一、产后喝的鲫鱼汤怎么炖好吃？
1、用料：鲫鱼两条，豆芽200克，葱适量，姜适量，料酒，胡椒粉，盐。
2、将鲫鱼处理干净，刮鳞去除内脏，去掉体内的黑膜，清洗干净；豆芽洗净。
3、将收拾好的鱼身擦干，不留水分。
4、锅烧热，倒入油，将鲫鱼放入煎。
5、煎至鱼身在锅中可以移动，将鱼翻个面，继续煎至另一侧鱼身金鱼。
6、将葱、姜片放入锅中，倒入开水没过鱼身，并淋入一些料酒。
7、大火煮开，转中火，煮至汤色发白。
8、倒入豆芽，继续煮5分钟即可。
9、最后调入盐和少量胡椒粉调味。
二、产后喝的红糖水应该要怎么煮呢？
产妇喝到红糖水可以用开水煮也可以放在喝的米汤里，红糖水是具有一定补血作用的也是可以起到帮助排除脏东西的作用，但也不要过量的喝，过量的话也是会出现上火的情况。在坐月子期间，可以让产妇多吃一些有营养的物质，但也要吃一些新鲜的蔬菜。
三、产后喝什么粥？
产后可以多喝一些小米粥，南瓜粥，这些粥的话都是可以喝的，同时也可以多吃一些营养的食物，比如多吃一些排骨汤和鱼汤，这些富含的维生素和矿物质，还有钙是比较高的，也是有利于产后恢复，产后也可以适量的做一些运动，多喝水多休息同时也要保持充足的睡眠。
四、产后喝红枣水的禁忌？
产后是可以喝红枣水的，它可以起到补气血的作用，但是不要一次性喝的太多，否则容易造成胃肠胀气的情况，产后注意营养，要搭配均衡，不要吃辛辣刺激性的食物，注意休息，不能过度劳累，需要保证足够的睡眠，如果乳汁分泌的少，需要多吃一些汤类的食物。
五、产后能喝常温东西吗,产后三天喝什么汤？
在产后是可以用常温的食物的，比如水果，看一下身体的变化，观察恶露是否正常，同时建议多吃温补的食物。产后3天可以用小米粥等，建议做到营养均衡，看一下是否有腹痛等， 1周以上可以用乌鸡汤，鲫鱼汤来看看，注意不要盲目的进补，预防乳腺炎。
六、产后排恶露喝什么水,产后是不是要多喝？
产后多喝点红糖水或服用具有活血化瘀功效的药物，可以促进恶露排出。产后恶露一般持续三周左右，恶露分为血性恶露、浆液性恶露和白色恶露。血性恶露一般持续三五天，血性恶露之后是浆液性恶露，浆液性恶露一般持续十天左右，浆液性恶露过后是白色恶露。
七、产后多久可以喝米酒？
一般在产后一星期左右就可以喝米酒的，而且需要其他的食物进行稀释，比如可以做成米酒蛋花汤或者是米酒汤圆等，对产妇补充营养是非常有好处的，从而对下奶也会有帮助，除了吃米酒以外，还需要多吃一些鲫鱼汤，排骨汤或者是鸡汤等，补充身体营养。
八、产后喝什么牛奶最好？
产后同样需要继续加强补钙有效的促进产妇以及通过母乳促进婴儿正常发育，可以适当多吃豆制品，牛奶方面包括高钙牛奶，纯牛奶均可，同时可以结合服用钙片，维生素d等促进钙剂吸收。如果产后出现严重的低钙血症会引起骨质疏松，主要表现为肢体酸胀。
九、产后多久可以喝红糖？
生产之后第2天就可以喝红糖水，含有丰富的铁 有利于补血，促进宫腔内淤血的排出，防止贫血，对于产后气血不足引起的症状有一定的改善作用，生产之后要注意加强营养，多吃高蛋白和含铁丰富的食物，有利于促进身体的恢复，增加身体的抵抗力。
十、产后喝什么利于排尿？
可以多喝红糖水，红糖水有利于排尿，还能够补充产妇虚弱无力的现象，同时也可以多喝一些红豆水，既能补血又可以消水肿，还能排尿。女性在产后不能吃一些过于大补的食物，以免造成虚补的情况发生，同时也要放松好自己的心态，多注意休息，不要过于劳累。