一、16个月宝宝辅食丝瓜的做法?
丝瓜炒鸡蛋
食材:丝瓜500克,鸡蛋3个,油、盐、白糖、鸡精、香油、葱花等适量。
做法:
1、丝瓜去皮切滚刀块加少许盐腌制片刻,鸡蛋打散加少许温水搅拌均匀。
2、在炒锅倒入油并烧热,倒入蛋液炒熟盛出备用。
3、用炒鸡蛋留下的底油爆香葱花,倒入丝瓜翻炒。
4、丝瓜熟后,加少许盐和糖,在加少许凉水翻炒均匀,再倒入炒过的鸡蛋翻炒均匀。
5、加少许的鸡精调味,淋入香油翻炒均匀关火。
二、一岁半宝宝辅食丝瓜的做法?
丝瓜切丝,冷水下锅煮开,加盐放蛋液煮开
三、9个月宝宝辅食丝瓜的做法大全?
答:9个月宝宝辅食丝瓜的做法:(丝瓜瘦肉汤)如下:
食材:丝瓜两个,瘦肉100克, 葱花少许,食盐,油,葱花,白酒一小盖
做法:
第一步:把瘦肉切成薄片,然后再放入食盐,生抽,一勺食用油腌制10分钟,别小看这一步,其实这样做出来的瘦肉更嫩滑。
第二步:丝瓜买的是乡下土丝瓜,肉质更细嫩,接着把丝瓜洗干净了,再刮去皮,然后用刀切成长条状,再装入盘子中待煮成汤。
第三步:锅里放入水,待水开始冒水泡时,再倒入腌制好的瘦肉,大火煮开一分钟,不能开太大火,以免瘦肉变老变柴。
第四步:接着放入丝瓜,盖上锅盖,大火煮开后两分钟即可,这时调入一勺食盐,白酒,一道鲜美的我丝瓜汤就做好了,这样做出来的汤特别的鲜,不用再加鸡精,会破坏汤原来的鲜味。
四、宝宝辅食丝瓜炒蛋的做法?
丝瓜炒鸡蛋
食材:丝瓜500克,鸡蛋3个,油、盐、白糖、鸡精、香油、葱花等适量。
做法:
1、丝瓜去皮切滚刀块加少许盐腌制片刻,鸡蛋打散加少许温水搅拌均匀。
2、在炒锅倒入油并烧热,倒入蛋液炒熟盛出备用。
3、用炒鸡蛋留下的底油爆香葱花,倒入丝瓜翻炒。
4、丝瓜熟后,加少许盐和糖,在加少许凉水翻炒均匀,再倒入炒过的鸡蛋翻炒均匀。
5、加少许的鸡精调味,淋入香油翻炒均匀关火。
五、宝宝丝瓜辅食?
丝瓜煎鸡蛋,为了控制宝宝钠含量摄入,让小饼吃起来更有味道,我用了自制的虾皮粉,这样就既能增加了鲜咸口味,又能补钙!
这个季节,丝瓜的价格也是相当的实惠了,通常几块钱就可以搞定。
但是营养可不能小瞧!它富含维生素A、B、C,有利于宝宝大脑的发育,还具有清热、下火、解暑的作用。宝宝适量的食用丝瓜,还能润滑肠胃,有助于排便。
六、宝宝辅食丝瓜鱼肉面的做法?
1.用盐和酒腌一下,鱼肉才会嫩,之后煮面不用加盐之类的调料了
2.面捏碎
3.丝瓜鱼肉泥葱花,准备好
4.开火煮面
5.加入丝瓜,鱼肉泥
6.煮至水干,粘稠状,加葱花,宝宝超爱吃
七、丝瓜辅食做法大全?
丝瓜可以剁碎,用来炒肉,炒虾都可以。
八、丝瓜卷辅食做法?
丝瓜卷是一道简单易做的营养辅食,适合宝宝或需吃软烂食物的人食用。下面是一种常见的丝瓜卷辅食的制作方法:
所需食材:
- 丝瓜:适量
- 鸡蛋:1个
- 面粉:适量
- 盐:适量(可根据需要适量调整)
步骤:
1. 准备食材:将丝瓜洗净后去皮,然后将丝瓜切成细丝备用。打散鸡蛋备用。
2. 混合面糊:将面粉放入碗中,加入适量的盐,然后慢慢倒入适量的水,搅拌均匀,直到面糊稠度适宜即可。
3. 炒丝瓜丝:将锅加热,加入少量清水和丝瓜丝,轻轻翻炒数分钟,直到丝瓜丝变软。将炒好的丝瓜丝放在碗中备用。
4. 煎饼糊:将平底锅加热,倒入适量的面糊,用小火煎至底部稍微凝固。然后将炒好的丝瓜丝均匀铺在煎饼上。
5. 卷起煎饼:用锅铲或筷子将煎饼边缘部分轻轻卷起,再继续用锅铲将整个煎饼从一边边缘开始卷起,直至卷成卷形。
6. 煎熟丝瓜卷:将卷好的煎饼放回平底锅上,小火继续煎煮数分钟,直到煎饼熟透并变金黄色。
7. 切段并晾凉:将煎熟的丝瓜卷从锅中取出,稍微晾凉后切成适合宝宝食用的小段。
完成啦!现在你可以将丝瓜卷作为营养丰富的辅食供宝宝食用了。请注意,食用前确保丝瓜卷的温度适中,以免烫伤宝宝口腔。祝你和宝宝享受美味的丝瓜卷!
九、辅食丝瓜虾仁做法?
丝瓜虾仁是辅食中营养价值比较高的一道菜品,以下是一种简单易学的丝瓜虾仁做法:
所需材料:
1个小丝瓜
4只虾仁
1/2个鸡蛋
少许淀粉
适量盐、味精和胡椒粉
做法:
1.虾仁洗净去壳去鳞,切成均匀的小块,拌入鸡蛋液中搅匀,加入少许盐、淀粉、味精和胡椒粉腌制15分钟左右。
2.丝瓜去皮,对半切开,用小勺子挖去其中的瓤,切成跟虾仁大小差不多的片状备用。
3.锅中倒适量油烧热,将腌制好的虾仁倒入锅中,煎至两面金黄,捞出放在油纸上控油备用。
4.把丝瓜片放入同一锅中煎至两面微黄,不断翻动,以免粘底。
5.煎熟的丝瓜片放入虾仁上面即可,适量撒一些盐和胡椒粉提味。
小贴士:
1.在烹调过程中可适量添加少许清水,避免烧焦。
2.对于辅食,一定要注意卫生,使用新鲜食材,并确保所有材料煮熟、煎熟或蒸熟。
十、宝宝辅食做法?
1、鸡汤南瓜泥
原料:鸡胸肉1块,南瓜1小块。
做法:将鸡胸肉放入淡盐水中浸泡半小时,然后将鸡胸肉剁成泥,加入一大碗水煮。将南瓜去皮放另外的锅内蒸熟,用勺子碾成泥。当鸡肉汤熬成一小碗的时候,用消过毒的纱布将鸡肉颗粒过滤掉,将鸡汤倒入南瓜泥中,再稍煮片刻即可。