娠反应大大缓和，食欲等增加，下降的体重也开始 回升。与此同时，大多数子宫后倾的人开始转为前倾子宫。
乳房更加胀大，乳晕与乳头颜色更暗。
3.生活上应注意的事项
和怀孕两个月时相同，此时也容易流产，生活细节上尤须留意小心。
平常如有做运动的习惯，仍可持续，但]必须是轻松且不费力，如舒展筋骨的柔软体操或散步，剧烈运动应避免尝试，也不宜搬重物和长途旅行，至于操作家务可请先生分担，不要勉强，上下楼梯要平稳，尤其应随时注意腹部不要受到压迫。
上班的职业妇女，应保持愉快的工作情绪，以免因心理负担过重、压力太大而影响胎儿的发育。此时若能取得同事和上司的谅解，继续工作应不成问题。
在这个阶段，夫妻最好不要行房，至少也需要节制，且避免压迫到腹部的体位，时间则越短越好。
此外，为预防便秘，最好养成每日定时如厕的习惯，可在清晨起床后饮用凉牛奶或凉开水。下腹不可受寒，注意时时保暖，不熬夜，保持规律的生命。分泌物若增加，易滋生病菌，应该每天沐浴，以保持身体的清洁。
如果发生下腹痛疼痛或稍许出血时，可能是流产的征兆，应立刻去医院求诊。
4.应该了解与准备的事
至少应在本时期之前接受初次的产前诊查，然后每3-4周作一次定期检查。
四、孕期前三个月需要补充哪些营养
对于女性朋友来说，当怀孕了之后，就意味着需要及时补充营养，这样才能确保胎儿在腹中健康发育成长。自从怀孕开始，就需要做好准备，注重营养多样性，不能只补充一种，那么孕期前三个月需要补充哪些营养？
1、怀孕之前三个月时间，需要及时服用叶酸。其实备孕之前三个月，以及怀孕之后三个月，都是需要补充叶酸的。最主要就是让女性身体内的叶酸处于正常的水平之中，确保胚胎在早期阶段，能够获得不错的叶酸营养状态。
2、女性服用叶酸之后，大概要4周时间，身体内的叶酸缺乏才能得到改善。只有叶酸充足的情况下，才能有效避免胎儿有神经管畸形，促进生长发育。因此在怀孕前三个月，需要坚持服用叶酸，这样才能达到更好的效果。
3、孕妇为了促进胎儿生长发育需求，需要及时补充营养。饮食应该以多样化为主，可以适当吃一点鱼类、肉类、新鲜蔬果等。同时遵听医嘱及时补充铁和钙，避免出现缺钙和贫血的现象。
4、虽然孕妇需要补充营养，但也应该适当锻炼身体，不能长时间坐着或者站着。另外不能盲目进补，以免引起不好的后果。