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7 8个月宝宝辅食表?

安逸月嫂 2025-05-20 00:18 0 0条评论

一、7 8个月宝宝辅食表?

七八个月的宝宝可以吃的辅食是比较多的,比如米粥、鸡蛋、菜泥、肉泥、水果泥等等。

1.米粥。如果宝宝从6个月开始添加的辅食,则七八个月宝宝可以直接吃米粥。家长可以把小米熬成稀粥,然后用勺子把稀粥里面的米汤和米粒一起喂养给孩子即可。若从未喂养过辅食,则需要先从米汤喂养,等肠胃适应了再吃米粥。

2.鸡蛋。七八个月的宝宝也可以直接吃鸡蛋的,不管是蛋黄还是蛋白都是可以吃的。家长可以把鸡蛋做成鸡蛋羹或者蛋花汤,然后喂养给宝宝,注意做的时候不要放调料。

3.菜泥。菜泥也是七八个月宝宝可以吃的辅食之一。家长可以把青菜、胡萝卜、菠菜等蔬菜切成碎丁,再捣成泥状,然后可以用小火把菜泥煮熟或者蒸熟,混合到米粥、米粉内一起喂养给宝宝即可。

二、8个月宝宝辅食?

8个月的宝宝可以添加辅食了,辅食的性质还应以柔嫩、半固体为好。辅食的种类也多样了,可以是蔬菜泥、米粉、水果泥、蛋黄等,添加辅食应遵循由少到多,由稀到稠,由粗到细一点点来添加,每次添加一种,等宝宝适应几天后再添加第二种,以防过敏,注意要少食多餐,荤素搭配来吃。

三、7-8个月宝宝辅食大全表?

7-8个月宝宝辅食表如下:早餐以淀粉类及蛋白质类为主,如1-2片全麦面包,蒸鸡蛋糕。

午餐以肉类及水果类为主,如一份水果沙拉,一小块三文鱼肉。

晚餐以蔬菜及米粥类为主,如鱼香茄子,一点稀粥。目前宝宝八个月仍要以奶粉或母乳等奶制品喂养为主,适当的添加辅食,有利于宝宝营养的充足摄入,但是一次性不要吃太多,以防增加宝宝的胃肠道消化的负担。

平时多带宝宝参加户外活动,多晒太阳,多做大运动及精细动作的练习,促进宝宝心智与身体的全面发展。

四、7到8个月的宝宝辅食表?

七八个月的宝宝可以吃的辅食是比较多的,比如米粥、鸡蛋、菜泥、肉泥、水果泥等等。

1.米粥。如果宝宝从6个月开始添加的辅食,则七八个月宝宝可以直接吃米粥。家长可以把小米熬成稀粥,然后用勺子把稀粥里面的米汤和米粒一起喂养给孩子即可。若从未喂养过辅食,则需要先从米汤喂养,等肠胃适应了再吃米粥。

2.鸡蛋。七八个月的宝宝也可以直接吃鸡蛋的,不管是蛋黄还是蛋白都是可以吃的。家长可以把鸡蛋做成鸡蛋羹或者蛋花汤,然后喂养给宝宝,注意做的时候不要放调料。

3.菜泥。菜泥也是七八个月宝宝可以吃的辅食之一。家长可以把青菜、胡萝卜、菠菜等蔬菜切成碎丁,再捣成泥状,然后可以用小火把菜泥煮熟或者蒸熟,混合到米粥、米粉内一起喂养给宝宝即可。

4.肉泥。七八个月可以吃肉泥的,比如猪肉泥、鱼肉泥等等。制作方式也就是把猪肉、鱼肉用搅拌机打成泥状,然后蒸熟或者煮熟即可食用。在制作肉泥的过程中,不要放盐或者其它调料。

5.水果泥。七八个月的宝宝也可以适当吃一些水果泥,比如苹果、香蕉等等。把水果捣成泥状之后需要用开水焐热,避免给宝宝吃冰凉的水果,否则可能会引起腹部不适。总之辅食的引入原则要从少到多、从一种到多种、从细到粗、从软到硬,另外要注意孩子进食技能的培养。

五、8个月宝宝奶粉辅食时间表?

