一、备孕双胞胎成功经验有那些呢？开始备孕了，很想要双胞胎的？
建议应该看一下经期的变化，在女性的排卵期安排性生活可以提高怀孕的可能，但是双胞胎应该和遗传有关系的，不能自己来决定的，建议放松情绪，加强营养，看一下经期的变化，及时的进补，同时注意备孕这段时间内不要做剧烈活动的。观察一段时间。
二、如何备孕生双胞胎？
想生双胞胎是无法进行孕前准备的。孕妇怀双胞胎通常是因为两个卵子与精子结合，或者是受精卵在分裂过程中形成了双胞胎。分为双绒毛膜双羊膜囊双胎、单绒毛膜双羊膜囊双胎和单绒毛膜单羊膜囊双胎三种。试管婴儿胚胎移植的方式可能会生双胞胎。
三、怎么备孕双胞胎？
同样是生孩子，为什么大部分人怀孕一次只能生一个，而有的却可以一次生两个甚至是更多呢？
今天我们就来聊聊双胞胎是怎么一回事。
我们都知道，精子和卵子结合以后生成受精卵，受精卵再发育成胚胎，胚胎发育成胎儿。一般来说，女性一个月经周期只能排出一个卵子，而男性一次射精的精子数量却达到了上亿个。
● 如果女性一次排出了两个卵子，精子蜂拥而至，生成了两个受精卵，这就是双卵双胎。
● 如果女生只排出一个卵子，形成一个受精卵，但是受精卵发育过程中意外地分裂成了两个，这两个分开发育，就是单卵双胎。
双胞胎 | 单卵和双卵细胞
为什么有的双胞胎是龙凤胎，相貌差别挺大，有的却性别一样，长得也一模一样？
因为，长得不一样的是双卵双胎，长的像一个模子里刻出来的则是单卵双胎。
双卵双胎的发生率波动极大，在0.13%～4.9%之间，其发生率与种族、孕妇年龄、身高、产次、遗传、营养等相关，单卵双胎的发生率比较恒定，在0.3%～0.5%之间（大约每250名新生儿中有一对）。一般来说，双卵双胎占到双胎总数的2/3左右，单卵双胎占1/3。
但是近年来，由于促排卵药物、试管婴儿多胚胎宫腔内移植的应用增多，导致双卵双胎的发生率增加。使用促排卵药物（如克罗米芬），可以增加卵子的排出数量。而做试管婴儿时，为了增加胚胎存活率，一次会在子宫腔内移植2-3枚胚胎。
双卵双胎是由一定的条件所致，母亲在一个排卵周期内排出两颗卵子，由两个卵子分别受精形成的两个受精卵，以后分别发育成两个胎儿。这两个卵子可从同一成熟卵泡排出，或来自同一卵巢的两个成熟卵泡，或者从两侧卵巢的两个成熟卵泡排出。由于双胞胎形成之初的卵子是母亲在同一周期内分别排出的，携带的DNA略有不同，与卵子结合的精子也不同，所以双卵双胎的两个受精卵是不同的，两个胎儿有各自的遗传基因，胎儿的性别和血型可能相同，也可能不同，他们的容貌与一般兄弟姐妹相似，这通常被人们称为假双胞胎。
单卵双胎是母亲在一个排卵周期内排出一颗卵子，与精子结合形成受精卵后，在一定条件下，这个受精卵一分为二形成两个遗传信息均相同的受精卵，这两个受精卵各自发育就形成两个胎儿。由于两个胎儿所携带的父亲和母亲的DNA完全相同，即他们具有相同的基因，所以出生后的双胞胎性别相同、容貌相似，血型、体质等也相同，这通常被人们称为真双胞胎。
双胞胎 | 真的好吗
很多备孕妈妈在孕前都希望能怀上双胞胎、龙凤胎，但是从优生优育的角度，双胞胎真的好吗？
双胞胎并非绝对的好事，准妈妈的子宫容量有限，怀一个宝宝，历经十月，已经非常不容易了，同时怀两个宝宝，各种风险都会大得多，准妈妈和宝宝都将会面临更大的考验。
