一、7 8个月宝宝辅食表?
七八个月的宝宝可以吃的辅食是比较多的,比如米粥、鸡蛋、菜泥、肉泥、水果泥等等。
1.米粥。如果宝宝从6个月开始添加的辅食,则七八个月宝宝可以直接吃米粥。家长可以把小米熬成稀粥,然后用勺子把稀粥里面的米汤和米粒一起喂养给孩子即可。若从未喂养过辅食,则需要先从米汤喂养,等肠胃适应了再吃米粥。
2.鸡蛋。七八个月的宝宝也可以直接吃鸡蛋的,不管是蛋黄还是蛋白都是可以吃的。家长可以把鸡蛋做成鸡蛋羹或者蛋花汤,然后喂养给宝宝,注意做的时候不要放调料。
3.菜泥。菜泥也是七八个月宝宝可以吃的辅食之一。家长可以把青菜、胡萝卜、菠菜等蔬菜切成碎丁,再捣成泥状,然后可以用小火把菜泥煮熟或者蒸熟,混合到米粥、米粉内一起喂养给宝宝即可。
二、8个月宝宝辅食?
8个月的宝宝可以添加辅食了,辅食的性质还应以柔嫩、半固体为好。辅食的种类也多样了,可以是蔬菜泥、米粉、水果泥、蛋黄等,添加辅食应遵循由少到多,由稀到稠,由粗到细一点点来添加,每次添加一种,等宝宝适应几天后再添加第二种,以防过敏,注意要少食多餐,荤素搭配来吃。
三、7-8个月宝宝辅食大全表?
7-8个月宝宝辅食表如下:早餐以淀粉类及蛋白质类为主,如1-2片全麦面包,蒸鸡蛋糕。
午餐以肉类及水果类为主,如一份水果沙拉,一小块三文鱼肉。
晚餐以蔬菜及米粥类为主,如鱼香茄子,一点稀粥。目前宝宝八个月仍要以奶粉或母乳等奶制品喂养为主,适当的添加辅食,有利于宝宝营养的充足摄入,但是一次性不要吃太多,以防增加宝宝的胃肠道消化的负担。
平时多带宝宝参加户外活动,多晒太阳,多做大运动及精细动作的练习,促进宝宝心智与身体的全面发展。
四、7到8个月的宝宝辅食表?
七八个月的宝宝可以吃的辅食是比较多的,比如米粥、鸡蛋、菜泥、肉泥、水果泥等等。
1.米粥。如果宝宝从6个月开始添加的辅食,则七八个月宝宝可以直接吃米粥。家长可以把小米熬成稀粥,然后用勺子把稀粥里面的米汤和米粒一起喂养给孩子即可。若从未喂养过辅食,则需要先从米汤喂养,等肠胃适应了再吃米粥。
2.鸡蛋。七八个月的宝宝也可以直接吃鸡蛋的,不管是蛋黄还是蛋白都是可以吃的。家长可以把鸡蛋做成鸡蛋羹或者蛋花汤,然后喂养给宝宝,注意做的时候不要放调料。
3.菜泥。菜泥也是七八个月宝宝可以吃的辅食之一。家长可以把青菜、胡萝卜、菠菜等蔬菜切成碎丁,再捣成泥状,然后可以用小火把菜泥煮熟或者蒸熟,混合到米粥、米粉内一起喂养给宝宝即可。
4.肉泥。七八个月可以吃肉泥的,比如猪肉泥、鱼肉泥等等。制作方式也就是把猪肉、鱼肉用搅拌机打成泥状,然后蒸熟或者煮熟即可食用。在制作肉泥的过程中,不要放盐或者其它调料。
5.水果泥。七八个月的宝宝也可以适当吃一些水果泥,比如苹果、香蕉等等。把水果捣成泥状之后需要用开水焐热,避免给宝宝吃冰凉的水果,否则可能会引起腹部不适。总之辅食的引入原则要从少到多、从一种到多种、从细到粗、从软到硬,另外要注意孩子进食技能的培养。
五、8个月宝宝奶粉辅食时间表?