宝宝喂养一直是妈妈最为关心的事情,到了8个月,大多数妈妈还是坚持着喂母乳,有的妈妈也加入了几顿奶粉,配合着辅食一起给宝宝补充营养。此时的宝宝,辅食范围已经比较广了,可以给宝宝吃些烤馒头片、饼干,帮助锻炼咀嚼能力,也可以给他吃各种肉泥、菜泥。

八个月宝宝喂养时间表

以下是8个月宝宝一日食物喂养参考:

母乳或配方奶:每日4-6次,每日总奶量600-800毫升,它能提供宝宝所需的部分营养。

强化铁的米粉、粥、面片:每日2次,每次半碗,能帮助补充铁、能量和膳食纤维。

菜末:每日2次,每次2-4汤匙。

饼干、烤馒头片:每日1-2块,可补充能量。

碎水果:每日2-4汤匙。

鸡蛋羹:每日1个(暂时不要喂蛋清,最好1岁以后再喂)。

肝泥:每日1汤匙,可补充铁、维生素A、锌。

鱼泥、肉泥:每日2汤匙,可补充蛋白质、维生素A、维生素D。

植物油:1汤匙。

以下是8个月宝宝喂养时间表,可供参考:

早上7点:母乳或牛奶200毫升。

上午9点-10点:母乳或牛奶200毫升,蒸鸡蛋1个,饼干2块。

中午12点:肝末或鱼末粥一小碗。

下午3点:母乳或牛奶150毫升,馒头1片。

下午5点:苹果1/2个-1个。

晚上8点:烂面条1小碗,可加少许碎菜、动物血。

晚上10点:母乳或牛奶150毫升。

8个月宝宝喂养建议

1.继续吃母乳和牛奶:此时宝宝的肠胃并不适合全辅食喂养,应该还是要坚持吃母乳或配方奶,随着辅食的增多,奶量可以慢慢的减少,但建议母乳喂养可以坚持到1岁,而配方奶可坚持到2岁。

2.增加半固体食物:在辅食食谱中,可增加半固体食物,比如说米、面来代替两次奶。可以在米、面中加入各种其他的食物,比如肉泥、菜泥等等。

另外,宝宝的消化酶已经能够充分消化蛋白质了,宝宝所需的蛋白质含量是每千克体重每天2.3克,妈妈可以给宝宝吃些含蛋白质的奶制品、豆制品、鱼肉等等,另外还要注意补充谷类和碳水化合物,比如麦片、米片、粥、面条等。

当然,在正确的宝宝喂养下,妈妈还要关注宝宝的胃肠消化和吸收,减轻他的肠胃负担。喂奶粉的宝宝要注意在两顿餐间威胁白开水,帮助消化,减少上火和便秘。

六、宝宝辅食食谱大全,8个月宝宝辅食食谱推荐

为宝宝打造健康营养的辅食食谱

在宝宝转入辅食阶段时,妈妈们往往会面临着选择食谱的困扰。宝宝8个月大的时候,正是宝宝开始尝试各种新的营养食物的时候。以下是一些被营养专家和医生推荐的适合8个月宝宝的辅食食谱,希望能够为您带来一些帮助。

