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7个月宝宝辅食怎么做?

安逸月嫂 2025-05-15 06:29 0 0条评论

一、7个月宝宝辅食怎么做?

七个月的宝宝是要加辅食了,可以了给宝宝在喝奶的间隙上午和半下午各加一顿铺食,上午给宝宝蒸个鸡蛋羹,半下午给宝宝煮点碎肉稀饭,或配方米粉换着吃都是可以的。

二、7个月的宝宝辅食食谱怎么做

7个月的宝宝辅食食谱

随着宝宝的成长,7个月的宝宝已经准备好尝试一些新的食物。在这个阶段,宝宝需要更多的营养和能量,因此辅食的选择非常重要。下面是一些适合7个月宝宝辅食食谱,供大家参考。

辅食添加原则

  • 从少到多:开始时只给一小部分新食物,如米粉或蔬菜泥,然后逐渐增加量。
  • 从稀到稠:从泥糊状逐渐过渡到半固体状的食物。
  • 从单一到多种:尝试多种食物,但每次只尝试一种,以了解宝宝对食物的反应。

常见辅食

  • 米粉:开始时选择单一谷物米粉,如糙米、小米、燕麦等。逐渐添加其他米粉,如混合谷物或含水果的米粉。
  • 蔬菜泥:尝试胡萝卜、菠菜、南瓜等易于消化的蔬菜。将蔬菜煮熟后压成泥,加入米粉中或单独食用。
  • 水果泥:选择易于消化的水果,如香蕉、苹果、梨等。将水果切成小块,用勺子刮成泥喂给宝宝。
  • 蛋黄泥:从少量开始,将煮熟的鸡蛋黄碾碎后加入米粉或蔬菜泥中喂给宝宝。

需要注意的是,添加辅食时要观察宝宝是否有过敏反应,如皮疹、呕吐、腹泻等。同时,不要喂食太多辅食,以免影响宝宝的奶量摄入,影响生长发育。

注意事项

  • 确保食物的新鲜和卫生。
  • 每次只尝试一种新的食物,以了解宝宝对食物的反应。
  • 避免刺激性食物。

随着宝宝的成长,辅食会逐渐成为他们主要的营养来源之一。因此,合理选择和添加辅食对宝宝的健康发育非常重要。希望这些食谱能为家长们提供一些参考,让宝宝们健康快乐地成长!

三、7个月宝宝肉类辅食怎么做?

7个月宝宝可以吃鸡肉泥,需要准备适量鸡脯肉,先把鸡脯肉清洗干净切碎蒸熟以后压成泥状,然后再用汤勺喂给孩子吃,鸡肉里面含有各种维生素,铁元素,磷,钙,脂肪,还含有动物蛋白,可以让营养价值变得更好,达到预防婴儿出现佝偻疾病。

还可以给孩子吃猪肉泥,需要准备适量瘦肉,先把瘦肉搅碎蒸熟以后压成泥状,然后用勺子慢慢喂给孩子吃,猪肉里面含有非常丰富的b族维生素,维生素c,碳水化合物,脂肪,蛋白质以及钙磷铁等矿物质,可以预防缺铁性贫血问题出现,应该适当给孩子吃一些。

给孩子添加肉泥的时候就应该先从鸡肉猪肉开始,因为这两种肉类食物不容易导致孩子过敏,一次只能添加一种,等孩子适应以后再换另一种添加,如果孩子还没办法自己拒绝,那么就可以购买孩子专用的瓶装肉泥,也可以在家里面把肉泥弄得细致一些,这样才比较适合孩子吃。

四、7个月宝宝辅食猪肝怎么做?

食材:西红柿 1个,猪肝 1块,姜片 3片

做法:

▼1.猪肝用水冲洗干净,再放进水里泡大约30分钟以上,泡出血水。

▼2.猪肝泡好后,取妈妈手掌的1/3大小,切成小薄片,再用清水泡一下。

▼3.猪肝浸泡好后冷水入锅,放几片姜片用来去腥。用大火煮,煮出浮沫后再煮5分钟。

▼4.煮猪肝的同时,把洗好的西红柿在顶部划十字,用热水浸泡10分钟,这样方便脱皮。

▼5.把西红柿去蒂, 切成小块。

▼6.放进辅食机里打成泥糊状。

▼7.猪肝煮好后,再放进清水中洗一下。

▼8.把打好的番茄泥和猪肝,一起放进料理机打成泥,打的细腻一些,然后盛进碗里。

▼9.把番茄猪肝泥放入蒸锅中,水开后蒸5分钟就好了。

▼10.出锅后稍微晾凉一小会儿,即可出锅!

五、7个月宝宝竹笋怎么做辅食?

步骤 1

准备食材

步骤 2

蘑菇焯水两分钟

步骤 3

笋焯水两分钟

步骤 4

西红柿划十字,上面浇开水,浸泡几分钟就能去皮了。蘑菇切碎,越碎越好,笋切丝

步骤 5

西红柿切丁,锅里倒少量油,放入西红柿丁,炒出水

步骤 6

加入笋丝

步骤 7

加入蘑菇丁,煮五分钟,软烂点,宝宝好消化

六、7个月宝宝辅食形状?