两个宝宝在准妈妈子宫里面成长，所需要的营养和空间都是怀一个宝宝的两倍，在此期间，准妈妈们面临并发症的风险与怀单胎相比，早产提高了7-10倍，贫血约为单胎的2.4倍，妊娠期高血压疾病多单胎妊娠多3-4倍，妊娠期肝内胆汁淤积症是单胎的2倍，流产高于单胎的2-3倍，羊水过多的发生率也会增加。对于年龄较大、身体素质较差的准妈妈们而言，这种风险将更为严重。
对于宝宝而言，脐带异常的发病率会增加，脐带是胎儿生长的生命线，脐带互相缠绕、扭转可致胎儿死亡。脐带脱垂也是双胎常见并发症，多发生在双胎胎位异常或胎先露未衔接出现胎膜早破时，以及第一胎娩出后，第二胎娩出前，是胎儿急性缺氧死亡的主要原因。此外，双胎发生畸形的几率也是单胎的2-3倍。
可见，上帝在附赠一份大礼时，也会带些刺儿。
怀上双胞胎是幸运的，但往往伴随着更高的风险。双胞胎妈妈应更注重孕期保健和营养补充，防范孕期并发症，为新生命的到来做好准备。
作者 | 小希
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参考文献
[1] 庄艳艳, 崔红, 刘思诗,等. 20年间双胎妊娠并发症变化及妊娠结局的比较分析[J]. 现代妇产科进展, 2014, 23(1):37-40.
[2] 梁润彩, 罗艳敏, 李国樑,等. 辅助生育技术受孕双胎与自然受孕双胎妊娠结局的分析[J]. 中华妇产科杂志, 2002, 37(6):327-330.
四、怎样备孕能增加生双胞胎的几率？
1：找个有双胞胎基因的老婆或老公
大家都很清楚，能否怀上双胞胎遗传的基因主要是在母亲这边，也就是说如果母亲是双胞胎，那么再次生下双胞胎几率就高达1.7%，远远高于父亲。
不过，由于我们对双胞胎的选择权实在不好掌控，所以，还是想想我们能做的事情吧。虽然，因为父亲是双胞胎而生下双胞胎的几率较低，但总比没有强！
可靠指数：2(指数范围为0-5，0为不可靠，5为很可靠，下同)
双胞胎人再生双胞胎的几率有多高？加拿大蒙特利尔儿童医院长期的研究表明，这个几率在单卵双胞胎人(从同一个受精卵中分离出来的双胞胎人)与异卵双胞胎人(不同的受精卵的双胞胎)中有较大的差异。
双胞胎也能遗传？女性异卵胞胎人再生异卵双胞胎的几率大约为1/58，并与异卵形成的遗传因素有关。男性异卵胞胎人再生异卵双胞胎的几率大约为1/116，但受到许多因素的影响，如配偶的年龄、身高和体重。
所以，找个有双胞胎基因的对象，还是有一定概率继续生出双胞胎孩子的。
风险指数：1(指数范围为0-5，0为无风险，5为高风险，下同)
虽然说只是需要找个双胞胎之一的配偶看起来并没有什么风险，但是还是可能会出现一些小状况的。比如某男子娶了双胞胎姐妹之一，喝醉酒把小姨子认作老婆的这种桥段实在是发生了太多次了。所以，你懂的；各位看官自己衡量吧！
秘诀2：补叶酸
瑞典一医学研究机构曾经指出，服用叶酸的女性怀双胞胎的机会比没有服用的女性高出近一倍。
据报道，瑞典的研究人员自1994年开始研究分析当地孕妇曾服用药物的资料和数据，他们发现在2569名曾服用叶酸的孕妇中，她们所生的孩子每100名中就有2.8人为双胞胎婴儿，而在没有服用叶酸的孕妇中，这一比例为1.5。
