一、4岁宝宝的枕头多高合适？
5厘米左右的高度就可以。四岁的宝宝，这时候很大了，可以给宝宝使用婴儿专用的定型枕头都没有关系，因为宝宝的头型已经定型，可以使用儿童专用的乳胶枕头，这样子会舒适一些，对宝宝的颈椎都比较好，都不会造成问题，不会出现驼背的现象，不能使用大人的枕头，因为大人的枕头太高了。
二、9个月宝宝的枕头多高合适？
九个月的婴儿使用的枕头在三厘米左右就可以了，但需要注意枕头不要太硬，质量得是棉质的，要保证柔软、舒适、透气，这样的话宝宝也能够睡的更香，除此之外，还可以在枕头上放一个枕巾，这样吸汗的效果会更好。
饮食上如果宝宝喝的是母乳的话，那么宝妈就需要多吃富含营养的食物，让宝宝能够及时的补充营养，更好的发育，天气适宜的话可以带宝宝去晒晒太阳，这样能够让加快宝宝对钙元素的吸收
三、五岁宝宝枕头多高合适？
3-5厘米
一般情况下，5岁孩子枕头高度为3-5厘米比较合适。枕头过高或过低，会对睡眠造成不良影响。但应根据孩子生长发育的具体情况而定。如孩子生长发育快，明显高于同龄孩子，枕头可以适当高些。
孩子在5岁的时候新陈代谢较快，容易出汗，应选择柔软吸汗的棉质枕套，并定期清洁、晾晒枕头。
四、枕头多高合适?
都睡得胸痛了，建议别睡低枕了，最好睡适合自己高度的枕头。另外，有点驼背想矫正，最简单有效的方式就是每天靠墙站立会儿，或参考知友如何矫正含胸、驼背、头前伸出？，学习科学矫正法
枕头高度对颈椎健康的影响意义，很多人都没有概念。枕头其实并不只是枕头的，更重要的枕后脑勺到脖子这部分，让颈椎得到支撑、维持正常的生理曲度。如果枕头高度不合适，长期下来会引发颈部肌肉和韧带的损伤等问题
过高的枕头，颈椎不能保持正常的前凸弧度，俗语说的高枕无忧也有忧哪。如果说，低枕或者不枕，咱们的脑袋处于一种过度后仰的状态，那么脑部会过多的充血，第二天醒来可能会出现脖颈板滞或者头晕眼花的症状。长期低枕，身体就会出点大问题来提醒你该改变
所以哪，选择适合自己高度的枕头非常重要！
怎么知道合适自己的枕头高度？
由于每个人的身高体型和习惯睡姿不同，每个人适合的枕头高度也不同。通常仰睡枕头高度为一个握紧的拳头，侧睡枕头高度则是1.5个拳头高度。
也有研究人员据大数据统计制出“我国成年人合理合适的侧卧枕高和仰卧枕高度”表，具体如下，可适当参考
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五、两岁宝宝枕头多高合适？
2岁宝宝可睡56厘米枕头.枕套、枕芯、高度样样不可马虎使用合适的枕头，有利于宝宝头部血液循环，保证呼吸道通畅，促进神经调节发展枕套最好选用柔软的纯棉布，颜色以白色或浅色为主。枕套的长度略大于宝宝的肩宽，宽度与宝宝的头长相等或稍大几厘米枕芯的质地应柔软、轻便、透气、吸湿性好，软硬适度。
一般选择灯芯革、荞麦皮、薄绒、茶叶和绿豆皮等材料充填，不宜选用泡沫塑料、腈纶、丝棉等当填充物。夏天多选荞麦皮、茶叶和绿豆皮枕芯，冬天多选薄绒枕芯一般以荞麦皮或泡过茶后晒干的茶叶为好，不但软硬度合适，吸湿性透气性强，且能清洗。其他如稗草籽等类似的物品也可以枕头太高，容易使宝宝脖颈弯曲，使气管受压，引起呼吸困难，影响睡眠质量。
