一、首次吃叶酸会推迟月经20天，斯利安和金斯利安有什么区别哪个更适合备孕？
12月25日我再更新一下：
从看完之后开始吃叶酸，政府免费发放的白色药片，0.4mg的，每天只吃了一粒，吃了大概一周，大姨妈如期驾到，现在继续还在吃。
我相信应该是没啥影响了。
想想我之前很可能是其他原因导致了月经推迟一周。也可能是因为我第一次吃的是多此一举的复合斯利安。
建议大家，凡是备孕的开始准备吃叶酸的：
就去药店买最便宜的那种吃，斯利安也有最简单的便宜的那种，如果吃叶酸期间的第一次月月经出现推迟一周以上问题，为了求心安，可以去医院检检测叶酸含量等相关检测。如果推迟一周以内就继续吃，只要月经期间是规律的，就不影响排卵的。
千万不要自己吓自己。
12月13日更新：
今天去取了结果，叶酸基因代谢检测结果为：叶酸代谢障碍中度风险。人群中大概有三分之一的人是中度风险，所以也没必要紧张哦。
目前体内叶酸含量正常：
其他微量元素含量均正常。
医生建议我：每天吃2片0.4mg的叶酸片。大家可以对照单子看看。
想不到，本来还不想吃的，这下还得吃2片了，我决定先吃着吧，政府免费发放的纯叶酸片，月经再观察。
医生说月经的影响因素太多太多了，叶酸对其的影响，我问的医生都斩钉截铁地说肯定没影响。
大家如果认为自己吃了叶酸确实影响了月经的，就停一下服药，去医院检测一下，查查到底是什么原因哈，医嘱还是要遵守滴。
自己能做的就是备孕期间每个月检测一下自己的排卵情况哦。
月经周期正常情况下，每个人每个月大概排1-2个卵子，有时候偶尔地也不排。
关于如何测排卵网上也有很多详细说明，在此就不赘述啦。
月经的推迟的确跟很多其他因素相关，尤其是精神紧张，兴奋，失眠，熬夜什么的，正因为如此，医生都会反问你，你怎么认为是叶酸导致了月经推迟？
ohmygod，这也是我们的疑问，不是叶酸，那必到底是什么啊，抱着担心的自己。
嗯，也可能是大家备孕阶段莫名的有一种潜在的紧张感~~
最后，祝大家好孕，能生个健康可爱的宝宝。
以下是原回答——————————————————————————
我现在也在备孕。
一开始备孕，身边生过娃的没生过娃的都清一色的告诉我，要吃叶酸预防胎儿畸形。
我自然很激动的决定吃叶酸。吃之前我百度了一下。
一百度我发现叶酸不是每个人吃了都好。很多女人亲身经验吃了叶酸月经都推迟了，排卵也混乱了，自然而然怀孕计划被打乱了。
我还是去买了3个月用量的叶酸，斯利安多维的那种，叶酸含量0.4毫克，加了一些很小剂量的其他维生素类。
抱着侥幸开始吃了6片，一天一片，6天后按道理我的大姨妈该驾到了。大姨妈一向准时得很。
然而，并没有来。
我竟也是推迟月经的一员，等大姨妈的期间果断停用了，5天后来了，我松了一口气。但是吃不吃叶酸成为我心头的疑惑了。
浏览了很多相关的贴，大概知道了一些原因。
总结一下：医学上已有研究表明，叶酸和月经推迟、胎儿生化没有直接原因（按道理，即使补充多余的叶酸可以排除体外）。但是，每个人体质不同，叶酸含量的变化可能会影响人体对锌的吸收（叶酸含量增加会抑制锌吸收），而锌会对人体的性激素会产生一定的影响，很大程度上会导致月经混乱，甚至胎儿出现问题。
11月15日也和老公做优生优育的孕检。
孕检完医生发给我免费的6瓶叶酸（6个月的用量），我放着没吃。
12月1日上午，我去医院做了一个叶酸含量测定和微量元素检查。