研究人员指出，服用叶酸导致生双胞胎机会增大的原因还不太清楚。据专家估计，叶酸补充剂可能会增加排卵的次数，使多个卵子进入子宫，因而产生双胞胎。这一结论是否正确，还有待于进一步研究证实。
可靠指数：2
虽然国外的研究做得有模有样也摆出了这么多数据来证明，但是，怎么说呢，即便他们统计了2000余名孕妇，那大家想想大千世界有多少大肚婆，这 看起来比较NB的数据还有1.5的比例实际上也说明不了这些问题。归根到底，这仍然是小概率事件。没准儿这是卖叶酸的商家请人做出来的也说不定。
风险指数：3
有些天真的朋友可能看到这个秘诀之后就迫不及待去猛补叶酸，但是，凡事过犹不及，小心别补出问题啦！前段时间据说也有研究表明，过量补充叶酸会 增加出生缺陷风险。一直以来大家都了解备孕及孕期要补充叶酸，却不知过量可能造成危险。有专家表示，孕前3个月及孕早期3个月，每日补充0.4mg足矣。
秘诀3：促排卵
促排卵的主要功能就是促使卵泡发育成熟。虽然促排卵药有很多种，但是大致机理都是通过促进卵泡成熟促进排卵的。当正常卵泡分泌雌激素并达到高水 平时，下丘脑就会“意识”到这一点并要求卵泡停止发育；而服用促排卵药之后，促排卵药的有效成分占据了本应由雌激素占据的下丘脑雌激素受体，导致下丘脑认 为雌激素量不够，于是开始不停地指示卵巢启动卵泡成熟的过程，最终导致许多卵泡在很短的时间内都开始进入成熟阶段，在一段时间内排出许多卵子。这样，当精 子到达子宫时，它们就会有更多选择了。
可靠指数：3
理论上，女性每月有一个优势卵泡成熟，如果怀孕，就是单胎。吃促排的药物，每月可以使多个卵泡成熟，所以生双胞胎的机率比一般人大的多。
所以，从理论上来说，通过促排卵的手段确实是可以促进更多的卵泡与精子结合，从而增加怀上双胞胎的概率。
风险指数：5
如果用了促排卵的药物，生双胞胎的几率的确大大提高，但是一般的健康女性每月排一个卵子，人为地使用促排卵药物，促使卵巢多排卵，其后果是出现卵巢过度刺激综合征，如头晕、恶心、肝肾功能损害等。如果不采取必要措施，对母子都非常危险。
多胎妊娠是促排卵药物的使用中最受关注的副作用。多胎妊娠的害处很多，可引起胎儿早期流产、早产、畸形或发育异常，例如早产可致新生儿视网膜病变，严重者可致盲，孕产妇则容易出现妊娠期高血压、心脏病等并发症，使孕产妇及新生儿死亡率明显增加。
秘诀4：做试管婴儿
试管婴儿是通过促排卵技术促进女性卵巢内的卵泡发育，然后从中取出卵子进行体外人工受精，再将发育的胚胎移植到子宫里孕育。
因为这一过程是在医生的人工操纵下进行的，为了保证受精卵的质量，一般会多选几个卵受精，在它们发育到一定程度时，选择最好的2-4个植入母体子宫腔内，最后保留一个最好的胚胎，让其在子宫内着床发育，直至胎儿诞生。
但有些女性的身体条件允许两个胚胎同时发育，加之自己又有要求，医生也可为其保留2个胚胎，于是就产生了双胞胎。
不过，卫生部对应植入多少枚受精卵有明确规定：35岁以上的可植3个，35岁以下的最多只能植两个，尽量减少双胞胎或多胞胎出生率。
可靠指数：4
