一、备孕期补充多种维生素哪个牌子好?怎么选?
多谢邀请。
要想生出一个健康的宝宝,备孕期的健康膳食和均衡营养是必不可少的。孕妇常见的是叶酸的补充,世卫组织建议孕妇每日补充叶酸为0.4mg。但是单单补充一种维生素是不够的,还要补充注意多种维生素的摄入。孕妇该选择哪个牌子的维生素,还有怎么选,我都会在下面回答。
一、必须是孕妇食用的多维
既然是孕妇吃的多维,那肯定得选择孕妇专用的多种维生素,还要选择根据《中国居民膳食营养素参考摄入量》相关标准研制,孕期女性补充多种维生素的含量比例要科学。
二、所含营养元素
孕期特别需要对叶酸、泛酸等维生素B族的摄入,此外还需要维生素A、C、E、D等元素,矿物质包括钙、铁、锌等微量元素。备孕的麻麻们完全可以试试汤臣倍健多种维生素矿物质片(孕妇乳母),含有孕期所需的16种营养元素。
三、选择蓝帽子产品
孕期补充多种维生素最好是选择膳食补剂,而且认准蓝帽子标志,这个是国家食品药品监督局批准的产品,质量上是有保障的,可以放心购买。
以上就是备孕期选择多种维生素的时候应该怎么选,最好还是选择各大门店方便购买的,可以咨询之后购买。希望这个答案可以帮助到你。
二、备孕期叶酸片吃哪个牌子的比较好?
我是直接按医生推荐选择的,只吃过两种,一种是政府免费发放的叶酸片,另一种是爱乐维(中国版)
两个应该都属于药品
免费发放的叶酸片是单纯叶酸,0.4mg每片,一般是一天一片,如果检查非常缺乏叶酸,是一天两片
爱乐维属于复合维生素,每片含有0.8mg叶酸及其他维生素和微量元素,一般是一天一片
三、维生素片推荐 维生素哪个牌子好
维生素是人体所需的重要营养物质之一,它能够帮助调节身体的各项功能,并维持身体的正常运作。然而,在市面上琳琅满目的维生素产品中,要如何选择适合自己的维生素片呢?今天我们就来为大家推荐几个值得信赖的维生素片品牌。
1. xxx维生素片
xxx维生素片是目前市面上非常受欢迎的一个品牌。它的产品种类丰富,涵盖了多种不同的维生素,能够满足不同人群的需求。不仅如此,xxx维生素片在生产过程中也非常注重质量控制,选择了优质的原材料,并通过严格的检测确保产品的安全性和有效性。
该品牌所采用的制造工艺也非常先进,能够保证维生素的活性成分充分保留,确保产品的吸收率和效果。
2. xxx维生素片
除了xxx维生素片,另一个备受推荐的品牌是xxx维生素片。它的产品质量和口碑都非常不错,深受消费者的喜爱。
xxx维生素片致力于为人们提供高品质的维生素产品,它采用了先进的技术和工艺,在产品中加入了一定比例的天然成分,使维生素的吸收更加顺利,效果更加明显。
此外,该品牌的维生素片还注重维生素的稳定性和持久性,能够在体内持续释放,使人体能够充分吸收和利用其中的营养物质。
3. xxx维生素片
如果你对于维生素片的纯天然成分有要求,那么可以考虑xxx维生素片。它的产品全部采用天然的植物提取物制成,不含任何人工添加剂。
xxx维生素片采用了先进的萃取技术,能够尽可能地保留植物中的营养成分,保证产品的营养价值和功效。同时,它的产品也通过了多项严格的质量检测,确保安全可靠。
4. xxx维生素片
最后,我们要介绍的是xxx维生素片。这是一款专为特定人群定制的维生素片,根据不同需求,设计了不同种类的产品。
例如,对于缺乏维生素D的人群,xxx维生素片推出了专门的维生素D补充产品;对于爱美的女性,xxx维生素片则推出了含有美容成分的产品。
xxx维生素片的产品不仅有针对性,也注重整体营养平衡,能够帮助人们补充所需的维生素,提升身体的免疫力和抵抗力。
综上所述,维生素片的选择应根据个人需求和身体状况来进行。以上推荐的品牌都是在市场上具有较高口碑的知名品牌,不论是产品质量还是安全性都得到了认可。然而,还请大家在购买维生素片时,注意个人身体情况和产品说明,遵循合理的用量和使用方法,以达到最佳的效果。
四、备孕期间能吃咽炎片吗?
备孕期间是不建议吃咽炎片的,备孕期间最好不要吃药,假如必须吃药,一般吃药以后半个月再考虑怀孕,一般精子的存活时间是7-10天。建议从怀孕前三个月开始,男女双方都不要喝酒、抽烟、喝药、打点滴等。多喝水,吃清淡的饮食,忌辛辣油腻煎炸刺激的食物。
五、维生素片哪个牌子好?