主要包括：
叶酸测定 血清维生素B12测定 叶酸基因代谢检测 微量元素测定
结果出来我再看看是否异常。
二、备孕吃榴莲好吗？
榴莲可以在怀孕准备期间食用。根据现代科学和营养学的研究，经常食用榴莲可以强身健体、健脾益气、补肾壮阳，是一种具有滋补作用的水果。榴莲含有多种营养元素，可以起到补充营养的作用。只有当身体健康时，婴儿才能健康。但是，吃榴莲时要注意方法，因为榴莲是一种湿热的食物，所以最好不要吃得太多，以免引起过多的内热等问题。怀孕准备期间可以少量食用榴莲。任何水果都可以少量食用多次。
三、备孕吃叶酸吗？
备孕期间是可以吃叶酸的，建议备孕前三个月到怀孕前三个月之间，每天口服一粒叶酸为好，可以有效的预防胎儿神经管畸形或早产等情况发生。备孕还要多吃新鲜蔬菜水果等食物，增加体育锻炼。增加自身免疫能力。养成良好的生活饮食习惯为好。
四、吃金斯利安的作用是什么？金斯利安要吃整个孕期吗？
金斯利安的作用是以多种维生素和矿物质为主要原料制成的保健食品,主要是为孕妇研制的复合维生素补充剂,，对备孕期及妊娠期,哺乳期的复合维生素补充，有很好的作用。可以补充孕妇在怀孕过程中维生素的缺乏起到很好的作用。所以我个人的意见可以全程孕期吃金斯利安的，
五、备孕可以吃皮蛋吗？
备孕期间不建议你吃皮蛋，皮蛋含有铅，如果摄入的铅过多，有可能会影响到优生优育的，备孕期间男女双方口服叶酸，有利于防止胎儿血管神经发育异常，多吃一些高维生素和高蛋白的食物补充营养，不要受凉，不要劳累和熬夜，要保持情绪稳定。
六、备孕可以吃榴莲吗？
备孕可以吃榴莲。经常食用榴莲可以强身健体，滋脾补气，补肾壮阳，是一种极具有滋补作用的水果。在泰国，榴莲常被用来当做病人和产后妇女补养身体的补品。因此体虚的朋友可以食用榴莲来补充身体所需能量和营养，达到强身健体、滋阴补阳的功效。吃榴莲可以活血，缓解痛经，特别适合受痛经困扰的女性食用。
七、备孕可以吃芒果吗？
吃芒果对备孕期间是没有太大影响的，建议备孕期间的前三个月和后三个月，在医生指导下口服叶酸，叶酸可以预防胎儿神经管畸形有利于胎儿生长发育，在备孕期间要多休息，不要过于劳累，保持充足的睡眠，饮食上多吃一些清淡的饮食，蔬菜水果多吃，对孩子皮肤好也可以增强孕妇的身体素质。
八、备孕吃叶酸的好处？
是能够防止胎儿出现畸形，也是具有一定补血作用的，在备孕期间夫妻双方都要到医院去做一个身体检查，是能够知道身体是否适合受孕，也是能够起到优生优育的作用，也可以适当的参加一些体育锻炼，来增强身体的抵抗力以及免疫力，在顺利怀孕以后，要定期到医院去做孕检。
九、叶酸备孕可以吃吗？
叶酸在备孕时是必须要吃的。国家给育龄妇女免费发放叶酸，剂量是每片0.4毫克，每天服用一片。在怀孕前三个月一直服用到怀孕后三个月，共6个月。主要作用是防止胎儿神经管畸形和先天性心脏病，也可以预防贫血。怀孕12周后可以改成含有叶酸的复合维生素继续口服。
十、备孕吃叶酸的文案？
多吃叶酸对身体好，这种营养比“补钙”还重要！男女老少都要补，保持血管弹性，还健脑~老人更要多吃。叶酸是一种水溶性维生素，也叫维生素 B9，因绿叶中含量十分丰富而得名。提起叶酸，很多人认为这是“备孕”专用，事实上，所有人都需要它。叶酸——健康的保护神。叶酸，一定要吃好！叶酸虽然是人体必需的营养素，但却无法在人体内合成，只能从外界摄取。