一、晚上睡觉老做梦，睡觉一直做梦怎么办？
睡觉老做梦，可能与精神紧张、兴奋和压力有关，也可能与睡前剧烈运动、喝浓茶、酒精、咖啡等刺激性饮料有关，刺激神经，可能导致失眠和做梦，也可能是更年期综合征、阻塞性呼吸暂停引起的睡眠困难综合征、神经衰弱等疾病，多做梦，注意作息规律，保持心脏舒适，或晚上喝一杯酸奶调节睡眠。建议服用安神补脑液和谷维素调节睡眠。
二、孕妇晚上睡觉老做梦怎么办？
孕妇晚上睡觉时老是出现做梦的症状可能和神经衰弱有一定关系，如果在白天过度的劳累紧张也可能会引起多梦，多么会影响到睡眠的质量，所以在睡觉前要避免长时间的看电视玩手机，可以用热水泡脚或者喝牛奶，能够起到助安神助眠的效果，也可以中医调理。
三、孕期晚上睡觉老做梦怎么办？
可能是孕妇平时心情过度紧张和焦虑引起的。孕妇出现睡觉多梦，首先要保证每日心情稳定，养成按时早睡早起的好习惯，千万不要看恐怖片、玩手机。晚上也不要喝浓茶和咖啡。适当临睡前喝杯纯牛奶，有很好的安眠效果。切记不能滥用安眠药改善睡眠。
四、睡觉老做梦，醒来感觉特别累，怎么办？
考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭. 饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态 .可以口服;谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理。
五、为什么天冷了睡觉老做梦？
有重物压身，自然身体不舒服，反映到大脑中，就会做梦吧……
六、晚上睡觉做梦怎么办？
夜间睡觉做梦是正常的生理现象。大多数人醒来后不能回忆梦境或仅能部分回忆梦境。若做梦不影响睡眠，不影响第二天的工作，学习或者生活，可以不予干预。若影响，可能是因为平时工作或者生活压力过大导致，可释放放松，舒缓压力，或者寻求睡眠门诊医生帮助。
七、睡觉老是做梦怎么办？
平时偶尔做梦是比较正常的情况，如果总是做梦的话，可能是因为精神压力太大，平常要减轻心理负担，保持身心愉悦，可以拥有一个高质量的睡眠。睡前最好不要看手机，以免导致大脑兴奋。也有可能是因为气血不足导致的。平常可以多吃一些补充气血的食物，比如说红枣，枸杞等等，对身体也是好的。
八、做梦都在睡觉？
梦见都在睡觉意味着：精神上感受到一些压力累积。周围的人际关系、环境变动较为明显的感觉，让你觉得有些跟不上脚步。既然如此就別勉强追赶了，抱著顺其自然的心态日子过得比较轻松些。
而周围似乎有著什么不好的流言正在散播著，別让自己太拘泥在这上面，如此只会影响情绪而已。
九、孕妇睡觉老是做梦怎么办？
是可以在睡前喝一杯热牛奶来进行缓解的，在睡觉前也要避免胡思乱想的情况，也是会导致出现长时间的做梦的情况，如果长时间的做梦，也是会导致身体出现疲累的情况，也是不利于身体健康的，在孕期也要保持良好的心态，也要定期的到医院去做产检。
十、睡觉做梦时间算睡觉吗？
人人的睡眠中都做梦的。人的睡眠分快波睡眠和慢波睡眠几种时相，处于快波睡眠阶段醒来就感觉睡梦很多；而慢波睡眠阶段醒来就感觉无梦或记不得梦。