一、孕妇在生活中要注意哪些细节
：孕妇应当尽可能选择自己喜欢的食物。
2：为保证蛋白质的摄入量，孕妇可适当补充奶类、蛋类、豆类平日应该多注意营养；最好 多食用富含蛋白质的食物，进食适量的液体，并注意营养是否均衡。
二、怀孕期间饮食生活都是怎样安排的。有经验的给介绍下
宜少食多餐，多吃坚果、新鲜蔬菜水果、瘦肉鸡蛋、牛奶、适当补充叶酸、钙，早睡早起，做适量运动。
三、孕妇注意事项性生活
你好
怀孕后禁止性生活，以免引起胎儿流产，早产等情况。
在怀孕期间应该注意的事情很多，例如要精神愉快、情绪稳定、睡眠充足、饮食合理、搞好卫生和劳动保护、预防疾病等，这样才能保证身体健康和胎儿的正常发育。孕妇在怀孕早期少到公共场所，预防流感、风疹、麻疹、腮腺炎、传染性肝炎等病，避免接触X线、放射性物质和农药。怀孕期间可以照常参加一些适度的工作或劳动，但不能从事过重劳动，不要做弯腰的活，避免撞击腹部，不提过重的物件。孕妇衣着要宽大、松软，不可穿紧身衣裤，裤带不可勒得太紧，不要束胸，不宜穿高跟鞋。孕期阴道分泌物增多，应常用温水擦澡，不要盆浴。内衣要常洗换。奶头内陷者，每天洗后把奶头往外拉几下。同时应做好孕产期检查，及时了解胎儿发育情况，有异常表现及时处理。
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女性在妊娠期身体激素发生改变，会给身体带来很多不适，有些孕期疾病需要我们及时了解和关注，不然可能会导致不可挽回的后果。下面小编就为大家讲讲孕妇常见疾病和怀孕期间应该注意那些事。
孕妇常见疾病
孕妇常见的疾病主要有头痛、腹痛、腿部抽筋、流鼻血等。
头痛是由于过度疲惫或精神紧张等因素造成的，只要保持心情舒畅，多晒晒阳光，多吸收新鲜空气就能得到有效的缓解。
腹痛一般是在妊娠中期开始，孕妇在疲劳的时候，肚子有时会发硬而感到下腹疼痛。主要是由于子宫的增大，一般缓解一下疲劳就会有所好转，如果长时间不能得到缓解，要及时行医。
腿部抽筋在妊娠中期之后出现，身体越来越重，双腿的肌肉负荷也越来越重，导致腿部抽筋。我们可以按摩腿和脚，并用热毛巾热敷，使腿和脚得到放松，同时要多食用一些富含维生素B1和钙的食品。
流鼻血主要是因为怀孕期间会分泌大量的孕激素使血管扩张充血，同时，孕妇的血容量较一般人要高，人的鼻腔粘膜血管壁较薄，所以易导致流鼻血。还有可能是因为体内缺失维生素K，所以可以多食用一些富含维生素K的食物，如菜花、白菜、酸菜等。
怀孕期间的注意事项
怀孕期间要做到足够重视，不然可能会因为一个小过错就会导致流产。
(1) 避免性生活;
(2) 避免提水、搬重物等过重的体力活;
(3) 保证充足的睡眠，避免经常熬夜;
(4) 保持愉快的心情;
(5) 慎服药物，一定要在医生的指导下慎重服药;
(6) 保持个人卫生的整洁。
只要在孕期多加注意，就会减少很多麻烦，避免很多疾病。