本文作者:admin

九个月宝宝吃什么辅食?

安逸月嫂 2024-08-24 04:11 0 0条评论

一、九个月宝宝吃什么辅食?

到了九个月,宝宝已经可以进食较多不同种类的食物了,不过此时宝宝的肠胃还是比较脆弱,所以辅食还是得挑容易消化的好。下面贴出几个适合九个月宝宝吃的食谱,快来围观。

【山药羹】

食材:山药、红豆、干淀粉、白醋、水淀粉、桂花糖、冰糖、白醋。

步骤:

1、红豆洗净,放入清水中浸泡半个小时。

2、山药去皮洗净之后,切小块。

3、准备一个小盘子,倒入适量白醋和山药,去掉山药的粘液。

4、红豆入锅以大火熬煮至酥烂,放入已洗净的熟山药粒,加入少许冰糖。

5、干淀粉加水勾兑成水淀粉,倒入勾芡,撒少许糖桂花即可。

小贴士:宝妈在挑选山药时,不能买表面有异常斑点的山药哦,因为这表明山药已经感染过病害。

【南瓜蒸蛋】

食材:小南瓜、鸡蛋。

步骤:

1、小南瓜洗净,切掉顶部,盖子要留着哦。

2、用勺子挖空南瓜里面的籽,再挖掉小部分果肉。

3、将南瓜盅和盖子放入锅里面蒸20分钟。

4、鸡蛋打散,然后倒入适量温水继续搅拌,水和鸡蛋的比例是2:1。

5、南瓜盅取出后晾凉,倒入蛋液,之后放入锅中蒸10分钟左右即可。

小贴士:姜是老的辣,南瓜也是越“老”越好,因为这样的南瓜营养才全,所含物质才丰富哦。

【排骨面条】

材料:宝宝面、排骨汤。

步骤:

1、取出适量宝宝面,加水煮烂。

2、将宝宝面放入盛有排骨汤的汤锅中,小火焖2分钟。

3、捞起面条,晾凉后即可喂宝宝食用。

二、九个月宝宝吃什么辅食好?

九个月的宝宝可以添加的辅食,包括奶粉、米粉、米糊、白汤、咸汤、米汤、面条、馒头、饼干、菜泥、肉泥、肝泥、虾、蔬菜、水果、鸡蛋,这些均是可以给孩子吃。

如果孩子是母乳喂养,可以在母乳喂养,给孩子添加辅食,而且辅食尽量的要多样化,也就是食谱要宽一些,不要特别的单一。

​给孩子补充各种各样的营养元素、微量元素以及纤维素等等,能够给孩子补充足够得能量以及营养元素,能够促进孩子良好的生长发育,也能促进孩子自己的发育。

三、夏天九个月宝宝吃什么辅食?

夏天九个月宝宝的辅食推荐:

1. 面条或米粉:可以选择面条、米粉等清淡易消化的食品,可以搭配蔬菜、肉类、豆腐等,营养丰富。

2. 稀饭或粥:可以选择煮稀饭或粥,可以加入蔬菜、肉类等,口感柔软,容易消化。

3. 水果泥:可以选择新鲜的水果,如苹果、香蕉、梨等,捣成泥状,供宝宝食用,可以增加宝宝的维生素摄入。

4. 蔬菜泥:可以选择煮熟的蔬菜,如胡萝卜、南瓜、菜花等,捣成泥状,供宝宝食用,可以增加宝宝的膳食纤维和维生素摄入。

5. 鸡蛋:可以选择煮熟的鸡蛋,剥去蛋壳,切成小块,供宝宝食用,可以增加宝宝的蛋白质摄入。

6. 豆腐:可以选择煮熟的豆腐,切成小块,供宝宝食用,可以增加宝宝的蛋白质和钙质摄入。

7. 面包:可以选择软面包,切成小块,供宝宝食用,可以增加宝宝的碳水化合物摄入。

8. 小米粥:可以选择煮小米粥,可以加入蔬菜、肉类等,营养丰富,口感柔软,容易消化。

9. 酸奶:可以选择低糖的酸奶,可以增加宝宝的钙质摄入。

需要注意的是,宝宝的辅食应该少盐、少油、少糖,同时应该选择新鲜、干净、卫生的食材,避免宝宝摄入过多的有害物质。同时,应该根据宝宝的喜好和口感,逐渐引导宝宝尝试不同的食品。

四、九个月宝宝晚上吃什么辅食?

九个月宝宝的辅食食谱没有具体的规定,建议家长根据宝宝的具体情况及营养需求制定合适的食谱。

早上可以选择一些清淡的营养粥,如南瓜粥、小米粥、紫薯粥等,再配上一份炖蛋,给孩子补充蛋白质。

中午主要以蔬菜和肉类为主,最好将这些食物研磨成肉糊状,便于宝宝咀嚼和吸收。晚上还是要清淡,可以喝牛奶或者米糊,另外给孩子榨一杯新鲜果汁,补充维生素。宝宝辅食尽量以清淡为主,不要重盐重油。

五、九个月的宝宝吃什么辅食?

