一、喉咙痛怎么办?吃什么能缓解喉咙痛?
(医患家特约作者:天津医科大学第二医院 张医生)
有些人经常着凉后喉咙痛,这类人群,很多情况下是只要天气变化,必会中招——“生病”,或咽痛喉咙痛、或鼻塞流涕、或咳嗽、伴随或者不伴随发热,总之就是着凉后身体不适。对于这种情况,中医上来讲,是属于“体虚感冒”,西医来讲,就是抵抗力偏低。那么,除了对症治疗的药物以外,平时生活中我们该怎么做来提高免疫力呢?
其实,在平时生活中,饮食休息等对于提高抵抗力是相当重要的,也是基础。现代人生活压力大,经常饮食凑活,熬夜失眠,这都不是提高抵抗力的正确打开方式。如果条件允许,最好还是规律饮食,进食有营养易消化的食物,保证足够睡眠,保持心情舒畅,这才是提高抵抗力的基础。当然,还有一部分人觉得,现代生活水平提高了,“吃得有营养”这一块自然不在话下,但是有一点需要指出的是,并不是“吃的越好”,抵抗力越强。吃也是有讲究的。有研究表明,平时我们日常生活中除了补充足够的蛋白等营养物质外,一些常见的食物如西红柿、西蓝花、蘑菇、卷心菜、豆类,大蒜等等,也有助于提高抵抗力,减少感冒的发生。此外,蜂胶被誉为“天然的免疫增强剂”,也可以食用,还有西洋参等等。其他一些良好的生活习惯,对于我们的抵抗力提高也是很有帮助的,如多饮水,保持肠道健康,促进肠道规律蠕动,排便规律,进行足浴、经常锻炼身体等等,都是增强抵抗力的一些“小习惯”。有研究表明,恰当的规律的生活方式,对于增强抵抗力是大有裨益的。
对于药物或者保健品来讲,我个人不太推荐保健品,但是中医中药是祖国的传统医学,其中有很多提高机体免疫力的方法。如中医中药方面,每个人的体制不同,或气虚或气阴两虚等等,可以根据辨证论治,选择在平日里服用“补中益气”或者“益气滋阴”的药物,如中成药补中益气颗粒、玉屏风散、生脉饮等等,做到未病先防,减少感冒等生病的几率,当然,体质是阴虚还是气阴两虚,到底服用哪种中药预防更合适,最好还是到正规医院的中医科或者正规的中医医院,由中医专科的医生来进行指导。同样的,中医方面的针灸理疗,对于体虚易感冒的人群,也同样适用,体虚感冒的人,可以通过针灸来提升免疫力。此外,很多医院中医科都会推出“三伏贴”,提倡冬病夏治,想必很多人也都听说过,对于提升免疫力,减少冬季一些疾病的发生,也是很有帮助的。当然,我们平时的一些中医养生方法,如太极拳、五禽戏、中医药膳等等,对于提升免疫力也有一定的帮助。
因此,我们需要在平时的生活中注意培养良好的生活作息习惯,配合中医养生,提高机体抵抗力,从而减少受凉后发病的可能。
二、孕晚期咳嗽吃什么药?
孕期一般不建议用药,可以通过食疗调理,冰糖炖梨或糖煮金桔,有助于改善症状。必要时选择对胎儿副作用较小的药物。天气变化时要注意防寒保暖,避免着凉。要多喝水,每天饮水量大概在2000~2500毫升以上,保持大便通畅,有助于改善症状。
三、喉咙痛咳嗽吃什么药?
你所说的咽喉疼痛和咳嗽的症状可能是咽炎或者是上呼吸道感染,亦或者是扁桃体炎导致的,但是,还需要目视观察和辅助检查来明确诊断和鉴别诊断的,因此,现在建议你可以到当地正规的医院挂呼吸内科就诊,先请接诊医生看看你咽后壁是否红肿,扁桃体是否肿大,进行血常规,CRP等等检查,举例来说,假如检查提示是细菌引起咽炎或者是扁桃体炎的话,那么是可以采用些抗生素类的药物进行治疗的。
四、孕晚期烧心,吃什么可以缓解?
