一、小南瓜怎么给宝宝做辅食?
小南瓜可以蒸熟了以后可以直接给宝宝吃,这样营养不会流失。
二、嫩南瓜怎么给宝宝做辅食?
宝宝吃过米粉、土豆泥之后,就可以加南瓜泥了,南瓜属于比较安全的辅食,不易过敏,口感好,而且富含维生素A和南瓜多糖,可以促进宝宝的视力发育和提高机体的免疫力。
南瓜这么好,妈妈们该如何给宝宝做南瓜辅食呢? 南瓜辅食DIY 南瓜羹(适合6个月以上宝宝) 原料:南瓜100克、配方奶100ML 做法: 1、把南瓜洗净、去皮、切块、装入碗内 2、把南瓜放入蒸锅,蒸熟,并捣烂成泥。
3、根据宝宝喜好加入牛奶,用勺子打匀。 提示:最适合作为宝宝辅食,食用安全而且制作简单方便。 南瓜粥(适合8个月以上宝宝) 原料:南瓜200克、大米100克 做法 1、将南瓜洗净,去皮,切成小丁。
2、将大米洗净,锅中放水,放入大米及南瓜一起煮。 3、边煮边搅动,30分钟后即可。 提示:也可以做成南瓜饭。
老南瓜、大米各适量。将南瓜去皮,洗净,切块;大米淘净,同入锅中,加清水适量煮至饭熟,拌匀即成。 豆沙迷你小南瓜(适合12个月以上宝宝) 原料:南瓜200克、豆沙100克、糯米粉100克、牛奶少量 做法: 1、将南瓜去皮,切成块状,煮熟并捣成泥,注意不要放太多的水。
2、加入糯米粉和少量牛奶,和成团状,揉得干一点比较好。面团里也可加少量食用油,会使成品外观比较有光泽。 3、将南瓜面团分成若干份,包入豆沙,做成球形,隔水蒸10分钟即成。
提示: 糯米不好消化,所以建议宝宝大一点食用。豆沙南瓜一定要趁温热时吃,而且要观察宝宝有无噎住的情况。 南瓜丝饼(适合10个月以上宝宝) 原料:南瓜200克、面粉100克、盐少量、油少量 1、先把南瓜削皮去囊,用刨丝工具刨成丝,放点盐腌一下,加清水洗去盐水滤干。
2、大碗里放进面粉,加水搅拌成煳,放点盐,把南瓜丝放进和好的面煳里拌匀。 3、放进平锅里煎至饼熟即成。 提示:不可煎得太焦,煎软就可以了。
南瓜绿豆汤(适合10个月以上宝宝) 原料:南瓜500克、绿豆100克 做法: 1、绿豆洗净;南瓜去皮洗净,切成约两厘米见方的块。
2、锅中加约1000ML水,将绿豆淘洗两遍后下水锅,用大火烧沸后用小火煮二十分钟左右。 3、当绿豆皮刚被煮裂时,下南瓜块,大火烧沸后改中火煮至软熟。
4、搅匀后盛入汤盆即可上桌。 提示:这道汤适合夏天吃,有去暑热、补充体力的功效。 温馨提示: 吃太多,变黄皮宝宝 南瓜含有丰富的β-胡萝卜素,这种β-胡萝卜素广泛地存在于黄叶蔬菜、水果当中,包括像是南瓜、胡萝卜或是、柑桔等等。
当宝宝吃了太多的南瓜,摄取过量的β-胡萝卜素时,β-胡萝卜素会沉积在表皮的角质层当中,因此像是鼻子、人中、前额、手掌、脚掌、眼睛周围、指甲旁、关节周围,或身体表皮皱折最多的地方,皮肤会转变成柠檬黄般的颜色,让宝宝看起来就像是黄疸一样,这种症状被称为胡萝卜素黄皮症。
胡萝卜素黄皮症和一般肝胆疾病造成的黄疸,在外观上看起来都是全身通黄,但有细微差别。 一种简单的判断方式是:由于胡萝卜素黄皮症是因为β-胡萝卜素升高而形成的,这种黄并不会在巩膜(眼白处)上着色;
至于黄疸是因为胆红素升高而形成的黄,这种黄色是会在巩膜上着色。 一旦出现胡萝卜素黄皮症,妈妈也不必担心,只要停止食用就会好转。
三、南瓜怎么给宝宝做辅食,南瓜怎么给宝宝做着吃?
