一、孕妇能吃莴笋吗？快四个月了，吃哪些食物促进胎儿发育好？
孕妇在怀孕期间食物上面是没有太多的限制的，可以少量的吃莴笋的，怀孕四个月，可以吃一些新鲜的水果跟蔬菜，比如苹果，橘子，香蕉，葡萄，猕猴桃，黄瓜，西红柿，菠菜，油麦菜之类的，还可以补充一些排骨汤，鲫鱼汤，鸡汤之类的，然后要注意多休息。
二、莴笋能吃吗？
能吃
莴笋又名莴苣、白笋、生笋、莴苣笋、莴菜、香莴笋，含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、大量膳食纤维、钾、磷、钙、钠、镁、叶酸、维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素E、维生素K。
三、莴笋叶子到底能吃吗？莴笋叶子到底能吃吗？
能吃。莴苣叶子实际上是可以食用的。 莴笋叶子中含有大量的膳食纤维、钾元素或者是维生素等，适当食用莴笋叶子，能够为机体补充充足的膳食纤维，促进肠道蠕动，调节肠道菌群，在一定程度上能够缓解便秘，此外，莴笋叶子还能够起到降低血压、降低血脂的效果，对神经衰弱具有一定的辅助治疗效果。需要注意的是，莴笋叶子过量食用有可能会导致病人出现口苦的现象，加重肠胃负担，进而表现出视力衰退、消化不良等疾病，故莴笋叶子适量食用为好，不可长期大量食用。莴笋叶子虽然有诸多好处，但是并不适合所有人都食用，尤其是对于易过敏人群。
四、隔夜莴笋能吃吗？
能吃
凉拌的莴笋放到冰箱里面，隔夜吃并不会对身体产生不良的反应，里面同样有营养物质。
莴笋是一种营养价值比较高的蔬菜，在平时生活当中适量吃些莴笋，能吸收里面的许多营养元素，而莴笋在吃的时候大多数是凉拌着吃的，如果周围的环境不是太热，在拌了莴笋之后没有吃完，可以放到冰箱的冷藏里面，因为冰箱里面的温度比较低，并不会导致莴笋在闷热的环境下而出现变质，所以第2天也是可以吃的，在吃莴笋的时候可以先闻一下有没有变酸的味道，也可以先少量的吃一些，有没有出现变质，没有变质的情况下，吃了之后不会对身体产生不良反应。
五、莴笋皮能吃吗？
莴笋皮一般能吃，但是一定要洗干净制熟之后再吃。莴笋是常见的一种蔬菜，其实莴笋的皮也是可以吃的，莴笋皮里面含有丰富的维生素以及矿物质，营养价值是比较高的，适当的吃能够补充身体所需的营养
六、莴笋叶子能吃吗？
能吃
其实叶子比茎的营养的更丰富。莴苣叶中维生素的含量，总体比茎的都要高，叶中胡萝卜素的含量，比茎中的高出十倍，维生素B1是茎的两倍。维生素b2是五倍，维生素c是三倍。
叶中的尼克酸含量不仅比茎中的高，其抗氧化的作用的也更好。此外，叶中还含有大量的钙。
七、鹦鹉能吃莴笋吗？
吃莴笋，因为莴笋维生素b含量高，卡路里丰富，虎皮鹦鹉吃了不用在到处找食物吃，还能维持身体温度平衡，促进肌肤新陈代榭
除了主食，牡丹鹦鹉也喜欢吃些蔬菜来补充营养。你可以考虑绿叶生菜、菠菜、胡萝卜、豌豆、苦白菜、西红柿、欧芹、蒲公英、白萝卜、黄瓜、西洋菜、西蓝花、豆芽菜和羽衣甘蓝。
八、兔子能吃莴笋吗？
能。
兔子可以吃的蔬菜：
青菜、卷心菜、塔菜
三种营养非常均衡的绿叶菜，维生素及矿物质含量丰富。
芥蓝、油麦菜、莴笋叶
芥蓝含有丰富的膳食纤维，还有一种杆子像筷子粗细的小芥蓝，可以整棵给兔兔吃。油麦菜喜欢的兔兔不少呢。莴笋可以给兔兔吃叶子。
中国芹菜、夏季才有的西洋芹、粗壮的西洋芹
芹菜有很多种，粗纤维含量丰富。中国芹香味浓郁，兔兔很喜欢。西洋芹都比中国芹粗壮，是兔兔非常好的蔬菜。
大白菜、生菜
这两种蔬菜水分含量较高，尤其大白菜含有轻泄的成分，容易腹泻的兔兔要谨慎。但健康的兔兔可以吃没问题。生菜有利尿的功效。
豌豆苗、草头、荠菜
三种钙含量高的蔬菜。请勿一次性吃太多。豌豆苗和草头都属于豆科植物，豆科植物有钙含量高的特点。草头是新鲜的黄花苜蓿，可能引起胀气，刚开始时少量提供观察是否适应。
香菜、空心菜
两种草酸含量较高的蔬菜。请勿一次性吃太多。香菜的香味兔兔非常喜欢，常被用来吸引胃口欠佳的兔兔的食欲。非绿叶菜，也有不少兔兔能吃的哦。
花菜、西兰花
两种营养非常好的蔬菜。
胡萝卜、黄瓜、小番茄
都是兔子喜欢吃的哦。
九、莴笋叶能吃吗？
莴苣叶子是可以吃的，长久以来人们吃莴苣总是把叶子丢掉。其实叶子比茎的营养的更丰富。莴苣叶中维生素的含量，总体比茎的都要高，叶中胡萝卜素的含量，比茎中的高出十倍，维生素B1是茎的两倍。
维生素b2是五倍，维生素c是三倍。
叶中的尼克酸含量不仅比茎中的高，其抗氧化的作用的也更好。此外，叶中还含有大量的钙。
十、孕妇可以吃莴笋叶吗？
在怀孕后是可以吃莴笋叶的，建议多吃新鲜的蔬菜水果看一下胎儿的大小，然后注意计算预产期的时间，同时在孕期很可能会出现食欲差等不适的情况，这段时间应该多吃容易消化的食物，算一下预产期的时间，同时注意看一下胎动是否正常，先注意休息。