宝宝喂养一直是妈妈最为关心的事情,到了8个月,大多数妈妈还是坚持着喂母乳,有的妈妈也加入了几顿奶粉,配合着辅食一起给宝宝补充营养。此时的宝宝,辅食范围已经比较广了,可以给宝宝吃些烤馒头片、饼干,帮助锻炼咀嚼能力,也可以给他吃各种肉泥、菜泥。
八个月宝宝喂养时间表
以下是8个月宝宝一日食物喂养参考:
母乳或配方奶:每日4-6次,每日总奶量600-800毫升,它能提供宝宝所需的部分营养。
强化铁的米粉、粥、面片:每日2次,每次半碗,能帮助补充铁、能量和膳食纤维。
菜末:每日2次,每次2-4汤匙。
饼干、烤馒头片:每日1-2块,可补充能量。
碎水果:每日2-4汤匙。
鸡蛋羹:每日1个(暂时不要喂蛋清,最好1岁以后再喂)。
肝泥:每日1汤匙,可补充铁、维生素A、锌。
鱼泥、肉泥:每日2汤匙,可补充蛋白质、维生素A、维生素D。
植物油:1汤匙。
以下是8个月宝宝喂养时间表,可供参考:
早上7点:母乳或牛奶200毫升。
上午9点-10点:母乳或牛奶200毫升,蒸鸡蛋1个,饼干2块。
中午12点:肝末或鱼末粥一小碗。
下午3点:母乳或牛奶150毫升,馒头1片。
下午5点:苹果1/2个-1个。
晚上8点:烂面条1小碗,可加少许碎菜、动物血。
晚上10点:母乳或牛奶150毫升。
8个月宝宝喂养建议
1.继续吃母乳和牛奶:此时宝宝的肠胃并不适合全辅食喂养,应该还是要坚持吃母乳或配方奶,随着辅食的增多,奶量可以慢慢的减少,但建议母乳喂养可以坚持到1岁,而配方奶可坚持到2岁。
2.增加半固体食物:在辅食食谱中,可增加半固体食物,比如说米、面来代替两次奶。可以在米、面中加入各种其他的食物,比如肉泥、菜泥等等。
另外,宝宝的消化酶已经能够充分消化蛋白质了,宝宝所需的蛋白质含量是每千克体重每天2.3克,妈妈可以给宝宝吃些含蛋白质的奶制品、豆制品、鱼肉等等,另外还要注意补充谷类和碳水化合物,比如麦片、米片、粥、面条等。
当然,在正确的宝宝喂养下,妈妈还要关注宝宝的胃肠消化和吸收,减轻他的肠胃负担。喂奶粉的宝宝要注意在两顿餐间威胁白开水,帮助消化,减少上火和便秘。
六、宝宝辅食食谱大全,8个月宝宝辅食食谱推荐
为宝宝打造健康营养的辅食食谱
在宝宝转入辅食阶段时,妈妈们往往会面临着选择食谱的困扰。宝宝8个月大的时候,正是宝宝开始尝试各种新的营养食物的时候。以下是一些被营养专家和医生推荐的适合8个月宝宝的辅食食谱,希望能够为您带来一些帮助。
早餐
1. 苹果泥麦片粥 材料:苹果泥、麦片、混合蔬菜泥 做法:将苹果泥和混合蔬菜泥搅拌均匀,加入适量的麦片,搅拌至糊状。加入适量温水,小火煮至粥烂。
2. 鸡肉粥 材料:鸡肉泥、大米、胡萝卜泥 做法:将鸡肉泥和胡萝卜泥加入大米中,加入适量水,小火煮至粥烂,拌匀即可。
午餐
1. 南瓜蒸鱼泥 材料:南瓜泥、鱼泥、米粉 做法:将南瓜泥和鱼泥混合,加入适量的米粉,搅拌均匀,蒸熟即可。
2. 番茄意面 材料:番茄泥、意面、菠菜泥 做法:将番茄泥和菠菜泥混合,煮熟意面,拌匀即可。
下午茶
1. 酸奶水果泥 材料:酸奶、苹果泥、香蕉泥 做法:将酸奶和水果泥混合,搅拌均匀,冷藏后即可食用。
晚餐
1. 三色米饭 材料:胡萝卜泥、菠菜泥、番茄泥、米饭 做法:将胡萝卜泥、菠菜泥、番茄泥分别拌入煮熟的米饭中,搅拌均匀即可。
2. 鳕鱼土豆泥 材料:鳕鱼泥、土豆泥、豌豆泥 做法:将鳕鱼泥和土豆泥混合,加入适量的豌豆泥,拌匀即可。
希望以上辅食食谱能够为您带来一些灵感,根据宝宝的实际情况和口味偏好适量调整食材和营养搭配,让宝宝在8个月的成长阶段获得全面的营养补充。
感谢您阅读完这篇文章,希朤能对您为宝宝制定辅食食谱提供一些帮助。
七、11个月宝宝辅食表?
