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两个月宝宝落地醒怎么办?

安逸月嫂 2025-06-09 21:10 0 0条评论

一、两个月宝宝落地醒怎么办?

我家孩子也是这样的,总要人抱,一放床上就醒。也没有办法,熬过三个月就好了。

二、2月龄宝宝落地醒怎么办?

造一个良好的睡眠环境:家长如果想要让宝宝白天睡在床上,可以先将宝宝的房间窗帘拉上,并且调整好房间的温度,让宝宝在一个舒适的环境中入睡。

三、宝宝落地醒是怎么回事,宝宝落地醒该怎么办?

宝宝落地醒还是跟宝宝的脑部神经没有完全的发育好有关,随着宝宝月龄的增大,神经系统逐渐发育完善,这种现象也会好转。落地醒的宝宝,每次睡觉的时候,妈妈要抱的时间更长一点。半个小时之后,先把宝宝的屁股轻轻地放在床上,再慢慢把宝宝的身子放在床上,并且妈妈要在旁边陪着宝宝睡觉,如果宝宝有醒的现象,要及时的安慰。

四、刚满月的宝宝落地就醒,需要抱着睡,怎么办?

一、首先,你必须知道的是:

每个宝宝都有自己的个性特征。

你可以观察他对外界的反应:是倔强的,还是随和的;是敏感的,还是神经大条?

这个方面,详情请看:

我家娃就是传说中的“熊孩子”、“鼠孩子”、“蘑菇孩子”、“仙人掌孩子”……这可怎么办?

所以,在培养睡神宝宝之前,请一定先弄明白,自己的宝宝具有怎样的个性?

“如果你能将睡眠训练方法与你孩子的气质相匹配,你就会更容易获得成功,看到更快的结果。”芝加哥儿科医生,也是《健康睡眠习惯》一书的作者Marc Weissblth这样说。

费城儿童医院睡眠中心副主任Jodi Mindell说:“一个敏感的孩子需要一个更慢的方法。”然而,一个意志坚强的孩子可能会做得好一些。

因为个性不同,所以,宝宝的睡眠特性也是不同的。

宝宝绝不是一张白纸,而是带着自己独特的性情来到我们身边的。

有两个孩子的父母或许能够看到这种差异,一个天生是睡神,而另一个,即使你用尽各种方法,却仍然是睡渣。

但是,无论如何,你都要努力去培养孩子良好的睡眠习惯。

否则,还能怎么办呢?

二、不过,孩子的睡眠,还是有规律可循的。

满月前的宝宝,一天往往会睡很多次觉,总共的睡眠时长可以达到16至17小时。

但是,他们或许每次持续睡眠一两个小时,醒一会儿,吵醒老母亲,然后接着睡,无论白天或黑夜。

一般来说,在6到8周大的时候,大多数宝宝开始缩短白天的睡眠时间,延长晚上的睡眠时间,虽然,他们也会在晚上醒来,吃点夜宵,或者玩一会儿。

你需要做的是:

三、尽早养成宝宝良好的睡眠习惯

比如:遵循有规律的睡眠时间。

婴儿越小,就越容易改掉坏习惯,养成好习惯。

比如,你所说的抱睡。

具体怎么做呢?

1、首先,你需要观察宝宝的规律;

注意宝宝什么时候可能会困,通常的建议是把婴儿的睡觉时间定在7点到8点之间,不过,这并不绝对,因人而异。

而且,以我国幅员之辽阔,北京时间的7到8点,或许乌鲁木齐还是下午。

如果时间合适,宝宝就很容易睡着。如果晚于这个时间,他可能会因为太累、太烦躁而难以入睡。

请一定记住,宝宝太困太疲倦,往往更加难以入睡。

2、选好后,坚持下去;

婴儿的睡眠需要建立规律。

如果你每天晚上在同一时间把宝宝放在床上,他很快就会知道,这是该睡觉了。

当然,我必须要指出的是:

这只是总的原则,具体情况因人而异。

有的宝宝只需要两三天就会很配合,有的宝宝就是喜欢折磨你。

3、睡前仪式;

选择三到四个舒缓的活动,每晚和宝宝一起做。

比如:给宝宝洗个澡,做个按摩,亲子阅读,唱摇篮曲,等。

如果你在洗澡结束后的半小时内坚持做这些常规动作,宝宝的睡眠会更加容易。

4、把孩子放在床上。

有些宝宝是天使宝宝,他们可以通过自我安抚而入睡,比如:舔舔床单,哼哼小曲,玩玩小手,然后,就自己睡着了。

不过,那是别人家的宝宝。

很多孩子需要安抚才能入睡。

关键是,你怎么去安抚他?

