一、3个月宝宝怎么睡？
三个月内的宝宝，建议采取侧卧位睡觉，其睡眠时间相对较长，进食完之后就会处于睡眠状态，玩耍的时间不是很长，尤其是在一个月以内的宝宝，除了吃就是睡，是这样的状态。
在睡眠方式的选择上，通常建议三个月以内的宝宝采取侧卧位睡觉，由于小儿的胃肠呈水平位，消化系统功能尚不完善，尤其是在进食完之后，大多数处于平卧位，即躺着的状态，如果是平卧位，经常会导致胃内容物呕出，即吐奶，吐奶之后很容易导致呛咳，甚至有可能会出现窒息。所以三个月以内的宝宝建议两侧睡，即左侧卧位或者是右侧卧位的完全侧卧位，身体也需要侧过来，并不是单独头部侧过来而身体平躺，采用整个侧卧位交替进行的方式来进行睡眠。
二、3个月宝宝很困却不睡？
第一考虑是否是缺微量元素，微量元素的缺乏会导致宝宝晚上睡不安稳，需要补充钙和维生素D。第二，看看宝宝是不是太冷或者太热，太冷或者太热都会造成不睡。第三，尽量保持安静的环境，不让宝宝处于兴奋状态。第四，有可能是被子或者睡觉姿势不舒服。
三、3个月宝宝如何戒掉奶睡和抱睡？
1、布置环境
前一分钟还在开心地玩耍，后一分钟就被要求乖乖睡觉，换成谁也做不到。所以，我们首先要给宝宝创造一个安静的环境，比如把他抱到房间里，拉上窗帘，安静地听音乐或读绘本，借助环境和睡前程序来让宝宝知道，睡觉时间到了。
2、裹襁褓
不足3个月大的婴儿控制不了自己的手臂或者腿。婴儿不像成年人那样，在过度劳累的时候会昏昏欲睡，婴儿只会变得更兴奋，手脚抽动，或者在空中挥舞。
这时，婴儿甚至意识不到四肢是自己身体的一部分。在他看来，这些移动的物体是环境的一部分，这会让他分心，让他不安。从某种意义上来说，裹襁褓是消除环境刺激的另一种方式。
襁褓的包裹很像妈妈温暖的子宫，能给他安全感，还能避免宝宝挥舞手脚造成的刺激和干扰。
3、安静地坐着
要抱着他静坐约5分钟，让他保持身体垂直的姿势。以这样的姿势抱小孩最好，因为他的脸埋进了你的颈部或肩部，从而挡住了任何视觉上的刺激。
不要摇晃他，不要走动。当你感觉宝宝放松下来了，就把他放进婴儿床里。同时温柔地告诉他，宝宝要睡觉了。
如果这时宝宝很平静，你可以离开房间，也可以在床边陪他一会儿。自主入睡通常会让宝宝睡得更好哦。
这一步特别特别难！特别是放下的时候。
4、嘘-拍法
如果你一放下宝宝，他就开始吵闹，那说明宝宝还不会自己入睡，需要你的帮助。这时，很多妈妈会通过抱睡、奶睡来让宝宝入睡。
虽然这些法子很管用，可一旦宝宝形成依赖，你就会后悔当初的“权益之计”了。
为了避免这种情况，妈妈们可以采用“嘘-拍”法。一边在宝宝耳边发出缓慢、清晰的“嘘~嘘~”声，一边有节奏地轻拍宝宝的后背。
注意不要对着宝宝的耳朵发声，那样很容易伤到他的耳膜。
感到宝宝放松下来后，轻轻地把他放到婴儿床上，让他侧躺，然后继续轻拍背部。宝宝平静后继续拍7-10分钟，逐渐放慢节奏，最后停止嘘声。
如果停止后宝宝开始哼哼，继续“嘘-拍”直到他安静为止。要是哭闹得比较厉害，就把他抱起来，放在你的肩上继续“嘘-拍”，平静后再放回婴儿床里。