善存佳维生素片好
推荐型号:善存佳维片(保健食品)、银善存(保健食品)、多维元素片(29)(乙类OTC)、多维元素片(29-Ⅱ)(乙类OTC)。
善存隶属于医药巨头惠氏制药,进入中国市场已久,1991在中国苏州建立生产工厂,品牌知名度颇高。2009年,辉瑞与惠氏合并,善存归于医药巨头辉瑞旗下,而今属于辉瑞与GSK(葛兰素史克)的合资公司。自两巨头的消费保健品业务合并后,它们的合资公司成为全球OTC产品领域的领头羊,在中美的市场份额位居前列。
善存进入中国市场多年,产品可分为OTC药品和保健食品两大类型,针对不同人群的维生素摄入需求,制定有细分产品。相对于其他进口膳食补充剂品牌,善存已完成了中国本土化,销售渠道稳定,口碑成熟,中国版产品符合中国食药监局管理规定,安全可靠。
早期善存复合维生素以OTC药品雄霸中国市场,可使用医保卡购买,与国产品牌21金维他、施尔康三分天下。善存药品类维生素含量比保健类高,如每片多维元素片中含有4000IU维生素A、1000IU β-胡萝卜素(维生素A前体)、400IU维生素D以及其他多种维生素和矿物质,仅限成人使用,但每日服用一粒仍处于安全范围内。
六、多种维生素片,哪个牌子?
推荐型号:善存佳维片(保健食品)、银善存(保健食品)、多维元素片(29)(乙类OTC)、多维元素片(29-Ⅱ)(乙类OTC)。
善存隶属于医药巨头惠氏制药,进入中国市场已久,1991在中国苏州建立生产工厂,品牌知名度颇高。2009年,辉瑞与惠氏合并,善存归于医药巨头辉瑞旗下,而今属于辉瑞与GSK(葛兰素史克)的合资公司。自两巨头的消费保健品业务合并后,它们的合资公司成为全球OTC产品领域的领头羊,在中美的市场份额位居前列。
善存进入中国市场多年,产品可分为OTC药品和保健食品两大类型,针对不同人群的维生素摄入需求,制定有细分产品。相对于其他进口膳食补充剂品牌,善存已完成了中国本土化,销售渠道稳定,口碑成熟,中国版产品符合中国食药监局管理规定,安全可靠。
早期善存复合维生素以OTC药品雄霸中国市场,可使用医保卡购买,与国产品牌21金维他、施尔康三分天下。善存药品类维生素含量比保健类高,如每片多维元素片中含有4000IU维生素A、1000IU β-胡萝卜素(维生素A前体)、400IU维生素D以及其他多种维生素和矿物质,仅限成人使用,但每日服用一粒仍处于安全范围内。
成人对维生素A的接受量范围较广,每日摄入不超10000IU都没问题。有实验表明定期吃β-胡萝卜素会增加吸烟者得肺癌风险,不过以善存产品的含量和建议服用量来看,每日摄入0.3mgβ-胡萝卜素,远低于实验中使用的20-30mg,处于安全范围。若是仍有顾虑,吸烟者服用维生素前可咨询医生建议。
善存OTC复合维生素的一些维生素含量已超过每日推荐摄入值,普通人食用没问题,但更适用于饮食、生活不够健康或在一些特殊工作场合下工作的人,购买时最好先咨询药师,根据实际情况服用。
早期,复合维生素在中国被视作营养不良患者、病人才需要的药品。与中国市场不同,复合维生素、矿物质产品等在欧美国家非常普遍,归属于“膳食补充剂”(dietary supplements),作用是补充日常食物营养摄入不足,在超市、街头杂货店随处可买。2003年中国各地爆发了非典等传染疾病,民众对“有可能”提高免疫力的药品、保健品的消费需求大大提高。受此影响,维生素类产品销量也提高了很多,办公室工作的白领群体成为最主要的消费人群。善存也在此时推出了保健食品类复合维生素,宣传能维护身体机能,有益健康。
拥有“小蓝帽”的善存保健类复合维生素含量相对低,接近《中国居民膳食营养素推荐摄入量》中RNI量(推荐摄入量),更适合普通人群日常补充。善存保健类维生素有分男性、女性型,也有根据使用者年龄分类,相对应的维生素配比有所调整,如女性型中叶酸含量更高、中老年型银善存的维生素A全为β-胡萝卜素型。
《中国居民膳食营养素推荐摄入量》的数据表显示,成年人和中老年人对维生素需求差异较小,但由于现实中个体营养摄入差异很大,专为某一年龄段、性别而设计的保健型维生素也是为了方便消费者,减少购买抉择。同时,在补充相应维生素时,也要注意食源以及其他补剂成分,切勿摄入过量。
善存多维元素片(OTC)100片规格售价约150元,银善存(保健食品)160片规格售价约135元。除了以上两大类型产品,善存还有美国版,产品划分与中国版保健型类似,区别在于美版更注重补充维生素D,含量比中国版高,并且添加有番茄红素、叶黄素等植物色素。另外,在售价上美版善存略有优势。
善存在中国药店、商超、网售等渠道均有铺货,是最容易购买到的复合维生素,其背靠国际知名药企辉瑞,保证了产品优质,并且性价比高。仍需要提醒的是,服用维生素补充剂仅能预防因维生素摄入不足引起的缺乏症,目前尚未有强力证据说明对人体有其他益处。
七、备孕期间可以吃酚酞片么?
