一、宝宝辅食鳕鱼怎么做？
用料：
鳕鱼250g 大蒜一瓣
黄油10g 黑胡椒、海盐适量
白葡萄酒or白酒适量
芦笋最嫩部分7、8根
蒜煎鳕鱼的做法：
1. 鳕鱼解冻洗净、控干，可以用厨房纸吸吸多余水分～然后撒上适量盐和黑胡椒。
2. 然后建议加一点白葡萄酒，或者白酒～将鳕鱼腌制10到15分钟。
3. 同时准备好芦笋～建议只留最嫩的部分。大蒜切好～黄油备好
4. 热锅～然后下黄油
5. 下蒜瓣炒出香味～注意，用中小火～
6. 蒜香味飘出后～将腌制好的鳕鱼放入…此时转小火，大火会糊，等待鳕鱼一面煎得能够翻动之后煎另一面，差不多两面煎熟1、2分钟就好了，所以请小心看火～避免鱼糊了，同时也不要不停翻动，否则鱼肉容易碎。
7. 鱼快好是将鱼拨至锅边，下芦笋～不用另外加油，用刚才的油将芦笋做熟～出炉摆盘即可
二、宝宝辅食鳕鱼怎么做，宝宝吃鳕鱼怎么做？
做鳕鱼辅食的步骤如下：
材料：
新鲜鳕鱼、土豆、胡萝卜、青豆、水
做法：
1.鳕鱼去皮后切成小块，放在锅中加入适量水，用小火煮至鳕鱼变白。
2.土豆和胡萝卜切成小丁，青豆焯水备用。
3.将煮好的鳕鱼捞出，放入搅拌机中，加入一些水或母乳，打成泥状。
4.将土豆和胡萝卜丁放入锅中，加入水，煮烂。
5.将煮烂的土豆和胡萝卜加入搅拌机中，打成泥状。
6.将鳕鱼泥和土豆胡萝卜泥混合，加入青豆，搅拌均匀即可。
温馨提示：
1.宝宝辅食首次尝试时，应从小量开始。
2.尽量使用新鲜的食材，不要加入调味品，以免影响宝宝的食欲和健康。
3.辅食制作后应及时食用，不要存放过久。
4.当宝宝开始进食块状食物时，逐渐将鳕鱼泥改为切成小块的鳕鱼。
三、宝宝辅食鳕鱼怎么做，宝宝吃鳕鱼怎么做好吃？
宝宝辅食鳕鱼做法
鳕鱼蔬菜粥
参考月龄：9月龄+
所需食材：鳕鱼、生菜、芋头、大米、小米
菜谱亮点：
鳕鱼中富含DHA、蛋白质，芋头中富含蛋白质、多种维生素及微量元素，生菜中富含膳食纤维，有助于锻炼宝宝的咀嚼能力及促进肠道蠕动，预防便秘，预防宝宝对青菜的挑食。这真是一款十全大补的营养粥。
制作步骤：
1.大小米煮粥，给宝宝做辅食，粥尽量稠一些。
2.将鳕鱼且小块，用葱姜水（开水浸泡葱姜制得）或新鲜柠檬片去腥15分钟，切成小丁或打成泥。
3.芋头洗净蒸熟，剥皮碾压成泥。
4.生菜洗净入开水锅中焯水2分钟捞起切成末（根据自家宝宝咀嚼能力判断所需切末大小）。
5.将鳕鱼、生菜、芋头放入大小米粥中继续煮5分钟即可出锅。
6.一款营养密度超级大的粥就做好啦。
四、宝宝辅食，鳕鱼？
宝宝辅食鳕鱼可以的，只要不过敏，可以吃的，雪鱼深海鱼都可以，宝宝吃最好了，营养含量很高的，而且没有小刺，很好打理。但四个月以后才能逐渐添加辅食，第六个月婴儿一日食铺第一次母乳、或牛奶、或其他代乳品，菜水或菜泥3两，喂浓缩鱼肝油。 第二次母乳或牛奶，蛋黄。祝宝宝身体健康。
五、深海鳕鱼宝宝辅食
第一步：清理鳕鱼。由于超市买的银鳕鱼大都比较干净，所以只需要简单清理鳞片即可，为后续的剥皮做准备。
