一、怀孕最后一个月要注意什么，要准备什么？？？
生活上应注意的事项
因随时都有可能破水、阵痛而分娩，应该避免独自外出、出远门或长时间在外。
没有特殊的事最好留在家中，准备分娩。适当的运动仍不可缺少，但不可过度，以免消耗太多精力而妨碍分娩，营养、睡眠和休养也必须充足。
保持身体清洁，内衣裤应时常更换。若发生破水或出血等分娩征光，就不能再行入浴，所以在此之前最好每天勤于淋浴。
禁止性生活
二、孕期健康教育的主要内容有哪些
营养摄入均衡
胎教
活动适量
三、孕妈咪产前有哪些禁忌呢?分娩时有哪些常见的意外情况呢？
孕妈咪产前有哪些禁忌呢?一忌：过度紧张精神过度紧张，使肌体对外界刺激的敏感度增高，轻微外界刺激即会引起疼痛。所以孕妇在临产前要消除顾虑，保持愉快轻松的精神状态。生孩子虽有一定的痛苦和危险，但绝大多数都是顺产，难产是极少数。特别在现代条件下，分娩的安全性已大大提高，如果孕妇能认真进行产前检查，重视孕期保健，一般都不会出问题。二忌：焦虑性急有些产妇是急性子，未到预产期就焦急地盼望早日分娩，到预产期后更是焦虑不安，甚至乱用中西催生药物，这种心情也会给分娩带来不良影响。 预产期是有一定活动期限的，提前或错后十多天都是正常的。但如超过预产期10天以上还不分娩，应请医生查明原因。三忌：粗心大意少数产妇和家庭粗心大意，到了妊娠末期各种准备仍不充分，临产时手脚忙乱，容易发生各种意外。有少数孕妇已接近预产期，还乘坐车船到异地，由于车船的颠簸和劳累，常在途中造成意外分娩，威胁母子生命安全。所以孕妇临近预产期最好不要随便外出。四忌：疲倦劳累充沛的精力是保证孕妇顺利生产的重要条件。临产前如果精神或身体处于疲惫状态，必将影响顺利生产。所以孕妇分娩前十多天，生活一定要有规律，吃好休息好，养精蓄锐，静候分娩。五忌：忧愁苦闷有些孕妇临产前心情不好，处于悲伤忧愁状态，这种消极情绪也妨碍顺利生产，应努力避免与消除。有些孕妇的精神压力是来自她的亲人—丈夫或公婆。他们盼子孙心切，使孕妇形成无形的压力和沉重的精神负担。亲人应给予孕妇足够的关心和爱心，不要施加各种压力，以免影响顺利生产。
四、怎样进行胎教
首先，要保证一个充满活力的精子与一个健康的卵子结合，为胚胎打下良好的基础。
具体做法是：受孕开始就要避免一切不良刺激，如不吸烟，也不要被动吸烟，不饮食酒；不接触化学性毒物、放射线及避免细菌、病毒等感染，及早听取营养指导，上孕期卫生、孕产知识等课程；定期进行母、胎儿的身体健康监测，提倡科学接生等。
其次，尽量生活在一个轻松、愉快的环境里，使孕妇保持乐观、豁达、稳定的情绪。丈夫和家人都要给孕妇以更多的关怀、宽慰和温馨。少去人声嘈杂、空气污浊的公共场所。
第三，孕妇与胎儿多听优美的音乐，让孕妇看一些轻松、活泼、幽默的书籍或电视节目、美丽的图画以及漂亮的儿童照片。
第四，常到空气新鲜、宁静的公园里散步，欣赏各种鲜花，绿色植物和美丽风景。
第五，胎教的内容包括给胎儿讲故事。讲授自然小常识等。最好是看见什么讲什么，要生动，绘声绘色，吐字慢而清楚，把胎儿当成懂事的孩子来看待。
总之，胎教的中心是爱，让胎儿在父母家人的爱心中成长。作父亲的除了要保证妻子孕期生活好、精神愉快外也要定期与胎儿对话。
经过胎教的孩子，将会获得健康的身体、聪明的头脑以及开朗乐观的性格。
希望我的解答对你有所帮助
五、孕妇怀孕7个月应注意什么？
第七个月,准妈妈马上就要进入孕晚期了，腹部迅速增大，会感到很容易疲劳，有的准妈妈还会出现脚肿、腿肿、静脉曲张等状况，感到不适。准爸爸在以后的孕晚期3个月里应该更加地体贴妻子： 1.陪同妻子参加产前培训课程，了解有关分娩的正确知识。 2.与妻子商量决定分娩的医院。 3.多与妻子谈心、交流彼此的感觉，帮妻子克服心理上的恐慌和无助。 4.帮妻子按摩，揉揉后背、肩，按摩腿和脚，减轻她的不适。
第八个月,进入孕晚期，准妈妈行动愈加不方便，睡眠质量不好，食欲会有所下降，缺乏耐心，心情容易变得急躁。准爸爸面对妻子的这种种变化，应该： 1.宽容对待妻子的抱怨和牢骚。 2.保证妻子的睡眠与休息时间，并鼓励她做适当的活动。 3.节制性生活，为避免引起早产，后期应该禁止房事。