早餐

1. 苹果泥麦片粥 材料:苹果泥、麦片、混合蔬菜泥 做法:将苹果泥和混合蔬菜泥搅拌均匀,加入适量的麦片,搅拌至糊状。加入适量温水,小火煮至粥烂。

2. 鸡肉粥 材料:鸡肉泥、大米、胡萝卜泥 做法:将鸡肉泥和胡萝卜泥加入大米中,加入适量水,小火煮至粥烂,拌匀即可。

午餐

1. 南瓜蒸鱼泥 材料:南瓜泥、鱼泥、米粉 做法:将南瓜泥和鱼泥混合,加入适量的米粉,搅拌均匀,蒸熟即可。

2. 番茄意面 材料:番茄泥、意面、菠菜泥 做法:将番茄泥和菠菜泥混合,煮熟意面,拌匀即可。

下午茶

1. 酸奶水果泥 材料:酸奶、苹果泥、香蕉泥 做法:将酸奶和水果泥混合,搅拌均匀,冷藏后即可食用。

晚餐

1. 三色米饭 材料:胡萝卜泥、菠菜泥、番茄泥、米饭 做法:将胡萝卜泥、菠菜泥、番茄泥分别拌入煮熟的米饭中,搅拌均匀即可。

2. 鳕鱼土豆泥 材料:鳕鱼泥、土豆泥、豌豆泥 做法:将鳕鱼泥和土豆泥混合,加入适量的豌豆泥,拌匀即可。

希望以上辅食食谱能够为您带来一些灵感,根据宝宝的实际情况和口味偏好适量调整食材和营养搭配,让宝宝在8个月的成长阶段获得全面的营养补充。

感谢您阅读完这篇文章,希朤能对您为宝宝制定辅食食谱提供一些帮助。

七、11个月宝宝辅食表?

一般来说,婴儿到11月份大的时候,乳牙已经长出5~7颗芽,这个阶段的婴儿早就有了一定的吞咽能力。那月的小宝贝在给宝宝配辅食时该如何搭配才比较合适呢?其实十一月宝宝的辅食菜谱与十月宝宝的一般区别并不大,小宝宝进餐的辅食阶段一般按阶段划分,8~12月宝宝的大辅食就算是一个环节,下面就详细介绍了一些适合十一月宝宝吃的辅食配方。

1、虾皮碎菜粥 原料:虾皮5克、小白菜50克、鸡蛋1个。2、茄汁烩面:番茄去皮去芯切碎,翻炒出汁,浇在煮熟的碎面上。3、鱼丝烩粟米:玉米粒用搅拌机打成玉米浆备用。切成鱼丝,加入鸡蛋、将玉米浆放入小煮锅内,大火烧开,放入鱼丝,煮滚即可。4、土豆胡萝卜肉末羹:将土豆煮熟后压成泥。将胡萝卜洗净、切块,放入搅拌机中打成浆,与土豆泥以及肉末混合;将三合一的土豆胡萝卜肉末装在盘子里,上锅蒸熟,出锅后加1滴生抽、1滴香油即可。

八、7个月宝宝辅食表?

第一、淀粉类的食物,可以加含铁的米粉、米汤。

第二、蔬菜、水果类,选择绿叶蔬菜打成汁或者切成碎片,水果有苹果、梨子、香蕉、橙子,可以榨成汁,也可以打成泥给宝宝吃。

第三、动物类的食物,可以给宝宝加瘦肉、猪肝、蛋黄及鱼类,可以做成泥状或者把蛋黄蒸成鸡蛋羹。

九、11个月半宝宝辅食表?

11个月的宝宝的辅食:

一、可以喝水果汁,水果汁具有补充维生素C,从稀到稠逐渐的增加,西红柿类水果汁宝宝也可以喝或者是青菜肉末粥,对11个月的宝宝是可以吃了,而且蛋黄泥、鱼泥、鸡蛋羹都含有丰富的铁、锌,有助于宝宝的成长和发育。

二、豆腐蛋黄泥。

11个月大的宝宝可以吃豆腐蛋黄泥,蛋黄本身有丰富的卵磷脂,可以提高人体血浆蛋白的含量。

三、宝宝还可以吃胡萝卜。

胡萝卜人们常常称为人参,胡萝卜含有丰富的胡萝卜素,其含量为土豆的360倍,含有碳水化合物、钙、铁以及维生素C、维生素B1和维生素B。

四、11个月的宝宝还可以吃菠菜鱼肉营养粥,含有丰富的维生素C、胡萝卜素、蛋白质以及铁、钙、磷等矿物质。

十、8个月宝宝辅食做法?

八个月宝宝所需营养量大,辅食应该种类丰富营养量高,可以吃碎馒头,碎青菜,鸡蛋羹,嫩鱼肉等,可以煮小米粥,白米饭,辅食应该新鲜,软,温度适宜。8个月宝宝身体迅速发育,所需营养越来越多,光靠母乳喂养已经不能满足,所以要适当的添加辅食。