第二步：上锅蒸。在蒸之前也可以挤少许的柠檬汁滴在鳕鱼上，先腌制几分钟，达到一个去腥味的目的。水烧开后大约蒸五分钟，用筷子可以插透，感觉到鱼肉像分离的蒜瓣即可。
第三步：精细处理鱼肉。剥皮，挑出小刺。因为银鳕鱼这种深海鱼一般只有一根主刺，其余均是细小毛刺，所以我们要在用手拨撵鱼肉，以便把刺挑出，这时最好戴手套。
第四步：打成泥。这时需要把鱼肉放在料理机里，打成细碎的泥，特别是比较小的宝宝，这步一定要做好。可以在打的时候放一些蒸鱼的汤，口感更好，也便于食用。
这时候就可以把它分装在冰格里冷冻，需要的时候取出来，可以和面条等一起食用。这种方法也可以用来做蔬菜泥，比如菠菜、西兰花等。这里面是宝妈满满的爱心，不是外面的罐头能比的。
六、黑鳕鱼宝宝辅食？
黑鳕鱼洗净去骨，片下鱼片小心鱼刺，然后放入辅食机打成泥，多打几次，放点生姜片葱段腌制一个小时，冷水煮开，放鳕鱼丸子煮熟加青菜即可
七、宝宝辅食银鳕鱼怎么做？
医学与富含优质蛋白质，微量元素钙镁锌等，营养价值全面，可以经常给孩子做吃银鳕鱼，银鳕鱼辅食做法品种有很多，比如说可以给孩子做银鳕鱼粥，将银鳕鱼洗净切成小丁和大米或者是小米混合煮成粥即可，或者将银鳕鱼放在打碎机中打碎和鸡蛋液混合，给孩子做成鸡蛋银鳕鱼羹。
八、宝宝辅食鳕鱼粥怎么做？
1、大米小米洗净，加适量水，放到电饭煲里熬成稀饭。有时间的妈妈可以将大米小米提前浸泡15-30分钟，或用砂锅煲粥;
2、油麦菜洗净开水焯30秒左右;
3、焯好的油麦菜捞出，放入冷水中冷却一下切碎;
4、鳕鱼去皮去刺后切小粒或剁碎放些姜片或柠檬片去腥;
5、稀饭煮好后，转到锅里，加入鳕鱼，小火煮约3-4分钟;
6、加入油麦菜煮1-2分钟就可以，出锅后加几滴亚麻籽油或核桃油或麻油就可以了。
九、宝宝辅食番茄蒸鳕鱼怎么做？
用料鳕鱼一块 葱姜蒜切丝少许 香菜少许 宝宝受欢迎的蒸鳕鱼的做法鳕鱼洗净 刮去鳞片 加入料酒 胡椒粉 盐 放入冰箱腌制十分钟蒸鱼豉油和酱油混合一起 撒在鳕鱼上 葱姜切丝 蒜切末 铺在上面上锅蒸十五分钟 出锅前撒香菜就ok啦
十、辅食鳕鱼怎么做，宝宝吃鳕鱼怎么做好吃？
给宝宝吃鳕鱼有简单的几种做法，具体如下：
第一、雪鱼泥，雪鱼泥适合刚刚添加辅食的小宝宝食用，首先把鳕鱼洗干净以后，用水烧开，点一点醋，把切好的小块鱼放进去，将鳕鱼煮好以后加少量的淀粉，搅匀以后出锅，迅速用勺子压成泥，这样给宝宝适量的吃就可以了。
第二、清蒸鳕鱼，将鳕鱼洗干净以后放在水中，然后放入盘中，用保鲜膜封好，放入锅中，蒸5-10min取出鳕鱼，加入少许的生抽，充分的捣碎就可以给宝宝吃了。
鳕鱼的营养是非常丰富的，鳕鱼的肉比较鲜嫩而且鱼刺少，很适合小宝宝吃，同时鳕鱼中的蛋白质含量含16%，另外鳕鱼中的肝脏的含油量比较高，含人体所必需的各种氨基酸、维生素，含有丰富的维生素A和维生素D，适合宝宝发育、补充营养吃。