此外，宝宝的脊柱尚未定形，枕头太高，久而久之，宝宝会驼背、斜肩等宝宝枕头的高矮应适度，长度略大于宝宝的肩宽，宽度与头长相等备:不要用成人的枕头给宝宝凑合着用、固为成人的枕头比较高，面积又大，长期使用成人枕头，容易使宝宝处于发育期的脊柱发生变形，造成驼背、斜肩等枕头需保持清洁，宝宝新陈代谢旺盛，头部出汗较多，所以，枕巾、枕套、枕芯都要经常洗涤和晾晒，最好都准备双份的，方便更换枕巾和枕套洗涤后用沸水烫洗，太阳晒干。枕芯要经常晒太阳。要经常更换另外:种类有,防暑蚕沙枕芯,荞麦枕,。
六、枕头多高合适？
枕头高度一般以10-15厘米为宜。
1、具体的高度还要参考个人情况，比如颈部的生理弧度。肩宽体胖的人可以枕较高的枕头，身材瘦削的人可以枕较低的枕头。
2、枕头高度不宜过高，也不宜过低。如果枕头过高的话，不论是侧睡还是仰睡，都会改变颈椎生理曲度。长期以往的下去，会导致颈椎问题。
3、如果出现颈部酸痛、头痛、头晕、耳鸣、失眠等神经衰弱症状，或者睡觉睡到一半感觉手脚麻木，那可能是枕头有些高了。如果睡前没有喝水，但早上起床后发现面部浮肿，那可能是枕头太低引发头部充血。
4、我们的睡姿一定程度上也会影响我们选择枕头的高度。一般习惯仰睡的人，枕头的高度应该相当于我们拳头一拳的高度即可。
5、支撑后脑勺的部位最好比支撑脖颈的部分低3-5厘米，这样有助于维持颈部的自然曲度。这种大部分是记忆枕比较好，拿亲素的记忆枕来说，大部分的记忆枕都是波浪形枕，我们睡的时候应该睡高的一端，这样才能对颈椎起到一个承托作用。
七、乳胶枕头用多高合适？乳胶枕头用多高合适？
一般来说枕高以1015厘米较为合适，具体尺寸还要因每个人的生理弧度而定1如果是身高明显较高背部宽厚的人，可以选择较高15cm的枕头，但是不可超过这个高度肩膀较宽，体重较重的睡高点肩膀较窄；尺寸80*20*50成人枕头实际高度头枕在枕头上的实际垂直高度，成人以812厘米为较佳老年人的枕头要高得多，一般在9～15cm，实际上很多老人的枕头高度在12公分以上儿童枕头实际高度08cm
八、一岁宝宝枕多高的枕头合适？
一般新生儿是不用枕枕头的，到半岁后就可以适当使用了可以枕3厘米的枕头了，而1岁的宝宝的枕头可以枕高约3到4厘米高的，不要太高，高的话宝宝枕着会不舒服。儿童枕芯质地要柔软、轻便、透气、吸湿性好，枕芯最好不要采用过软的材料。
九、18个月宝宝枕头多高合适？
通常3-4个月的宝宝可用1cm高的枕头，7-8个月的宝宝应选择3cm高的枕头，1-3周岁的婴幼儿枕头的高度最好为6-9cm。一般情况下，枕头的高度要根据宝宝的发育情况来进行调整，可从大约3cm的高度开始，慢慢调整到6-9cm。这样可以更好地支撑颈椎，让颈部肌肉自然松弛，提高睡眠质量。
十、9个月宝宝枕头多高合适？
3～6个月的宝宝来说，宝宝的脊柱开始出现生理曲度，这时候可以的枕头高度可以增加至2cm左右，这样可以使宝宝的脊柱保持一个正常的生理曲度。
对于6个月到1岁的宝宝，枕头的高度可以增加至3cm，因为这个时期的宝宝大部分已经开始学会翻身，枕头的长度也是一个不能忽视的问题，一般长度选择30～40cm，这样可以防止宝宝翻身时头部不在枕头。