一、怀孕最后一个月是不是不能吃太营养的东西？
怀孕最后一个月饮食中应注意多吃一些优质蛋白，比如鱼、虾类的食物，另外要吃新鲜的蔬菜和水果，补充各种维生素和微量元素。特别注意增加蛋白质的摄入，比如菜肴中增加了瘦肉类和大豆类食物，适当减少了饱和脂肪和碳水化合物的摄入，以免胎儿过大，影响分娩。
具体地说，怀孕最后一个月饮食应注意以下几点：
1、怀孕最后一个月摄入充足的维生素。孕晚期需要充足的水溶性维生素，尤其是维生素B1。如果缺乏，则容易引起呕吐、倦怠，并在分娩时子宫收缩乏力，导致产程延缓。
2、怀孕最后一个月除正餐外，要添加零食和夜餐，如：牛奶、饼干、核桃仁、水果等食品，夜餐应选择容易消化的食品。
3、怀孕最后一个月忌食刺激性食物，如浓茶、咖啡、酒及辛辣调味品等。特别是怀孕7个月以后。这些刺激性食物易导致大便干燥，会出现或加重痔疮。
4、怀孕最后一个月忌食过咸、过甜或油腻的食物。过咸的食物可引起或加重水肿；过甜或过于油腻的食物可致肥胖。孕妇食用的菜和汤中一定要少加盐，并且注意限制摄入含盐分较多的食品。
二、孕妇最后一个月要注意什么
孕妇最后一个月注意不可同床，饮食营养且少食多餐，注意休息不可劳累；注意胎动，观察胎儿有无缺氧，需做胎儿监护，每周都需产前检查。
三、怀孕最后一个月饮食上需要调整吗？
孕晚期，随着胎儿增长，孕妇胃肠减少，因此应少食多餐。在此期间，孕妇应做到膳食多样化，扩大营养素的来源，适当调整饮食结构，保证营养供给。如果孕妇出现下肢水肿现象，应少吃含盐多的菜肴和食物。因为过多的盐会增加水分在体内的潴留，引起水肿，增加心脏和肾脏的负担。 具体说来，妊娠后期膳食要多增加肉类、禽类等动物性食物，增加肝、肾等内脏，以补充优质蛋白质和铁质，预防妊娠缺铁性贫血的发生；增加豆奶、豆浆、豆腐等豆制品的摄入量，以补充钙的需要；增加核桃、芝麻、花生等食物，以补充必要的脂肪酸。适当限制糖类和脂肪的摄入，即减少米、面、肥肉等食物的摄入量，以免胎儿长得过大，造成难产。因此，孕妇应适当控制主食和脂肪的摄入量，不要一次进食过多或过快，每周体重增加不要超过500克。此外，还应注意每天增加一点粗粮，因为粗粮中富含维生素B，如果缺乏则易引起呕吐、倦怠及分娩时子宫收缩乏力，导致产程延缓。 由于胎儿一天天地长大，准妈妈胃部受到压迫，每餐的进食量也有所减少，但每日的进餐次数可能会增加。
四、孕妇怀孕最后一个月，饮食上注意什么，吃些什么补的才对孩子好？
最后一个月宝宝已经发育好了，就是在增长体重，储备能量了 饮食上要少吃甜食和水果，防止宝宝长得太大不好生，营养要均衡，多吃点蔬菜，不要便秘，便秘有可能引起早产
五、孕妇产完一个月有什么忌口
不要吃活血化瘀的东西，比如当归，三七，红花之类的, 其他的就没啥了。冰冻了的水果不要吃，常温的就好