一、宝宝16个月吃几次辅食？
可以两次辅食！中午十二点和下午五六点！中间加奶或者水果
二、16个月宝宝辅食食谱大全？
16个月的小宝宝在早上的时候可以给宝宝吃一些面条之类的主食，容易消化吸收，还能补充营养。而到中午之后则需要这些加餐。辅食的话可以给宝宝吃儿童饼干，也可以给宝宝做一些水果泥。
到了下午之后需要进行加餐，这个时候可以给宝宝冲奶粉或者是米粉。到了晚上尽量给宝宝吃一些利于消化的食物。，可以给宝宝吃一些蔬菜之类的。不过家长需要注意的是，这个时候宝宝最重要的还是主食，辅食的话只是辅助宝宝补充营养的
三、16个月宝宝辅食吃多少？
16个月宝宝除了继续喝奶外，和大人一样每天要吃三顿饭。但由于宝宝还小，各种调味品都要视情况添加，有的甚至不可以添加，所以他的那一份家长最好单独做，并且饭菜煮的时间要长一些，这样宝宝肠胃好消化，不容易闹肚子。
宝宝16个月以后，单纯的母乳或配方奶粉喂养已经满足不了他的需求了，为了宝宝能够健康的成长，在这个阶段宝宝日常所需的营养主要是以辅食为主，比如稀饭、瘦肉粥、骨头汤等搭配蔬菜食用。
四、16个月宝宝的辅食菜谱？
16个月宝宝可以吃玉米片虾皮粥，需要准备适量虾皮，一些玉米片，把虾皮和玉米片清洗干净放进开水里面一起煮，煮好以后加一些调味料调味就可以给孩子吃了，当孩子出现身体疲惫，胃寒等问题的时候就应该多吃一些，还可以达到补钙效果。
五彩什锦饭也非常不错，需要准备适量青豆，一些胡萝卜，蘑菇，鸡腿和米，先把大米清洗干净浸泡30分钟，然后再把鸡腿骨头去掉切成丁状，把蘑菇和蔬菜切成小丁，所有的材料一起放进电饭锅里面，再加入一些盐，用电饭锅煮熟就可以给孩子吃了。
还可以给孩子吃鸡肉沙拉，需要准备一个熟的鸡蛋，一朵新鲜西兰花，适量鸡肉，少许番茄酱和沙拉酱，把鸡肉煮熟以后切碎，然后再把西兰花和鸡蛋煮熟以后切碎，用沙拉酱和番茄酱调成酱料，再把鸡肉末和菜末混合在一起加入调味酱搅拌均匀就可以吃了。
上面给大家介绍的就是16个月宝宝辅食可以吃什么，看了上面的介绍大家应该也有了一定的了解，除了上面这些食物还可以给孩子吃丝瓜炒木耳，番茄疙瘩汤，香蕉苹果泥，鱼肉水饺，这些食物对于孩子来说都是非常好的，家长就应该细心为孩子准备，可以按照上面的步骤来制作，都是非常简单的，里面含有的营养价值也非常丰富。
专家说
五、16个月宝宝辅食丝瓜的做法？
丝瓜炒鸡蛋
食材：丝瓜500克，鸡蛋3个，油、盐、白糖、鸡精、香油、葱花等适量。
做法：
1、丝瓜去皮切滚刀块加少许盐腌制片刻，鸡蛋打散加少许温水搅拌均匀。
2、在炒锅倒入油并烧热，倒入蛋液炒熟盛出备用。
3、用炒鸡蛋留下的底油爆香葱花，倒入丝瓜翻炒。
4、丝瓜熟后，加少许盐和糖，在加少许凉水翻炒均匀，再倒入炒过的鸡蛋翻炒均匀。
5、加少许的鸡精调味，淋入香油翻炒均匀关火。
六、16个月的宝宝奶量及辅食？
十六个月的宝宝每天的喝奶量建议六百到八百毫升左右，分三-四次饮用。由于每个宝宝食量以及生长发育情况不同，所以没有标准量，主要看宝宝吃辅食的情况以及营养需求。
由于十六个月的宝宝已经可以正常吃很多辅食了，如面条、米粥、肉泥等，相对来说对奶的需求就会减少。
如果孩子辅食进食比较顺利，进食的辅食也能大部分满足婴儿的营养需求，可以逐渐减少奶量。
在这个年龄段，配方奶仍然是很重要的营养能量来源，仍需坚持食用配方奶
七、16个月宝宝银耳雪梨粥辅食做法？
买回银耳雪梨，把银耳泡发清洗干净雪梨去皮去核切成小块烧锅加入热水少许大米洗没放入锅内开锅20分钟后加入雪梨把银耳切成小块开锅煮15分钟关火就可吃啦
八、16个月的宝宝辅食晚餐吃什么？
晚餐，对于已经有16个月的宝宝来说，选择的种类相对较多。可以给宝宝吃一些蔬菜水果，或者是做个水果汤，当然也可以搭配一些瘦肉和鸡蛋以及粥之类的主食。
因为对于16个月的宝宝来说，肠道功能的发育已经特别好了，对一些食物的吸收能力也开始变得很强，同时这个时候的宝宝消化能力也是非常不错的。不过，家长们在给宝宝进行喂餐的时候，还是要注意饮食的营养搭配，如果每天饮食比较单一的话，就容易造成宝宝出现挑食的坏毛病。
九、16个月宝宝牛肉辅食怎么做？
可以给宝宝做西红柿土豆牛肉泥，需要准备新鲜牛肉，土豆以及西红柿，先把西红柿外面的皮去除，然后再切成丁状打成泥，土豆洗干净皮去除切成小块状蒸熟，牛肉处理好切成小块焯烫熟以后捞出来打成泥肉状，土豆蒸好以后也打成泥，锅中加入适量水烧开，把牛肉泥西红柿泥放进去煮开，再用小火慢慢炖煮，加入一些土豆泥，搅拌均匀以后就可以给孩子吃了，里面所含有的维生素丰富，能够让孩子的成长发育变得更好。
十、16月宝宝辅食做法大全？
16月宝宝辅食做法（美味鲜肉蒸蛋）：
食材:鸡蛋一个、猪肉馅50克、洋葱碎适量、植物油适量、葱姜末适量、盐1勺、老汤一碗。
做法
1.鸡蛋去壳打入碗里加盐、葱姜末一起搅拌均匀
2.锅烧热加油，倒入猪肉馅炒变色捞出。
3.然后取一个碗倒入鸡蛋液、洋葱碎和炒好的肉馅搅拌均匀后
4.放入蒸锅中用蒸20分钟，即可。