南瓜是一种营养丰富的蔬菜,含有多种维生素和矿物质,对宝宝的生长发育有很好的帮助。以下是南瓜的几种常见辅食做法:
1. 煮南瓜泥
材料:
南瓜 500 克
水 500 毫升
盐 适量
步骤:
1. 将南瓜去皮、去籽,切成小块。
2. 将南瓜块放入锅中,加入适量水,大火煮开。
3. 转小火煮 15-20 分钟,直到南瓜变软。
4. 关火后,用搅拌器或食品加工机将南瓜搅打成泥状。
5. 加入适量的盐调味即可。
2. 南瓜饼
材料:
南瓜 200 克
鸡蛋 1 个
面粉 50 克
盐 适量
油 适量
步骤:
1. 将南瓜去皮、去籽,切成小块。
2. 将南瓜块放入蒸锅中蒸熟,捣成泥状。
3. 将南瓜泥、鸡蛋、面粉、盐混合在一起,搅拌均匀。
4. 将混合好的面糊揉成小球,放入锅中煎至两面金黄即可。
3. 南瓜面条
材料:
南瓜 200 克
面粉 50 克
鸡蛋 1 个
盐 适量
油 适量
步骤:
1. 将南瓜去皮、去籽,切成小块。
2. 将南瓜块放入蒸锅中蒸熟,捣成泥状。
3. 将南瓜泥、面粉、鸡蛋、盐混合在一起,揉成面团。
4. 将面团擀成面条,放入锅中煮熟即可。
需要注意的是,给宝宝做辅食时,要确保南瓜熟透,避免给宝宝带来不适。另外,南瓜泥和南瓜饼等辅食中的盐分较高,要适量控制。
四、怎么给宝宝做辅食?
1.
.一根胡萝卜去皮切小段
2.
上锅蒸15分钟左右
3.
蒸好后放入榨汁机,加2勺温水。
4.
.打成细腻的泥状。
5.
倒出
6.
喂给宝宝即可
五、南瓜红薯山药可以给宝宝做辅食吗?
可以
这三样食材无论是从营养价值出发还是就三者的口感而言,都比较适合做宝宝辅食的食材,三者的颜色也鲜艳明了,宝妈们不妨多多运用它们的这一特点给宝宝做出色彩鲜艳又营养美味的辅食。
六、宝宝辅食:南瓜粥怎么做?
1、米洗净后浸泡20分钟,让米粒吸收水分后开火。
2、南瓜切小丁。
3、粥煮沸后放入南瓜丁。
4、再次煮沸后改小火。
5、煮20分钟。
6、煮至南瓜粥粘稠,米粒软烂后关火,焖20分钟。
七、小南瓜怎么做宝宝辅食?
把小南瓜煮熟,捣碎和粥。一起走给宝宝做铺起。
八、南瓜如何做宝宝辅食?
可以做南瓜汁、南瓜饭、南瓜粥、南瓜饼
1、南瓜汁的做法
取南瓜150克,去皮洗净切丁后,加糖放在高压锅内蒸6分钟左右。
取出加凉白开水,用辅食机或搅拌机打成汁即可享用。
2、南瓜饭
取南瓜100克,去皮洗干净切丁,开中火锅中放油盐炒两分钟,盛出倒入淘洗好的米中,加适量水,煮熟即可。
3、南瓜饼
取南瓜100克、白糖适量、面粉和糯米粉1:4的比例取用
南瓜去皮切丁加糖蒸熟,面粉与糯米粉混合加南瓜泥,一起柔。柔好搓成球滚上白芝麻,油温7成热下锅炸到南瓜饼鼓起即可捞出放凉享用。
九、辅食蜀葵怎么给宝宝做?
秋葵虾皮蒸蛋(一岁以上宝宝)
食材:秋葵2个、鸡蛋1个、虾皮1克
1、将秋葵洗净去头去尾,再放入沸水中焯一遍捞起(一分钟左右捞起来,不要烫的太软了)
2、将捞起来的秋葵切成均匀的小片装入容器中,在打入两个鸡蛋,加入虾皮搅拌均匀(虾皮原本自带鲜味起到调味的作用,这步骤就不用加盐了)
3、最后放入锅中隔水蒸15分钟左右既可以出锅给宝宝吃(蒸的时候火不用太大,不然但很容易被蒸老掉)
十、豆苗怎么给宝宝做辅食?
(宝宝辅食)豆苗粥的做法 用料 豆苗 一小撮 香菇 一颗 大米 适量 小米 适量 准备食材香菇切碎,豆苗用小剪刀剪碎比较方便放入bb煲里煮两个小时,这个时间比较长但是适合懒人因为不用看着也不会溢锅最后撒上自制的香菇粉既营养又鲜美