到了九个月,宝宝已经可以进食较多不同种类的食物了,不过此时宝宝的肠胃还是比较脆弱,所以辅食还是得挑容易消化的好。下面贴出几个适合九个月宝宝吃的食谱,快来围观。

【山药羹】

食材:山药、红豆、干淀粉、白醋、水淀粉、桂花糖、冰糖、白醋。

步骤:

1、红豆洗净,放入清水中浸泡半个小时。

2、山药去皮洗净之后,切小块。

3、准备一个小盘子,倒入适量白醋和山药,去掉山药的粘液。

4、红豆入锅以大火熬煮至酥烂,放入已洗净的熟山药粒,加入少许冰糖。

5、干淀粉加水勾兑成水淀粉,倒入勾芡,撒少许糖桂花即可。

小贴士:宝妈在挑选山药时,不能买表面有异常斑点的山药哦,因为这表明山药已经感染过病害。

【南瓜蒸蛋】

食材:小南瓜、鸡蛋。

步骤:

1、小南瓜洗净,切掉顶部,盖子要留着哦。

2、用勺子挖空南瓜里面的籽,再挖掉小部分果肉。

3、将南瓜盅和盖子放入锅里面蒸20分钟。

4、鸡蛋打散,然后倒入适量温水继续搅拌,水和鸡蛋的比例是2:1。

5、南瓜盅取出后晾凉,倒入蛋液,之后放入锅中蒸10分钟左右即可。

小贴士:姜是老的辣,南瓜也是越“老”越好,因为这样的南瓜营养才全,所含物质才丰富哦。

【排骨面条】

材料:宝宝面、排骨汤。

步骤:

1、取出适量宝宝面,加水煮烂。

2、将宝宝面放入盛有排骨汤的汤锅中,小火焖2分钟。

3、捞起面条,晾凉后即可喂宝宝食用。

六、九个月宝宝便秘吃什么辅食?

九个月的宝宝便秘建议多吃蔬菜和水果,尤其是火龙果、猕猴桃能够起到治疗便秘的功效。出现便秘的情况,考虑主要是因为内热过大引起的大便干结,除了调整饮食之外,还建议可以吃些清热去火泄下通便的药物进行治疗。还可以考虑小儿推拿进行肠胃功能的调理。

七、九个宝宝吃什么辅食?

你好,九个月大的宝宝可以逐渐开始吃一些软糯易消化的辅食,以下是一些适合九个月大的宝宝吃的辅食:

1. 烤南瓜:南瓜是一种营养丰富且易于消化的食物,可以烤熟后用勺子刮出来喂宝宝。

2. 鳕鱼泥:鳕鱼含有丰富的蛋白质和DHA,可以将煮熟的鳕鱼捣成泥喂宝宝。

3. 煮熟的胡萝卜:胡萝卜富含维生素A和纤维素,可以将煮熟的胡萝卜切成小块或捣成泥喂宝宝。

4. 煮熟的土豆:土豆含有碳水化合物和维生素C,可以将煮熟的土豆捣成泥或切成小块喂宝宝。

5. 香蕉泥:香蕉是一种易于消化的水果,可以将香蕉捣成泥喂宝宝。

6. 煮熟的豌豆:豌豆富含蛋白质和维生素C,可以将煮熟的豌豆捣成泥或切成小块喂宝宝。

7. 烤红薯:红薯富含碳水化合物和纤维素,可以烤熟后切成小块喂宝宝。

8. 煮熟的苹果:苹果含有丰富的维生素C和纤维素,可以将煮熟的苹果切成小块或捣成泥喂宝宝。

9. 鸡肉泥:鸡肉含有丰富的蛋白质和营养物质,可以将煮熟的鸡肉捣成泥喂宝宝。

八、九个月的宝宝可以吃什么辅食啊?

九个月的宝宝肠胃发育不是特别完全,对食物的选择要小心,首先要知道孩子是否有对某种食物的过敏现象,辅食最好是又好消化又能满足孩子的日常生长发育所需要物质的,面糊,鱼泥,肉泥,蔬菜泥等。也可以吃些切成小块的水饺馄饨等面试练习孩子的咀嚼能力。

九、九个月宝宝豆角辅食?

豆角虽是一种普通的蔬菜,但其营养价值不错,而且中医认为豆角微温、性甘,归胃经、脾经,可健脾化湿。常食用可调和脏腑、健脾祛湿,有消暑安神、利水消肿作用。尤其一些脾胃较虚弱的人,适量吃些豆角,可调理消化系统,有益气生津的功效。

宝宝九个月时已能接受较多种类的辅食,所以也可以适量的吃些豆角。但是豆角所含有的植物纤维素较多,在制作辅食时候,一定要做得细腻。可使用料理机将豆角打成蔬菜泥糊状,然后添加在粥类食物或者婴儿米糊中喂给宝宝,切记每次的添加量不宜过多。

另外,豆角在制作过程中一定要充分的煮熟煮烂,千万不能有夹生的豆角。因为其含有的胰蛋白酶抑制剂,只有在充分煮熟之后才能将其分解,否则食用后容易引起中毒。小宝宝初次吃豆角后,家长要多观察是否有腹泻、腹胀等消化不良现象,如有此情况要酌情减量,或者暂时停止给宝宝喂豆角类辅食。

十、九个月宝宝辅食安排?

一般情况下,宝宝从4~6个月的时候就可以开始添加辅食。9个月的宝宝咀嚼功能已经较以前有了明显的加强,可以给宝宝添加烂菜,山药粥,南瓜粥,小馄饨,面条,水果泥,鱼泥,肉沫等,也可以适当给宝宝吃一些米粉或者小饼干,也可以熬些汤喝。