4S程序法适用于4月以下的宝宝，在实际运用过程中还需要根据宝宝的情况自行调整。
宝宝4个月大后，睡眠开始更像成人，入睡后就进入熟睡模式，小月龄时期“落地醒”的现象会得到明显改善。小月龄宝宝接不了只能抱睡的问题，从4个月起应逐渐戒除。
四、3个月宝宝怎么睡圆头？
宝宝想要保持圆头在睡觉时必须要注意睡觉姿势和使用的枕头。首先因为宝宝的颅骨是处于比较软的状态，如果宝宝在睡觉的时候长时间保持同样的姿势，就很容易导致宝宝的头不圆。
所以一般建议每过一个小时或两个小时就帮宝宝调整一下睡姿，改变一下头部的着力点。而且不建议一直让宝宝平躺着睡觉，也可以偶尔选择左侧或右侧着睡觉。
再者妈妈们可以帮宝宝买一个宝宝专用的枕头，不仅可以帮助宝宝头型的形成，也可以有效的防止扁头的形成。
五、3个月宝宝可以睡软床吗？
三个月不可以睡软床，因为三个月出生之后脊柱周围的韧带和肌肉力量比较小，韧带比较松弛，而且脊柱还没有完成正常的生理弯曲出现，如果这时候孩子所睡的床软硬度过低，床太软，孩子长时间在软床上睡，就会引起脊柱发生变形。
如果床太软，也容易影响孩子睡眠的质量，导致孩子在睡眠的过程当中频繁的睡醒，而且床过软的时候，一般孩子的头放在上面，也容易阻塞孩子的鼻孔，长时间容易造成孩子出现窒息，所以小婴儿睡的床一定要睡硬板床，不能睡软床
六、3个月宝宝最长睡几个小时？
建议三个月宝宝最长睡16个小时。
三个月的孩子由于摄入能量不足，还有体力本身比较偏弱，所以睡眠的时间比较长，一天的睡眠时间大约在12~16个小时左右。这个时候孩子本身睡眠时间较长，是属于正常的生理周期，不要太担心。在孩子困倦的时候及时让孩子睡眠休息，在孩子清醒后注意及时给孩子喂奶，补充营养，同时注意让孩子适当的进行活动，多加进行翻身等锻炼。
七、3个月宝宝要枕手臂睡？
3个月宝宝要枕手臂谁吗？
不要的。这样长期会对宝宝有些影响的，毕竟宝宝还小，才三个月左右，脊椎还没有完全定型。大人的胳膊相对于三个月的宝宝来说，高度有点偏高了，不适宜宝宝长期枕着睡。如果刚开始宝宝枕着入睡了，睡熟了要把宝宝移开，睡在高度低一点的适宜小枕头上。
八、3个月宝宝睡多高枕头？
3个月宝宝枕头高度一般在3cm左右，过高过低都可能会影响颅骨的正常发育，所以尽量避免给宝宝枕过高、过低的枕头。
平时可以坚持母乳喂养，可以添加辅食的时候，可以适当给宝宝多吃富含营养的食物。合适的枕头可以促进宝宝的大脑血液循环。对于孩子的大脑发育是有很大帮助的
九、2个月宝宝睡眠时间2个月宝宝要睡多久？
两个月大的婴儿通常睡12到15个小时。缺乏睡眠时间或长期熬夜可能不会使宝宝变得像新闻中提到的那样愚蠢，但会导致宝宝的记忆力下降和反应迟钝。宝宝睡得太少，体内的荷尔蒙会发生变化，食欲会增加，尤其会喜欢吃那种高热量的，时间长了，容易发胖。
十、一个月宝宝侧身睡多久？
一个月宝宝侧身睡觉，是可以的但是，一个月的宝宝侧身睡觉，最好让他厕所十分钟就可以了，最多不要超过20分钟，一个月宝宝最好，长时间睡觉还是平躺平躺平躺睡觉的孩子，后脑勺长的特别聪明长的特别漂亮，这个非常重要，所以家长一定要注意细节。