其实做试管婴儿是上一个秘诀的“升级版”，相比简单地服用促排卵药，做试管婴儿是对医学技术高科技的利用，所以相对来说还是更可靠一些。
风险指数：3
虽然做试管婴儿也需要促排卵，但是由于是有医生的指导，所以比自己盲目服用促排卵药的风险要小一些。尽管如此，做试管婴儿还是有不少潜在风险的。
做试管婴儿的第一步便是在严格的操作环境下对女性进行穿刺取卵，而穿刺有时是有损伤的。在穿刺取卵的时候可能会疼痛、出血、损伤脏器，或者大出血，也有可能会引起感染。
另一方面，做试管婴儿需要经济上、时间上的投入，而且容易失败。
试管婴儿的双胞胎也经常会由于孩子重量大，发育不一定很好，而且母亲负担过重，所以可能会出现早产。
另外，如果35岁以上的女性做试管婴儿，为了提高成功率可移植3个胚胎。有时放3胎以后，还需人为减成2胎，而在减胎的过程当中也会存在风险。
五、备孕有哪些注意事项？想要宝宝了，想做备孕？
备孕前需要做一系列的准备。比如提前半年戒烟戒酒，提前三个月在医生指导下服用叶酸等。 1.备孕期间，在医生指导下提前三个月服用叶酸，可以降低胎儿神经管畸形发生率，有利于优生优育。 2.备孕期间要做孕前检查。比如抽血查肝肾功能、性激素6项、甲状腺功能、优生优育四项、夫妻双方单基因遗传病筛查等。发现异常，及时调理，否则不利于怀孕或者不利于胎儿发育。 3.备孕期间作息要规律，不能老熬夜，工作压力不能太大，保持心情舒畅。 4.备孕期间多吃新鲜蔬菜水果，有利于补充各种维生素，为怀孕做准备。于怀孕或者不利于胎儿发育。 3.备孕期间作息要规律，不能老熬夜，工作压力不能太大，保持心情舒畅。 4.备孕期间多吃新鲜蔬菜水果，有利于补充各种维生素，为怀孕做准备。
六、二胎想要女儿怎么备孕？
女性生育胎儿的性别是根据男女双方的染色体共同决定的，并没有什么孕前准备可以选的生育胎儿的性别。
女性如果想选择生育，应当做好生育前的一些准备，备孕前男女双方最好去医院做双方的体检，备孕前半年应当戒烟戒酒，保证合理的休息时间，适当的增加体育锻炼，你是方面一定要注意清淡，不要吃过于辛辣刺激油腻的食物，为后面的优生优育做准备。
七、怎样备孕怀双胞胎的几率比较大？
如今已经开放了二胎政策，很多家庭也已经有了二胎计划。不过生养孩子确实并非易事，对于女人来说更是痛苦的经历。所以很多女人们希望一胎生俩，一次解决。不过小编要说的是，生双胞胎可不是那么容易的事儿，它需要受很多因素的影响。
嫁给有双胞胎基因的男人
虽然生双胞胎的基因遗传主要取决于母亲，但是如果父亲家有双胞胎的案例，也会增加生双胞胎的概率哦！
做试管婴儿
试管婴儿是医生人工操作的，它主要是通过技术使得女人卵巢内卵泡发育，之后再进行体外人工授精。这种方式因为是人为可控的，所以可以决定卵授精的个数。如果想生双胞胎，可以选择2个以上好的受精卵植入母体，这样生双胞胎的概率就大大提高了。
服用促进排卵的药物
一般来说，女性每月排卵的数量是有限的，如果用药物增加了排卵的个数，虽然会提高生双胞胎的概率，但是小编要提醒大家的是，这种方式会使得女人出现卵巢过度刺激综合征，还会伴随其它副作用，所以尽量不要使用这种方法。
服用叶酸
