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1-2岁宝宝早餐饼?

安逸月嫂 2025-01-24 14:12 0 0条评论

一、1-2岁宝宝早餐饼?

1、鸡蛋饼。取一碗面粉,加入清水和面,然后放入打散后放入面粉中混合。将油锅烧热后,直接放入和好的面,平摊成饼,煎好后撒入葱花,也可以根据个人的口味喜好,放入胡椒粉等调味品,出锅即可食用。

  2、三明治饼。家长可以预先准备一些薄一点的土司,然后准备一盘水果沙拉和鸡蛋(鸡蛋煮熟后切成片)。将水果沙拉和鸡蛋直接夹到土司中,然后做成三明治饼

二、2岁宝宝早餐饼的做法大全?

食材:玉米面100克、面粉100克、鸡蛋2个、酵母3克、开水140克、冷水150克

做法:

1、将玉米面倒入大碗中;

2、开水边倒入边搅拌,将玉米面拌匀即可;

3、倒入冷水搅拌成稀糊糊;

4、分开放入鸡蛋和酵母粉,搅拌均匀;

5、最后放入面粉,搅拌成均匀的稠糊糊;

6、电饼铛预热,刷一层薄油;

7、用勺子舀一勺面糊,垂直倒入在电饼铛上,自然摊成饼,如面糊太稠不能自己淌圆,用木铲摊圆一下;

8、玉米饼的大小由勺子中的面糊的量决定,可大可小,一炉大概可以烙四五个左右;

9、面糊凝固时翻面,炕至两面金黄即熟,盛出,炕下一炉。

三、19个月宝宝早餐饼做法?

营养早餐饼一:蔬菜早餐饼

食材:西兰花200克、盐适量、胡萝卜100克、鸡蛋2个、面粉80克、白胡椒粉1克、食用油适量。

做法:1、准备200克的西兰花,掰成小块儿,放入清水中,少放一点盐,把西兰花清洗干净。

2、锅中烧水,水开之后,加入少许盐,放入洗净的西兰花焯一下水,这样能去除西兰花里面的草酸,营养还不会流失。捞出,放凉之后,再给它切碎。

3、准备100克胡萝卜,先给它切成片,再切成小丁。将切好的西兰花和胡萝卜放入碗中,接着打入2个鸡蛋。倒入80克面粉,加入5克食用盐、1克的白胡椒。把所有食材用筷子搅拌均匀。搅匀之后,倒入10毫升的清水,一直搅拌至粘稠状就可以了。

4、电饼铛提前预热,刷上一层油,油热以后,倒入搅好的菜糊,用铲子稍微给它整圆一点。盖上盖子烙2分钟以后,给它翻个面,烙至两面金黄就可以出锅了,全程只用了4分钟的时间。

营养早餐饼二:鸡肉早餐饼

食材:鸡胸肉350克、西兰花1颗、胡萝卜1根、豌豆适量、葱花适量、盐适量、葱花、鸡精 。

做法:1、首先,我们准备鸡胸肉350克、西兰花1颗、胡萝卜1根、豌豆适量。将鸡胸肉剁碎,越碎越好,剁好以后,放入碗中备用。

2、再把西兰花清洗干净之后,切成碎丁,当然也可以在切碎丁之前,焯一下水。胡萝卜擦成细丝,也可以切成小块。西兰花丁和胡萝卜丝放入装有鸡胸肉的碗中,倒入豌豆,打入1颗鸡蛋,使其口感更加滑嫩。

3、然后加入葱花、盐、鸡精调味,我们先把它搅拌均匀,然后再根据它的粘稠度再加入适量的面粉,来增加面粉的粘稠度,这样烙制的时候,更容易成型。

4、电饼铛开小火,把面糊先用手团圆,然后放入锅中按扁,烙至底面微黄定型后,我们给它翻个面,然后盖上盖子焖1-2分钟,全程要用小火。鸡肉是很容易熟的,2分钟之后,我们开盖,翻面,再烙至2分钟,烙至两面金黄即可出锅。

这样一道口感嫩滑、鲜美多汁、多吃也不长肉的鸡肉早餐饼就做好了,高蛋白低热量,10分钟就能出锅,特别适合孩子吃的早餐饼。

营养早餐饼三:土豆鸡蛋饼

食材:土豆1个、面粉2大勺、食盐适量、胡椒粉少许、葱花适量、胡萝卜1根、鸡蛋1颗。

做法:1、首先我们准备一个土豆,削去外皮,清洗干净后,然后用比较细的擦丝器擦成细丝,加入2大勺面粉,调入适量的食盐,再加入一点胡椒粉,用筷子搅拌均匀,搅拌至没有面粉的颗粒,然后倒入切好的葱花、胡萝卜碎,再次搅拌均匀。

2、电饼铛预热,刷上一层油,一个土豆的面糊分为两次来烙,将面糊倒入电饼铛,用铲子给它摊平。盖上盖子烙约2-3分钟。然后在面饼的表面打上一颗鸡蛋,将鸡蛋摊散摊均匀。盖上盖子焖10秒左右。

3、鸡蛋凝固后,下面给它接住一个盘子,小心着给它翻一面,再烙至大概20秒左右。然后用铲子将饼切成小块。也可以用盘子盛出来,放在案板上来切。

四、三岁宝宝早餐饼的做法大全?