不少妈妈选择抱睡、奶睡,这确实是非常有效的方法。

但是,宝宝的学习能力非常强,学得非常快,一旦你这样做了,他们会坚持让你持续这样做。

而且,不仅仅是睡前,在夜间醒来时,他们也会顽固地要求你这样做。

这些宝宝可能会表现为反复夜醒。

其实,其他宝宝也会夜醒,不过,他们醒来后有可能通过自我安抚而入睡,所以,妈妈并不知道。

因此,作为妈妈,你必须考虑清楚,宝宝长期、频繁的夜醒,每次都需要你抱、需要你喂奶,你自己能否承受?

如果答案是否定的,你应该试着找出一种自己和宝宝都能接受的安抚方式。

例如,催眠曲、安抚奶嘴,等等。

总之,原则就是:安全有效,而且,你和宝宝都能接受。

新手妈妈和准妈妈们请反复读一读上面这部分内容,仔细想想,慎重考虑一下这条建议。

毕竟,你们还没有经历过人世间的险恶。

四、如何拯救你,我的睡渣宝宝?

可悲的是,很多妈妈看到本文时,孩子已经是睡渣宝宝了。

对于已经养成抱睡习惯的宝宝来说,如果你不抱他,宝宝会哭上一阵,甚至有的宝宝会哭得撕心裂肺。

很多妈妈担心这样会不会给孩子留下心理阴影,我也看到过也有不少文章对此口诛笔伐。

其实,孩子的睡眠好不好,关系到母子双方。

应该依据母子双方的需求和接受程度以及母亲对孩子哭闹的忍耐能力来作出调整,最终达到母亲和孩子都能满意、都能睡好。

让我们来看看权威的资料是怎么说的:

1、首先看看《美国儿科学会育儿百科》第六版。

这本书算是育儿科普界的”圣经“吧,它是这样写的:

对于出生后第一个月的孩子:

“不管他在婴儿床上或醒着时,尽量避免让他哭闹。相反,你要对这些眼泪做出反应,做任何能够安慰孩子的事,例如,轻轻地唱歌、播放柔和的音乐、把灯光调暗和(或)轻轻地摇他。如果需要的话,把他抱起来,5~10分钟后把他放回婴儿床里。通过各种方法让他更舒服,你能将他睡觉的时间和质量最大化。”

但是,过了这个时期后,

“有一点很重要,需要谨记:有时候你可能需要让孩子自己哭着睡觉,这不会有任何伤害,你也不需要担心。记住,你有一整天向孩子表明你有多么爱他、多么关心他。在晚上,他需要知道这是睡觉的时间。在那些你让他哭的晚上,其实你正在帮助他学会自己平静下来。他不会认为你抛弃了他或者你不再爱他,他从你白天的行为知道根本不是这么回事。换句话说,根本没有必要担心。

顺便提一句,对于这本书,我有过介绍,可以看看:

介绍一本靠谱的育儿好书(附电子版资源,不卖书)

不过,虽然冠着美国儿科学会这么响亮的名头,这也仅仅是一本通俗的科普书。那么,我们医生用的专业资料怎么说呢?

可以再看看临床医生的“随身宝典”,Uptodate,上面是这样写的:

“2项研究专门检验了行为干预对儿童发育的影响,发现无不良影响。一项针对婴儿的随机试验发现,行为干预(渐进式哭声免疫法和调整就寝时间策略)1年后并未对婴儿造成不良应激反应(通过测定唾液皮质醇含量确定),也未影响亲子关系。

“同样,一项检验行为干预对婴儿影响的研究在孩子6岁时进行了相关测定,并未发现有证据表明该治疗会对孩子的精神健康、睡眠、心理社会功能和压力调节、亲子关系以及母亲的精神健康和父母教养方式产生负面影响。”

我把具体的研究文献也放在这里吧:

Gradisar M, Jackson K, Spurrier NJ, et al. Behavioral Interventions for Infant Sleep Problems: A Randomized Controlled Trial. Pediatrics 2016; 137.