有研究表明，孕前服用叶酸的女性，比孕前没服用叶酸的女性怀双胞胎的几率高出了一倍。专家指出，叶酸补充剂会增加排卵的次数，从而促进怀孕，提高怀双胞胎的几率。当然，女性不可乱服用叶酸，要遵从医嘱。
多吃碱性食物
碱性环境有利于精子存活，存活的精子和卵子结合，才会增加怀双胞胎的可能。新鲜蔬菜、海带、南瓜、山药等都是碱性食物。
同房时注意体位
与另外一半同房时，要注意体位，采用可以让精子快速进入阴道的体位。这样才有利于精子和卵子快速结合，提高怀双胞胎的几率。
吃番薯
有研究表示，女性如果经常吃番薯，那么她们怀双胞胎的几率也会比较大。因为番薯中含有一种类似雌激素的东西，可以提高受孕率，提高怀双胞胎的概率。
加强锻炼
想提高生双胞胎的概率那么女人们就要有强健的身体，所以就要加强锻炼。只有身体健康，女人们才能容易受孕。
你想生双胞胎吗？如果想，上面的小妙招可以帮助你。当然，怀孕后最重要的还是监测HCG翻倍情况，如果胎儿发育正常HCG是不断增长的，特别是早早孕隔日翻倍的。怀孕到8-10周左右HCG会达到最高峰，然后开始下降，怀孕中晚期稳定一定数量,产后一周左右hcg降到正常值。刚怀孕的妈妈们HCG数值一定要时刻知道它的趋势，不需要和别人去比较，趋势变化翻倍正常才是最重要的，可以通过使用智能健康检测仪监测HCG的数值变化确认翻倍情况，如果发现不幸发现HCG没有翻倍或者还有下降的趋势，就请一定及时去医院做检查，把危险程度降到最低！每位宝妈都是最辛苦的，希望大家都能迎接到自己健康的宝宝~
八、怎么备孕容易生双胞胎？
就是要同时提高精子和卵子的质量，尤其女性还要调养卵巢功能。建议可以吃美好蕴育润康备孕，我当时在医院说想怀双胞胎，医生就是给我和老公推荐吃这个。
九、二胎想要男孩怎样备孕?
1、在要宝宝之前，需要夫妻双方都做一个体检，确定身体没有问题在备孕。2、在备孕时期需要戒烟、戒酒，避免胎儿出现畸形。3、要注意饮食的多样化，保证身体营养的摄取，多吃肉类、蔬菜、水果，这个时候要少吃那些刺激性的食品，例如咖啡。4、备孕的时期要注意加强身体的锻炼，增强身体抵抗力，身体是较好的状态，可以孕育出健康的宝宝。5、提高精子卵子质量，提供优质的精子卵子是优生优育的关键条件。女性可以补充fertifemale中的烟酰胺核糖，烟酰胺核糖（NR）恢复NAD+的水平可使衰老动物的卵母细胞质量和数量恢复活力，从而改善生育能力，同时配方包含肌醇，D-手性肌醇和圣洁莓，是支持健康荷尔蒙平衡和健康排卵的营养素，还具有改善多囊卵巢综合症（PCOS）女性的排卵情况。男性可以补充Fertimale中的烟酰胺核糖、谷胱甘肽、左旋精氨酸等可以有效减少氧化应激对精子细胞的伤害，进而改善精子活力、提升子数量、降低精子畸形率和碎片率。其次，叶酸、番茄红素，维生素，辅酶Q10等营养物质可以为精子生长发育提供营养，有效提升身体免疫力，对于备孕男性极其友好。
十、36岁想要二胎如何备孕？
36岁想要二胎，在备孕期间首先应注意进行身体检查，了解女性自身身体状况，看是否有妇科疾病等情况，并注意治疗。
其次，36岁属于高龄孕妇，在备孕前三个月应注意每天服用叶酸，避免胎儿发生畸形的情况。
另外，备孕女性在日常应注意作息规律，不要熬夜，饮食清淡，都食用新鲜瓜果蔬菜，控制盐分及油脂的摄入，避免出现体重超标的情况。