一、夫妻双方怀孕前的准备工作有哪些？
在备孕阶段建议不要抽烟喝酒，不要熬夜，双方同时补充叶酸营养素，福格森的就很不错，提高精子卵子的质量，增加受孕几率，还可以补充营养
二、备孕要注意些甚么？
《备孕——怀孕时期注意事项－人生头等大事》
首先，在备战期：
1. 不吸烟饮酒。最好提前半年戒酒、节酒；烟是能不沾最好不沾，一点好处都没有
2. 不喝可乐等碳酸饮料。可乐有杀精效果呢。还有咖啡也是刺激性饮料，孕育期少喝为佳。
3. 提前做孕前检查。
4. 可以去牙科保养一下自己的牙。“生个孩子掉颗牙”还是有道理的，孕期胎儿会从母体吸收大量钙质，牙龈、牙质都容易出现问题，而且孕期不能轻易做牙科手术或服药，所以牙有问题的要早处理。养成早晚刷牙的好习惯。刚吃完酸性食物后不要马上刷牙，在酸的腐蚀下刷牙会导致釉质损伤，可喝点牛奶，让牙表面有钙层后再刷牙
5. 新鲜豆浆可提供卵磷脂等营养，提前食用可帮助产生优质卵泡。
6. 加强锻炼、生活规律，保证健康，避免感冒发烧等疾病。
7. 精子也怕高温，所以准备要孩子那段时间，准老公不要泡澡、不能洗热水澡、蒸桑那。不要穿紧身牛仔裤，内裤要纯棉的。
8. 要达成共识，别呕气争吵。心情好，身体才好。
9. 最最关键的是要好心情。人在不同的情绪下会产生不同化学物质，胎儿全能感应到，所以心情对胎儿有直接的影响。好心情孕育出来的孩子是平和气质，坏心情孕育出来的孩子容易烦躁、体质不好。而且坏心情会导致流产，我有切身体会。如果让我用最简单的话形容孕育关键注意事项，我只会说这一句“好心情最重要”！
10. 不孕女性 建议配合*利-孕-安-胎*，补充母体所需营养元素从而调理内分泌紊乱状况，从内部调理、缓解月经紊乱、促进正常排卵，为健康受孕打下基础。
三、孕前准备都包括哪些内容？
您好;孕前需要准备一下工作： ●检查一：生殖系统 内容：通过白带常规筛查滴虫、霉菌、支原体衣原体感染、阴道炎症，以及淋病、梅毒等性传播性疾病。 目的：是否有妇科疾病，如患有性传播疾病，最好先彻底治疗，然后再怀孕，否则会引起流产、早产等危险。 方法：普通的阴道分泌物检查，多数女性不会有什么感觉，但是检查时放松能让你不那么敏感。 时间：孕前任何时间 ●检查二：脱畸全套 检查内容：包括风疹、弓形虫、巨细胞病毒三项。 检查目的：60％～70％的女性都会感染上风疹病毒，一旦感染，特别是妊娠头三个月，会引起流产和胎儿畸形。 检查方法：静脉抽血检查时间：孕前三个月 ●检查三：肝功能 检查内容：肝功能检查目前有大小功能两种，大肝功能除了乙肝全套外，还包括血糖、胆质酸等项目，比较划算。 检查目的：如果母亲是肝炎患者，怀孕后会造成胎儿早产等后果，肝炎病毒还可直接传播给孩子。 检查方法：静脉抽血检查时间：孕前三个月检查 ●检查四：尿常规 检查目的：有助于肾脏疾患的早期诊断，10个月的孕期对母亲的肾脏系统是一个巨大的考验，身体的代谢增加，会使肾脏的负担加重。 检查方法：查尿检查时间：孕前三个月检查 ●检查五：口腔检查 检查目的：如果孕期牙齿要是痛起来了，考虑到治疗用药对胎儿的影响，治疗很棘手，受苦的是孕妈妈和宝宝。 检查内容：如果牙齿没有其他问题，只需洁牙就可以了，如果牙齿损坏严重，就必须拔牙。 检查时间：孕前6个月 ●检查六：妇科内分泌 内容：包括卵泡促激素、黄体生存激素等6个项目。 检查目的：月经不调等卵巢疾病的诊断。 检查方法：静脉抽血 价格：第三天拿结果，不同医院价格有所浮动。 检查对象：月经不调、不孕的女性。 检查时间：孕前 ●检查七：ABO溶血 检查内容：包括血型和ABO溶血滴度。 检查目的：避免婴儿发生溶血症。 检查方法：静脉抽血检查时间：孕前三个月 检查对象：女性血型为O型，丈夫为A型、B型，或者有不明原因的流产史。 ●检查八：染色体异常 检查内容：检查遗传性疾病。检查方法：静脉抽血检查时间：孕前三个月 检查价格：医院一般每星期做一次检测，两个礼拜拿结果。 检查对象：有遗传病家族史的育龄夫妇
四、怀孕前应做什么准备？
第一点：就是夫妻双方要做好心里准备！第二点：多存点钱，养孩子很费钱的，特别是孩子生病的时候！第三点就是双方都去检查身体，看是否有疾病，把身体养好。特别是有传染病的应该询问医生是不是到了最佳怀孕时期。第四：不要太疲劳，受孕前要休息好那样才能生出健康的宝宝。建议去购买本怀孕方面的书籍和新生儿科学哺育书籍，没有经验做爸爸妈妈也可以从书中去学习经验和知识。有条件的地方可以去参加产前培训和新生儿喂养培训
五、想要个孩子，需要做那些准备？女人
身体方面：跟饮食运动有关系
主要是饮食上不要偏食，侧重粗粮，青菜，水果；少饮用快餐和现代饮料。
运动正常就可以，能走路的别坐车，别宅就OK。
心理方面：主要是保持一个正常心态，面对人事物不要动气。少生气，和老公保持一个愉悦的家庭生活。其实不用看太多这方面的文章什么的，看多了，反而容易影响你的思维带来没必要的忧虑和压力。能愉快的过好生活，夫妻关系融洽就是最好的心理疗法。
我跟我妻子就是很轻松愉快的度过每一天，不像别人那样把这个看的很重，我们自己也已经生下一个健康的BB。你们可以根据自己的实际情况，添加自己的情趣。
不过怀孕期间最好不要做爱哦，虽然对一个男人来说是比较郁闷的时期，但是要看男人自己的定力了，呵呵。可以找些自己的健康爱好，这段时间也是很充裕，可以充实一下自己。学学如何做些图片视频制作剪辑，等你们的BB出生后，可以自己动手制作一些美好的回忆和BB成长记录了。呵呵
女人在成为母亲这个阶段是很伟大的，作为男人应该能感受到，多多爱你的妻子，因为她承受了很多的疼痛。