到了孕晚期,很多准妈咪反映自己的心窝上总会有一种烧灼感,这是典型的烧心症状。
孕晚期烧心也叫胃酸过多或反酸。
怀孕期间胎盘分泌孕酮,使子宫的平滑肌变得松弛,但这种荷尔蒙也会使隔离食道和胃的阀门(也叫贲门)变松,导致胃酸回流到食道里,从而产生不舒服的烧灼感。
同时,孕酮也会减慢食道和肠的波状收缩,使消化变慢。而不断长大的宝宝也会挤压你的腹腔,将胃酸“推”回食道。种种因素作用,才会导致烧心情况时断时续地出现哦。
孕晚期烧心这个现象很普遍,一般不会造成大的伤害,但它可能会让你感到很不舒服。
怎么缓解?那就试试下面5个小妙招吧!
1、避免进食引起胃肠不适的食物和饮料,通常包括:碳酸饮料,酒(无论如何,怀孕期间都不能喝酒),咖啡因,巧克力,酸性食物(包括柑橘类水果和果汁、西红柿、芥末等),肉类熟食,薄荷类食品,辛辣、味重、油炸或脂肪含量高的食品。
2、不要一顿吃太多,要少食多餐,放慢吃饭的速度,细嚼慢咽。
3、不要在吃饭时大量喝水或饮料,这只会加剧你胃胀烧心的症状。
4、睡觉时多垫几个枕头或楔形的垫子。垫高上半身,有助于使胃酸停留在胃里,促进消化。
5、穿着宽松舒服的衣服,不要让过紧的衣服勒着腰和腹部。
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五、孕晚期便秘吃什么可以缓解?
怀孕晚期便秘的话,可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜,多吃香蕉和多吃一些粗纤维的食物,如红薯等,可以软化大便,预防便秘,另外可以服用一些蜂蜜水,可以预防便秘,也可以使用开塞露进行缓解,平时可以适当活动和锻炼,多吃一些健胃消脾的,如健胃消食片,山楂糕等,
六、孕晚期胃酸吃什么可以缓解?
孕期由于荷尔蒙激素变化会引起恶心、胃酸等都正常的妊娠反应;孕晚期出现胃酸可以适量吃一点苏打饼干缓解,饮食要清淡,需要少吃多餐,多吃蔬菜,可以适量喝一点那小米粥等,还可以适量补充维生素。如果胃酸严重,在饮食方面得不到改善,就需要到医院就诊,及时治疗。
七、喉咙痛红肿咳嗽吃什么药?
根据描述来看,初步考虑与咽喉炎,扁桃体发炎有关引起的症状,建议在医生指导下使用康复新液口服,阿莫西林胶囊口服促进恢复,注意休息,多饮水,饮食清淡为主,避免进食辛辣刺激性食物,避免疲劳,不要熬夜,如果经过药物治疗效果不佳,最好到医院检查治疗。
八、咳嗽喉咙痛吃什么水果好?
首先推荐吃富含维生素C的新鲜水果,富含维生素C的水果,能够帮助人体增强抵抗力,抵抗力一旦增强,对于喉咙痛和咳嗽的症状就会康复的比较快。另外,还可以吃清咽利喉,润肺止咳的水果,比如梨,可以清热解毒,具有一定的消炎作用,对于喉咙疼效果是很好的。另外,梨还能够润肺止咳。
九、喉咙痛感冒咳嗽吃什么头孢?
喉咙痛感冒咳嗽考虑上呼吸道感染,跟身体受凉有关系,如果没有头孢过敏是可以口服的,头孢属于抗生素,头孢是医生处方药,在医生指导口服头孢氨苄胶囊或头孢呋辛酯片,配合感冒药和止咳药物治疗,感冒期间需要多喝温开水,注意饮食清淡为主。
十、感冒咳嗽喉咙痛吃什么药?
临床上出现感冒咳嗽,喉咙痛的症状,首先应该测量体温,多饮水多休息,在选择药物方面主要选择一些对症治疗的药物,可以选择服用黄氏响声丸,维生素c金银花颗粒。如果是由于化脓性扁桃体炎的话,需要选择静脉使用青霉素类抗生素抗炎治疗。