Price AM, Wake M, Ukoumunne OC, Hiscock H. Five-year follow-up of harms and benefits of behavioral infant sleep intervention: randomized trial. Pediatrics 2012; 130:643.

当然,医学必须严谨,不能根据某一个研究、某一篇文献来作出最终的判断。

但是,高质量的研究,其意义远远大于无依据的猜测和人云亦云。

本文摘录于我的公众号文章

欢迎移步(Dr老爸的育儿经)查看更多。

五、宝宝为什么会落地醒?

宝宝落地醒,因为抱着宝宝睡觉,宝宝能够感觉到大人在身边,他会有很强的安全感,所以睡的比较踏实,一旦把宝宝放到床上,他突然发现缺少了这种安全感觉,所以自然就会惊醒

六、宝宝落地醒怎么才能放得下?

放得下因为宝宝落地醒通常只是短暂的现象,刚开始宝宝未能完全适应睡眠环境,时间久了宝宝就能自己熟睡了。此外,家长可以适当调整宝宝的睡眠环境,如改变睡觉时间、调整房间温度等,帮助宝宝更好的适应环境。同时,家长也要保持耐心和信心,不要因为宝宝落地醒而焦虑和压力过大,要相信宝宝的身体机能能很快自我调节,并且适当教育和引导宝宝形成良好的睡眠习惯,这样宝宝也会更易于入睡并保持良好的睡眠质量。

七、宝宝落地醒最快解决方法?

1.

温柔唤醒法:在宝宝睡醒的过程中,如唤醒干扰宝宝的睡眠状态,宝宝可能会感到莫名的恐惧和不安,甚至会痛哭。因此,您可以使用温和的声音、轻柔的抚摸等方法来唤醒宝宝。让宝宝在父母的温柔声中逐渐清醒过来。

2.

轻轻拍打法:如果您想让宝宝迅速从睡眠状态中清醒过来,可以尝试轻轻拍打宝宝的身体或床铺。注意不要用力过猛,以免惊醒宝宝并引起不适。拍打并配合温和的语言,让宝宝从梦境中渐渐地清醒过来。

3.

自然唤醒法:在一定程度上,宝宝的身体已经适应了自然节律,可以根据这个规律让宝宝自然醒来。比如在宝宝约定的睡眠时间到达前增加一些光线或声音,渐渐地提醒宝宝,让宝宝自然地醒来。

八、几个月的宝宝不会落地醒?

基本上宝宝落地不醒要在50天左右的时间。就那么抱睡一会儿,就可以把宝宝放在床上了,可以睡很长时间也不醒。而且晚上睡觉也很好,一天可以睡十几个小时,而醒来之时宝宝精力还很旺盛,也就没有折腾人的感觉,可以说宝宝已经适应现在环境了,是一个很正常的好宝宝的。

九、落地醒文案?

早成了这样的习惯了,上飞机的时候就开始沉睡起来,当落地醒就会让自己倍感精神,可以完全的投入到自己的工作和生活当中去,很美好。

十、100天宝宝如何解决落地醒?

答题公式1:100天宝宝解决落地醒需要家长的引导和适应时间。

 1. 100天的宝宝仍然处于生长发育的早期阶段,落下会带来一些不适感,而且调整到适应地面睡眠需要一些时间;2. 家长可以在睡前陪伴宝宝适应慢慢降低床高,减小宝宝从床上跌落概率,并逐渐培养宝宝的地面睡眠适应能力;3. 宝宝的睡眠习惯也需要遵循恒久性原则,宝宝在睡眠时间、环境等保持一定的规律,有助于宝宝建立稳定的意识和作息,从而避免落地醒的发生。

家长在帮助宝宝解决落地醒上还需要注意与宝宝保持沟通,关注宝宝作息,提供温暖和安全的环境等。

当宝宝能健康的成长,家庭也会变的更加和睦。