一、宝宝总是大便干，平时要吃什么才能缓解？
孩子总是大便干，不知道宝宝多大？饮食情况怎么样？所以不能给出具体意见。只能说说便秘原因，家长根据情况处理。
孩子便秘一般分为三类：
1、孩子饮食缺乏膳食纤维，这类孩子便秘，一般吃香蕉和火龙果就可以解决了；
2、孩子胃酸分泌不足，不能激活胃蛋白酶原，导致孩子胃蛋白酶不足，对蛋白质消化不良，这类孩子的大便非常干、硬、臭，像一颗颗羊屎球；比如有的孩子爱吃肉，或者吃奶粉的宝宝大多是这种情况。
3、孩子先天肠道蠕动能力发育不足，这类孩子一般是两三天才大便一次，由于粪便在肠道停留时间过久，很容易水分蒸发变为便秘。
其中，这三类幼童便秘中，以第三类最危险，如果他在幼童阶段没有得到及时调理。一旦成人后会直接发展为难治型成人便秘，到了这种便秘，那就有的受了。这类孩子从小有个特点，就是婴幼儿期有过攒肚，原因是这孩子先天肠道蠕动能力不足，结果粪便到达直肠的时间比较长，别人24小时到达，他可能2-3天，所以2-5天排便，人家新生儿一天几次大便，他是几天才一次大便，但是性状正常的。慢慢随着孩子肠道蠕动能力发育完善，自然攒肚现象消失。但是如果发育不好，成人长大后就容易便秘，后期拼命益生菌、膳食纤维都改善效果一般般。
所以宝宝大便干，要结合孩子具体情况来解决。
二、大便干吃什么？
1多吃含纤维素丰富的食品,如各种新鲜蔬菜,水果,笋类等,以增加食物残渣。2平时应多喝水,有助于大便软化。3适当吃一些有润肠通便作用的食物,如蜂蜜,芝麻,核桃,牛奶,奶油等。4在烹调菜肴时可适当多放一些食油,如豆油,菜油,麻油,花生油等。5.适当进食一些含B族维生素的事物,如豆类,粗粮,甘薯,马铃薯等,以促进肠道的蠕动。
三、宝宝吃什么大便不干呢？为什么会出现宝宝大便干啊？
饮食上面是需要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，因为这些食物里面所含的维生素是比较丰富的，可以起到软化大便的作用，所以是不会导致宝宝大便出现干结，但是宝宝平时要避免吃一些膨化食品，例如薯片饼干之类的，一定要减少食用，像一些油炸的食物也要避免食用这些食物都可能会导致大便干燥。
四、大便干吃什么水果？
大便干大多跟饮食不良习惯或者运动少，喝水少有关系，这样就容易导致便秘，因此可以吃一些水果来缓解，比如柿子，柿子具有预防痔疮的作用，有清热去燥，生津健脾的作用，可以缓解大便干燥。还有吃一些梨、香蕉等也有润肠通便的效果，平时多运动，多喝水。
五、宝宝大便干大便粗怎么办？
大便干粗是由于上火消化不良引起的，由于近期吃了比较有营养的食物，加上宝宝年龄太小，身体的各个器官发育还不完善，肠道功能比较弱，所吃食物不能及时的排出体外，而积聚在大肠内而引起大便干粗，可以给孩子喝一些蜂蜜水，蜂蜜水具有润肠通便的作用。
六、宝宝大便黑色，便秘吃什么？
宝宝便秘可以给他吃小儿七星茶调理，如果大便在肛门口排不出来也可以肛门用开塞露帮助排便，如果大便黑有可能是由于饮食不当引起的，也不排除是由于消化道出血引起的黑便，建议最好是到医院做一个大便常规检查，同时经常按摩腹部帮助排泄。
七、宝宝大便有点干怎么办？应该吃什么呢？
宝宝大便有点干建议吃些火龙果、猕猴桃等，具有治疗便秘的功效。出现大便干的情况，考虑主要是内热过大引起的，建议配合服用清热去火类的药物进行治疗，同时建议多顺时针揉揉肚子，促进肠道更好的蠕动，平时多喝白开水，对缓解大便干结有很大的帮助。
八、最近宝宝大便干小便黄吃什么药比较好？
宝宝这种情况属于是上火引起的，可以口服妈咪爱颗粒进行调理，也可以喝点金银花露，注意饮食上不要吃过于油腻的食物，两餐之间喝点温开水，有利于祛除内火，饮食的口味要清淡，多吃一些新鲜的蔬菜和水果补充维生素，在平时注意不要受凉。
九、宝宝的大便干为什么？
宝宝大便干，可能是因为上火的原因造成的，跟宝宝喝水过少，或者长时间吃辛辣油腻的食物，都有很大的关系，在这个时候需要调整好孩子的饮食习惯，如果孩子超过了6个月，可以逐渐的给孩子添加辅食，但是一次性我要吃的过多，也不要让孩子过多的吃零食。
十、1岁宝宝便秘，大便干？
宝宝便秘，大便干可能是上火有关系，跟宝宝平时喝水和蔬菜少有关系，可以喝蜂蜜水去火，平时给宝宝吃香蕉，苹果，猕猴桃，橙子，火龙果，红薯可以润肠通便缓解便秘，做腹部按摩，促进肠道运动，减少便秘，不能吃上火零食，养成宝宝每天排大便习惯。