营养早餐饼一:蔬菜早餐饼

食材:西兰花200克、盐适量、胡萝卜100克、鸡蛋2个、面粉80克、白胡椒粉1克、食用油适量。

做法:

1、准备200克的西兰花,掰成小块儿,放入清水中,少放一点盐,把西兰花清洗干净。

2、锅中烧水,水开之后,加入少许盐,放入洗净的西兰花焯一下水,这样能去除西兰花里面的草酸,营养还不会流失。捞出,放凉之后,再给它切碎。

3、准备100克胡萝卜,先给它切成片,再切成小丁。将切好的西兰花和胡萝卜放入碗中,接着打入2个鸡蛋。倒入80克面粉,加入5克食用盐、1克的白胡椒。把所有食材用筷子搅拌均匀。搅匀之后,倒入10毫升的清水,一直搅拌至粘稠状就可以了。

4、电饼铛提前预热,刷上一层油,油热以后,倒入搅好的菜糊,用铲子稍微给它整圆一点。盖上盖子烙2分钟以后,给它翻个面,烙至两面金黄就可以出锅了,全程只用了4分钟的时间。

这样做的蔬菜早餐饼,营养均衡,特别适合给孩子们当早餐,做法相当简单,喜欢的朋友,可以先收藏起来。

鸡肉早餐饼

营养早餐饼二:鸡肉早餐饼

食材:鸡胸肉350克、西兰花1颗、胡萝卜1根、豌豆适量、葱花适量、盐适量、葱花、鸡精 。

做法:

1、首先,我们准备鸡胸肉350克、西兰花1颗、胡萝卜1根、豌豆适量。将鸡胸肉剁碎,越碎越好,剁好以后,放入碗中备用。

2、再把西兰花清洗干净之后,切成碎丁,当然也可以在切碎丁之前,焯一下水。胡萝卜擦成细丝,也可以切成小块。西兰花丁和胡萝卜丝放入装有鸡胸肉的碗中,倒入豌豆,打入1颗鸡蛋,使其口感更加滑嫩。

3、然后加入葱花、盐、鸡精调味,我们先把它搅拌均匀,然后再根据它的粘稠度再加入适量的面粉,来增加面粉的粘稠度,这样烙制的时候,更容易成型。

4、电饼铛开小火,把面糊先用手团圆,然后放入锅中按扁,烙至底面微黄定型后,我们给它翻个面,然后盖上盖子焖1-2分钟,全程要用小火。鸡肉是很容易熟的,2分钟之后,我们开盖,翻面,再烙至2分钟,烙至两面金黄即可出锅。

这样一道口感嫩滑、鲜美多汁、多吃也不长肉的鸡肉早餐饼就做好了,高蛋白低热量,10分钟就能出锅,特别适合孩子吃的早餐饼。

土豆鸡蛋饼

营养早餐饼三:土豆鸡蛋饼

食材:土豆1个、面粉2大勺、食盐适量、胡椒粉少许、葱花适量、胡萝卜1根、鸡蛋1颗。

做法:

1、首先我们准备一个土豆,削去外皮,清洗干净后,然后用比较细的擦丝器擦成细丝,加入2大勺面粉,调入适量的食盐,再加入一点胡椒粉,用筷子搅拌均匀,搅拌至没有面粉的颗粒,然后倒入切好的葱花、胡萝卜碎,再次搅拌均匀。

2、电饼铛预热,刷上一层油,一个土豆的面糊分为两次来烙,将面糊倒入电饼铛,用铲子给它摊平。盖上盖子烙约2-3分钟。然后在面饼的表面打上一颗鸡蛋,将鸡蛋摊散摊均匀。盖上盖子焖10秒左右。

3、鸡蛋凝固后,下面给它接住一个盘子,小心着给它翻一面,再烙至大概20秒左右。然后用铲子将饼切成小块。也可以用盘子盛出来,放在案板上来切。

这样非常简单又营养美味的土豆鸡蛋饼就做好了,柔软好消化,外面还有一点酥脆的感觉,非常的好吃,10分钟不到,就能搞定,宝宝们的营养早餐吃它就可以,喜欢的可以先收藏起来哦。

五、11个月宝宝早餐饼怎么做?

