一、宝宝晒太阳的正确方法是什么？
晒太阳可以选择在早上9:00~10:00的时候晒半个小时的太阳，因为这个阶段晒太阳是比较好的，同时是能够帮助身体里的维生素d来帮助吸收，也可以选择下午3点左右晒半个小时的太阳，效果也是比较好的，因为经常晒太阳是能够帮助补钙。
二、宝宝晒太阳去黄的正确方法？
宝宝晒太阳去黄疸要选择阳光充足的时候，同时要避免阳光直射，可以隔着玻璃照射。在这期间要避免宝宝受凉，并且保护好眼睛以及会阴部位。
由于宝宝的皮肤很娇嫩，容易被皮肤晒伤，因此要选择上午10点之前和下午4点之后这两个时间段来晒太阳，每次晒太阳的时间保持在20~30分钟之内。要及时变换体位，避免太阳长时间照射局部，引起皮肤损伤。期间要多给宝宝喂些温开水。
三、1个月宝宝晒太阳的正确方法？
出生一个月的宝宝直接到户外晒太阳，需要让宝宝皮肤晒到阳光，但是不能在强烈阳光下暴晒，尤其避免晒到眼睛，可以戴个遮阳帽。一般选择上午6到10时，下午4到5时，因为这个时间段红外线强，紫外线弱，有助于促进钙吸收，从而促进骨骼发育。晒太阳从开始十分钟，逐渐延长时间。
四、6个月宝宝晒太阳的正确方法？
1.6个月以下宝宝应避免直接暴晒
6个月以下的宝宝皮肤娇嫩，如果直接在太阳下暴晒很容易晒伤，甚至可能造成严重的皮肤疾病，因此建议6个月以下的宝宝不要直接在太阳暴晒。
2.正确选项晒太阳时段
时间以上午6-10时及下午4-5时为宜。上午6-10时阳光中的红外线强，紫外线偏弱，可以促进新陈代谢；下午4-5时紫外线中的X光束成分多，可以促进肠道对钙、磷的吸收，增强体质，促进骨骼正常钙化。中午到下午4时这段时间，最忌长时间晒太阳，这个时段阳光中的紫外线最强，会对皮肤造成伤害。
需要注意的是，在炎热的夏季，可能9点以后阳光就已经很强烈了，家长应根据实际情况调整晒太阳的时间。
3.晒太阳的时间别超过半个小时
对婴幼儿来说，晒太阳时间最好不要超过半小时，这是因为婴幼儿皮肤娇嫩，晒太阳时间过长易导致皮肤不适，出现干燥瘙痒等症状
4.晒太阳时注意增减衣物
家长应该注意，给宝宝晒太阳时要注意增减衣物。最开始，可以穿平时一样多的衣物。等宝宝身体发热，就应脱下厚重衣物，以宝宝感觉舒适为宜；晒完太阳后，及时为宝宝添加衣物，因为在阳光下毛孔是打开的，回到阴冷的室内容易吸收潮气，招致感冒。
5.注意避免阳光直射宝宝眼睛
给宝宝晒太阳时主要是晒宝宝的手、脚以及背部，同时应注意避免阳光直射孩子的脸部及眼睛。强烈的太阳光长时间照射脸部，容易引起脸部干燥甚至灼伤，阳光直射眼睛容易损伤孩子的视力及眼部健康，所以家长应该注意防范避免阳光伤及宝宝。
6.隔着玻璃晒太阳功效大减
有家长咨询，太阳直射会伤害宝宝，那么可以隔着玻璃晒吗？有研究表明，隔着玻璃测试，紫外线透过不足50%，若到距窗口4米处，则紫外线更少，不足室外的2%。所以隔着玻璃晒太阳实际上没什么作用。
五、一岁半宝宝晒太阳的正确方法？
宝宝晒太阳首先要注意时间，最好选择在早上8-10点，再就是下午4-5点，下午1-2点最强日照的时候晒太阳，也不要选择紫外线最强的时候，否则容易晒伤。
其次，在晒太阳时也要注意暴露面积，晒太阳时避免阳光直射宝宝的眼睛，适当多暴露些孩子的四肢。隔着玻璃不能起到晒太阳的作用，紫外线不能通过玻璃窗。冬季北方很难保证户外活动时间，建议每天条件允许的情况下坚持20分钟晒太阳，除此建议补充维生素D以促进钙吸收。