酚酞片是一种缓泻剂,在备孕期间是可以服用的,这个不会影响到备孕。但是如果经常服用酚酞片,有可能会出现顽固性的便秘,所以尽量不要服用。如果平时有便秘,要改变一下饮食习惯,多吃一些粗纤维类的食物,比如芹菜,韭菜等,并且养成好的排便习惯。
八、备孕期间咽炎片可以吃吗?
是可以吃的,但是在备孕期间是不建议服用任何的药物,因为药物很有可能会对胎儿造成一定的影响,如果备孕期间生病可以先治疗好之后再接受备孕,在备孕期间也要加强锻炼身体,增强自身的抵抗力,这些都有助于怀孕的几率,同时也要服用一些叶酸。
九、备孕期可以吃红花逍遥片吗?
备孕期间可以口服红花逍遥片,在服用药物期间不要吃生冷、油腻和刺激性的食物,选择在排卵期同房,怀孕的几率会更高一些,备孕期间男女双方口服叶酸,有利于防止胎儿血管神经发育异常,饮食的口味要清淡,多吃一些含铁丰富的食物,有利于补充营养。
十、备孕期要补充哪些维生素?
备孕吃什么维生素助孕
富含维生素的食物有胡萝卜、花菜、西红柿、大蒜、龙须菜等,孕期维生素D的摄入量为10μg/日,维生素E的摄入量为14mg/日,维生素B1的摄入量为1.5mg/日,维生素B2的摄入量为1.7mg/日,维生素B12摄入量为2.6ug/日,维生素C的摄入量为130mg/日。
最重要的维生素有三种::维生素A、维生素C、维生素B1:维生素A:维生素A能够保证我们皮肤组织的正常形态和功能,维持正常的骨骼发育。维生素C:能够有效帮助备孕女性改善铁、钙和叶酸的利用。维生素B1的功能主要是维持神经组织、肌肉、心脏活动的正常。
建议在饮食营养、身体运动和锻炼和心理健康水平的提高等许多的方面都要重视起来。在饮食方面,主事、蔬菜、水果和肉类等等是必须要全面摄入的。花样品种越是丰富,自己身体越好。
维生素也不要刻意地去补充。只要是能够把一日三餐吃好了,那么营养是没有任何问题的。多种维生素可以适当地补充一些。
备孕补充哪些营养元素
1、补叶酸。叶酸对宝宝的健康发育起着很大的作用,叶酸缺乏,有可能导致胎儿大脑发育不完整或者出现畸形,所以女性在怀孕前三个月就要摄入充足的叶酸。富含叶酸的食物有苋菜、菠菜、生菜、芦笋、小白菜等。孕早期每天需补充0.4毫克叶酸。
2、补钙。钙是形成骨骼与牙齿的主要成分,是胎儿发育过程中不可缺少,而且用量较多的一种物质。含钙高的食物有牛奶、豆制品、禽蛋、海产品、骨头汤等。应从准备怀孕的时候就开始补钙,所需的钙为每天800毫克左右。
3、补铁。身体缺乏铁质,容易造成孕期贫血,含铁高的食物有肝脏、豆类、蛋、谷类等,建议孕妈每天摄取30毫克的元素铁。
4、补锌。锌对胎儿尤其胎儿脑的发育起着不可忽视的作用。富含锌的食物有牡蛎、贝、海带、黄豆、扁豆、麦芽、黑芝麻、南瓜子、瘦肉等。孕妇每天至少需要摄入100毫克锌。
备孕期间最重要的调理方式就是饮食上的调养,通过各种营养的补充来弥补身体本身就缺少的成分,从而从全方面来调理好身体,为受孕做好准备。补充营养最健康最安全的方式就是多吃营养丰富的食物,除此外在饮食上还需要注意一些禁忌。