一、备孕期间可以洗牙吗？
一般情况来说，在备孕期间是可以洗牙，洗牙不仅没有害处，还有很多的好处，比如说是洗牙是保持口腔清洁的有效方式，洗牙的方式主要是通过超声波振动的方式来清除牙齿表面的牙结石，对人体的健康没有任何的影响，大家可以放心。而且在备孕期间将口腔的隐患彻底清除，也可以有效防止在怀孕后女性由于口腔问题而面临吃药或者口腔治疗影响胎儿发育的尴尬境地。
二、备孕期间可以带牙套矫正牙齿吗？
可以配戴牙套进行矫正牙齿的，但是佩戴牙套也是需要通过长久的坚持才是可以起到一定的改善效果，一般是需要佩戴一年到一年半左右的时间，在佩戴牙套期间一定要注意个人口腔卫生习惯，如果出现牙齿疾病实在治疗起来也是比较困难的，所以注意个人卫生是十分重要的。
三、备孕期可以喝酒吗？
既然准备怀孕，那么就不要再喝酒了，因为如果长期大量喝酒，有可能会影响到精子卵子的质量，这样会影响到胎儿的质量。容易引起畸形，发育迟缓的。那怀孕前3~6个月尽量不要喝酒。而且不要接触一些有毒有害的东西，怀孕前三个月要注意补充叶酸片。
四、备孕期间可以喝酒吗？
备孕期间是可以喝酒的，但是应该尽量少喝，因为酒精会影响精子跟卵子的质量，也会影响胎儿的正常发育。如果正在备孕期间，建议平时多运动，忌烟酒，多吃一些清淡有营养的食物，夫妻双方最好把身体调理到最佳状态，优质的精子跟卵子才有可能孕育出优质的胎儿。
五、备孕期可以点痣吗？
最好不要点痣，因为所使用的药物含有一定的化学成分，有可能会对怀孕造成一定的影响，但是可以使用冷冻点痣或者激光点痣的方法来进行治疗的，一般情况下不会对怀孕造成任何的影响，在备孕的同时也可以服用三个月的叶酸片，防止胎儿出现畸形病变。
六、备孕期可以吃乌鸡吗？
备孕期间可以吃乌鸡，乌鸡的营养价值丰富，有利于补血补气，增加身体的抵抗力，孕期备孕期间的饮食种类要多样化，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，多吃高蛋白的食物，保持情绪稳定，选择在排卵期的话，考虑这样怀孕的几率会更高一些，不要受凉。
七、备孕期间可以吃药吗？
备孕期间不建议吃药的，不然也是很难够起到备孕的效果，另外在备孕期间，男女双方都要养成良好的生活习惯和饮食习惯，除了不能够吃一些刺激性的食物之外，男性也要做到不抽烟不喝酒，这样才能够起到避孕的效果，另外在备孕期间也要服用叶酸。
八、备孕期间可以跑步吗？
备孕期间可以跑步，但不要过度劳累。在准备阶段，要注意适当的营养，吃一些有营养的食物，如牛奶、鸡蛋和肉，养成良好的生活习惯，不要熬夜。在此期间，夫妻双方都应该小心不要吸烟或喝酒。夫妻双方都应该服用叶酸，一种类似维生素的药物，可以防止胎儿畸形。这名妇女需要服用叶酸，直到怀孕三个月后才停止服用。
九、备孕期间可以拔牙吗？
备孕期间的话是可以进行拔牙的，而且在备孕期间的话，女性也要及时的做一些口腔的护理工作，因为在怀孕期间如果出现了口腔问题的话，是不能够吃任何的药物的，所以在备孕期间进行拔牙的话，是没有任何影响的，而且这个时候的话也可以做一些拔牙耐受的手术。
十、备孕期间可以慢跑吗？
在备孕期间最好不要过量的运动，以免受孕后导致流产的情况发生，适当的慢跑也是有必要的，能够增强身体的抵抗力，在备孕期间也要合理的搭配饮食，可以适当的补充叶酸，能够很好的避免胎儿出现畸形的情况，也要吃一些营养的食物，保证给自身和胎儿提供所需要的营养物质。