六、9个月宝宝晒太阳的正确方法？
为了不让宝宝晒伤，新生儿要以在室内晒太阳为宜，当然不是不能出门了，短时间在外面走过也无防，在时间和次数上要把握好，方式是当阳光斜照时把窗户打开每天晒1-2次，每次大约半小时以内，宝宝在4周之后可以到屋外晒太阳，但头部和面部不能直射，要在阴凉处或者选择大点的遮阳帽，时间也不要超过半个小时。
七、晒太阳的正确方法？
步骤一：选择正确的时间。 两个时段最宜晒太阳。第一段是上午6时到10时，此时太阳会释放出红外线，被照射的人会感觉温暖柔和。第二段是下午4时到5时，此时太阳会释放出对人体有益的紫外线，被照射的人会感觉安逸舒适。从中医上讲，春秋季每天坚持晒太阳20~30分钟、夏季每天晒太阳5~10分钟、冬季每天晒太阳30~60分钟，即可平衡阴阳。
步骤二：晒太阳不能隔着玻璃窗。 最好是选择户外，空气清新的江河边、山上、公园，或是宽敞的阳台上等。
步骤三：晒太阳时选合适服装。 最好选择红色、白色的服装，禁忌穿黑色服装。因为红色、白色服装的辐射长波能迅速“吃”掉杀伤力很强的短波紫外线，留下对人体有益的红外线，所以晒太阳时，红色、白色服装为首选。
步骤四：如果是海滩等阳光充足的地方要涂上护肤霜。以免晒伤皮肤。
步骤五：未满月幼儿不适合晒太阳。 最好是满月后再晒太阳，且时间不要太长，先从手和脸开始，刚开始每次控制在７分钟左右，一天３次，然后逐步延长时间和次数。晒太阳时，婴幼儿的眼睛应用布盖起来，以避免阳光直射。
步骤六：多晒手脚、腿以及背部。 晒手脚、腿能很好地驱除关节及腿部寒气，加速钙质吸收。
步骤七：晒太阳的时间不宜超过半个小时。某些人长时间晒太阳时间太长会引起皮炎。
八、2个月宝宝冬天晒太阳的正确方法？
婴儿晒太阳前要做好晒太阳的准备，出门之前宝宝要先做好防晒，要防止强烈紫外线对皮肤造成灼伤。穿戴的衣服要合适，不要太厚。也给宝宝带小凉帽，准备一杯水或者奶瓶。宝宝如果要出现口渴，可以及时补充水分。选择正确时间，一般这个时间就是要选择太阳不是很强或紫外线不是很烈的时候，切记夏季中午去出晒太阳。一般不管是哪个季节，都要避免中午12-16点之间晒太阳，一般都可以选择在根据季节可以选择在早晨7-9点，也就是10点以前。下午一般选择在就是16点以后，就是紫外线不是很强，对皮肤不损伤的情况下。
一般每次晒太阳就是1-2个小时就可以，时间不能太长。如果发现宝宝晒太阳过程中出现皮肤的干燥、发红，就要马上就要把衣服减少并且要避光。如果宝宝晒太阳出汗或者发烧，要补充水分，去掉厚重的衣服，晒太阳回来一定要给宝宝进行洗澡。晒太阳时不能眼睛直视太阳，要背着阳光晒，可以晒晒小胳膊、小腿、背、臀部。
九、芝麻晒太阳的正确方法？
1、首先就要把黑芝麻洗干净，用手搓洗。
2、然后放到蒸炉上蒸，要彻底将黑芝麻蒸熟，大概要用一个小时。
3、蒸好后的芝麻放到太阳底下晒，晒的时候要经常翻翻，这样芝麻才能晒得均匀，晒干后再继续蒸，蒸好后再继续晒，如此这样重复九次，就可以保存了。
十、光脚晒太阳的正确方法？
两个时段最宜光脚晒太阳。
第一段是上午6时到10时，此时太阳会释放出红外线，被照射的人会感觉温暖柔和。
第二段是下午4时到5时，此时太阳会释放出对人体有益的紫外线，被照射的人会感觉安逸舒适。从中医上讲，春秋季每天坚持晒太阳20~30分钟、夏季每天晒太阳5~10分钟、冬季每天晒太阳30~60分钟，即可平衡阴阳。