7个月宝宝的辅食形状?答7个月宝宝的辅食形状一般还是以糊状为主,因为宝宝太小,发育也好吞咽也好,还不具备气很干和比较粗一点的食物,为了宝宝的健康,能把吃下去的食物好好吸收,我的见议在吃的食物(包括肉肉猪肝,鸡肝)打成糊状喂给宝宝吃比效安全,也便于消化汲收。

七、7个月宝宝辅食表?

第一、淀粉类的食物,可以加含铁的米粉、米汤。

第二、蔬菜、水果类,选择绿叶蔬菜打成汁或者切成碎片,水果有苹果、梨子、香蕉、橙子,可以榨成汁,也可以打成泥给宝宝吃。

第三、动物类的食物,可以给宝宝加瘦肉、猪肝、蛋黄及鱼类,可以做成泥状或者把蛋黄蒸成鸡蛋羹。

八、7个月宝宝辅食软件?

如果大家想要找一些软件来学习如何为宝宝制作辅食的话,那么可以选择宝宝食谱app、儿童食谱app、童肴宝宝辅食食谱app、萌煮辅食app、菜喵app这些app都是非常不错的,而且这些软件app当中,每一款辅食都是专门为婴儿宝宝设计的营养辅食。并且这几款软件其中介绍的也非常的全面,可以让大家科学喂养,同时也可以根据不同宝宝的成长阶段以及不同的年龄,根据食谱制作出各种各样的美食以及营养丰富的辅食。

九、7个月宝宝辅食推荐?

宝宝7个月辅食食谱,可以吃些蔬菜粥,还有香蕉米糊,也可以在煮粥的时候,适量的加入碎肉,能够增加食物中的营养成分,在孩子满6个月后,但靠吃母乳,或者是奶粉,不能满足身体对营养成分的需求,需要循序渐进的来着加些辅食,在早期刚吃食物的时候,需要每次少量的吃,避免加重肠胃的负担,出现消化不良,在肠胃适应后,在增加食物量,平时可以将水果,还有蔬菜打成汁后让孩子喝,能够补充维生素。

十、7个月宝宝补铁辅食?

一、鱼肉豆腐羹

食材:

半块豆腐、鱼肉、胡萝卜、虾皮粉适量、油适量。

做法:

1、将半块鲜豆腐捣碎,控出水

2、将一小块新鲜的无骨鱼肉,剁成泥,胡萝卜剁成泥。

3、少量的盐(可以不放),将豆腐、鱼肉、胡萝卜混合好(不要用菠菜,豆腐和菠菜是不能合吃的,),蒸6-7分钟。蒸熟以后,将烧开的色拉油,轻轻地浇到豆腐上。

二、红小豆泥

食材:

红小豆50g,红糖、清水适量,植物油少许

做法:

1、将红小豆拣去杂质洗净,放入锅内,加入凉水用旺水烧开,加盖改小火焖煮至烂成豆沙。

2、将锅置火上,放入少许油,下入红糖炒至融化,倒入豆沙,改用中小火炒好即成。

3、注意煮豆越烂越好,炒豆沙时要不停的擦着锅底搅炒,火要小,以免炒焦而生苦味。

三、蛋黄豌豆粥

食材:

荷兰豆100g,蛋黄1只,米50g,水约250g,虾皮粉少许

做法:

1、将荷兰豆放到搅拌机中打碎,或用刀切成细丝

2、将鸡蛋煮熟去壳,取出蛋黄,压成蛋黄泥

3、将米浸泡20分钟后,放水煮1小时,成半糊状,然后加入准备好的豆末和蛋黄泥,再加少许虾皮粉调味,淋上一点香油即可。

四、生菜猪肝泥

食材:

猪肝50g、生菜4片、米粉50g、姜2片、柠檬1片、水适量

做法:

1、猪肝切薄片,用清水浸泡,多换几次水,将血水漂洗掉。

2、将浸泡漂洗过几次的猪肝和柠檬片再泡10分钟左右,反复换水漂洗和加柠檬片的目的都是去腥。

3、将清洗好的猪肝片和生姜丝混合,蒸熟。

4、猪肝快蒸熟时,计算好时间,将洗净的生菜烫熟备用。

5、猪肝蒸熟后,拣出生姜丝不用,将蒸熟的猪肝和已经烫熟的生菜用搅拌机打成泥,泥的粗细程度根据宝宝的月龄和咀嚼能力调整。

6、将搅拌好的生菜猪肝泥加入调好的米糊中,搅匀即可,趁热吃。

五、虾末菜花

食材:

菜花40g、虾10g、虾皮粉适量(调味)

做法:

1、菜花洗净,放入沸水中煮软后切碎。

2、虾洗净,取出虾线,放入沸水中煮后剥皮,切碎,煮透。

3、熟虾仁碎加入虾皮粉煮熟,倒在菜花上即可。

六、栗子粥

食材:

大米粥1碗、栗子3个

做法:

1、将栗子剥去内、外皮后切碎

2、将锅置火上,加入水,放入栗子煮熟后,再与大米粥混合同时煮一下 ,煮至软糯。

七、银鱼蛋黄菠菜粥

食材:

白米、银鱼、菠菜

做法:

1、白米洗净后加入3杯水浸泡1小时,将浸泡后的白米用小火熬煮成粥。

2、银鱼清洗后切成细末放到白米粥中熬煮约30分钟,再加入鸡蛋黄拌匀。

3、将菠菜洗净并切成细末,再放入白米粥中一起煮,熄火后晾温即可食用。