一般来说,婴儿到11月份大的时候,乳牙已经长出5~7颗芽,这个阶段的婴儿早就有了一定的吞咽能力。那月的小宝贝在给宝宝配辅食时该如何搭配才比较合适呢?其实十一月宝宝的辅食菜谱与十月宝宝的一般区别并不大,小宝宝进餐的辅食阶段一般按阶段划分,8~12月宝宝的大辅食就算是一个环节,下面就详细介绍了一些适合十一月宝宝吃的辅食配方。
1、虾皮碎菜粥 原料:虾皮5克、小白菜50克、鸡蛋1个。2、茄汁烩面:番茄去皮去芯切碎,翻炒出汁,浇在煮熟的碎面上。3、鱼丝烩粟米:玉米粒用搅拌机打成玉米浆备用。切成鱼丝,加入鸡蛋、将玉米浆放入小煮锅内,大火烧开,放入鱼丝,煮滚即可。4、土豆胡萝卜肉末羹:将土豆煮熟后压成泥。将胡萝卜洗净、切块,放入搅拌机中打成浆,与土豆泥以及肉末混合;将三合一的土豆胡萝卜肉末装在盘子里,上锅蒸熟,出锅后加1滴生抽、1滴香油即可。
八、7个月宝宝辅食表?
第一、淀粉类的食物,可以加含铁的米粉、米汤。
第二、蔬菜、水果类,选择绿叶蔬菜打成汁或者切成碎片,水果有苹果、梨子、香蕉、橙子,可以榨成汁,也可以打成泥给宝宝吃。
第三、动物类的食物,可以给宝宝加瘦肉、猪肝、蛋黄及鱼类,可以做成泥状或者把蛋黄蒸成鸡蛋羹。
九、11个月半宝宝辅食表?
11个月的宝宝的辅食:
一、可以喝水果汁,水果汁具有补充维生素C,从稀到稠逐渐的增加,西红柿类水果汁宝宝也可以喝或者是青菜肉末粥,对11个月的宝宝是可以吃了,而且蛋黄泥、鱼泥、鸡蛋羹都含有丰富的铁、锌,有助于宝宝的成长和发育。
二、豆腐蛋黄泥。
11个月大的宝宝可以吃豆腐蛋黄泥,蛋黄本身有丰富的卵磷脂,可以提高人体血浆蛋白的含量。
三、宝宝还可以吃胡萝卜。
胡萝卜人们常常称为人参,胡萝卜含有丰富的胡萝卜素,其含量为土豆的360倍,含有碳水化合物、钙、铁以及维生素C、维生素B1和维生素B。
四、11个月的宝宝还可以吃菠菜鱼肉营养粥,含有丰富的维生素C、胡萝卜素、蛋白质以及铁、钙、磷等矿物质。
十、8个月宝宝辅食做法?
八个月宝宝所需营养量大,辅食应该种类丰富营养量高,可以吃碎馒头,碎青菜,鸡蛋羹,嫩鱼肉等,可以煮小米粥,白米饭,辅食应该新鲜,软,温度适宜。8个月宝宝身体迅速发育,所需营养越来越多,光靠母乳喂养已经不能满足,所以要适当的添加辅食。