1,将处理好的山药和莲藕,放入蒸锅,大火蒸20分钟

2,起锅烧水,水开后,放入卷心菜,焯水3分钟

3,焯水后,将卷心菜去梗留叶,卷心菜菜叶切丝,熟猪里脊剁碎,熟莲藕切小丁

4,蒸好的铁棍山药捣成泥,冷却至常温

5取个空碗,磕入鸡蛋,搅打均匀

6,搅打好的鸡蛋液中分别倒入山药泥、卷芯菜菜丝、猪里脊碎、莲藕丁,搅拌均匀

7,平底锅开小火,刷一层薄薄的食用油,舀入山药莲藕糊,摊圆,煎至底部凝固,翻面,煎至熟透

小提示:

这道小饼加入了补铁补锌的猪肉、健脾养胃的山药和莲藕、补钙的卷心菜、还有全能营养的鸡蛋,让宝宝吃进去的每一口都营养满满的!

六、还有哪些适合宝宝的早餐饼?

土豆小饼

准备食材调料,土豆 3个约120克 / 奶酪碎 40克 /玉米淀粉 30克 / 细砂糖 10克 / 熟黑芝麻 3克 / 玉米油 10毫升

第一步:土豆去皮切丁,上锅蒸熟,倒入碗中趁热放入细砂糖,用擀面杖压成土豆泥,放入玉米淀粉,揉成光面的面团。

第二步:奶酪碎和黑芝麻用筷子拌匀,把土豆泥分成大小均匀的剂子,把剂子整理成饼状,在中间放上适量的奶酪碎后收口按压成小饼。

第三步:平底锅或者电饼铛中刷一层油,把土豆饼放在锅里全程小火煎至金黄,再翻另一面也煎至金黄,能拉丝的土豆小饼就做好啦。

七、菠菜饼早餐饼?

首先准备食材:菠菜,面粉,白糖,食盐,白芝麻,食用油还有鸡蛋。

然后把菠菜放入烧开的水,三秒钟涝起来,把水份挤干再切碎,再放入面粉,少许食盐,根据个人喜欢,喜欢吃甜食就放白糖,再打入鸡蛋,放少许自芝麻绞拌成糊状,再放到电饼档3分钟再翻面,美味伯菠菜早餐饼做好了。

八、1-2岁宝宝早餐蔬菜饼?

提供一个适合1-2岁宝宝的早餐蔬菜饼的简单做法。希望对你有所帮助:

材料:

1个中号土豆

1个胡萝卜

1/2杯面粉(可根据需要适量增减)

1个鸡蛋

少许盐和黑胡椒粉(可选择不添加盐)

步骤:

将土豆和胡萝卜削皮并切成小块。

在一口锅中加入足够的水,放入切好的土豆和胡萝卜块,用中小火煮熟。

蔬菜煮熟后捞出,并用叉子将其捣碎成泥状。

在一个大碗中将蔬菜泥、面粉、鸡蛋、盐和黑胡椒粉混合在一起,搅拌均匀直到没有明显的面粉颗粒。

在平底锅中加入少量油,在中小火上预热锅。

小心地将混合好的蔬菜面糊以勺子铲取到锅中,摊成小圆饼状。

煎至底部变金黄色后,轻轻翻转饼煎另一面,直到两面都呈金黄色。

将煎好的蔬菜饼取出沥干多余的油份。

等待稍凉后即可切成小块或条状供宝宝食用。

这个早餐蔬菜饼富含土豆和胡萝卜的营养,在1-2岁宝宝的早餐中提供了丰富的维生素和纤维。如果你希望增加蛋白质含量,可以考虑添加适量碎肉或豆腐泥等。确保食材新鲜安全,并根据你的宝宝个人情况适量调整盐分。

祝愿你和宝宝享受美味健康的早餐!

九、2岁宝宝营养早餐饼这样做?

两岁宝宝营养早餐饼这样做。拿一个鸡蛋打到碗。再倒上一点牛奶。把黄瓜擦成丝儿,往里边放了一把。然后再放放点白面。把它调匀以后。把葱切成葱丝儿。也放进去一点。少放一点点盐。调成稀一点的糊。然后把烙饼的饼称做到火上。少点一点油。把面糊倒上一点儿。用铲子把它铺勻。疼到两面金黄。就可以拿出来了。然后里面夹一片生菜。再加上半根火腿肠。再舀上一碗小米粥。早饭就可以吃。

十、早餐饼叫法?

早餐饼根据材料和做法不同分成很多种,有鸡蛋饼、煎饼、烙饼、牛肉饼、葱油饼、甜饼等等