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墨鱼鸡汤?

安逸月嫂 2025-06-13 14:16 0 0条评论

一、墨鱼鸡汤?

主料2人份

土鸡400克

墨鱼干400克

辅料

鲜蘑400克 料酒20克 老姜10克 葱3根 胡椒粉适量

提前将原材料准备好 叨叨叨:墨鱼干用盐腌制,所以需要提前用水泡发1个小时

将土鸡切成块,放入加有姜片和料酒的水中焯水断生捞出沥干水分 叨叨叨:煲汤前一定要将鸡块腥味处理干净,焯水时可以加适量姜片和料酒达到去腥的效果

将鲜蘑清洗干净后,用刀从中间切成两半待用

将泡发好的墨鱼干表皮的膜撕干净,然后用刀切成块状

锅内放少量的油,放入沥干水分的鸡块煸炒至出油 叨叨叨:锅内放少量的油可以防止鸡块粘锅,切记用量要少,因为后续鸡块会出油,如果放太多,鸡汤就会显得油腻

待鸡块煸炒出香出油后,倒入刚刚焯鸡块用的水(不够再添加) 叨叨叨:古人讲原汤化原食,所以焯鸡块用的水就不要扔掉了,用来煲汤比较好;同时煲汤时一次性加足水,切记中间再加水影响成汤口感

汤煮沸后,下入墨鱼干和鲜蘑,大火烧开,改为文火煲1.5—2个小时

汤煲好后,撒适量葱花和胡椒粉即可 叨叨叨:墨鱼干里面含有盐分,无需放盐啦 一碗鲜美得让你怀疑人生的汤就做好了。

二、人参 墨鱼鸡汤如何炖

人参 墨鱼鸡汤如何炖

人参和墨鱼都是我们日常食材中的珍品,它们分别有着独特的药用价值和丰富的营养成分。将人参和墨鱼相融合,炖制成一道美味营养的墨鱼鸡汤,不仅提供了丰富的蛋白质和维生素,还具备了滋补调理的功效。今天,我们就来学习一下如何炖制人参墨鱼鸡汤。

材料:

  • 500克新鲜墨鱼
  • 1只老母鸡
  • 3根人参
  • 适量生姜
  • 适量葱
  • 适量盐和胡椒粉

步骤:

第一步:准备食材。

首先,将墨鱼清洗干净,去除内脏和头部。老母鸡宰杀并清洗干净,备用。

然后,将人参去皮切片,生姜切片,葱切段。

第二步:煮鸡汤。

将准备好的老母鸡放入炖盅中,加入足够的清水。加入一些姜片、葱段,炖煮2小时左右,直到鸡肉变得酥烂。

第三步:加入墨鱼。

在炖好的鸡汤中加入墨鱼,并炖煮20分钟,直到墨鱼变得熟软。

第四步:加入调味料。

根据个人口味,加入适量的盐和胡椒粉,调整味道。

第五步:加入人参。

最后一步,加入切好的人参片,继续炖煮10分钟,使人参的营养成分充分释放。

最后,将炖好的墨鱼鸡汤盛入碗中,可以撒上一些葱花点缀。一份温暖滋补的人参墨鱼鸡汤就完成了。

虽然这道墨鱼鸡汤的炖制过程比较简单,但它所带来的营养和功效却不容小觑。

人参的功效:

人参是一种珍贵的中草药,在中医理论中被赋予了极高的药用价值。其主要功效包括:

  • 补气养血:人参具有温补肺脾、生津止渴、补气养血的功效,对疲劳乏力、气虚血亏、营养不良等有很好的调理作用。
  • 提升免疫力:人参中的有效成分可以增强人体的免疫力,预防感冒和其他疾病的发生。
  • 改善睡眠:人参具有安神助眠的作用,能够缓解焦虑和失眠等问题。

墨鱼的营养价值:

墨鱼是一种低脂肪、高蛋白质的海鲜食材,含有丰富的营养成分:

  • 高蛋白质:墨鱼中的蛋白质含量丰富,是肌肉生长和组织修复的良好来源。
  • 低脂肪:墨鱼富含不饱和脂肪酸,对心脑血管健康有益。
  • 丰富的维生素和矿物质:墨鱼富含维生素A、B、C和矿物质如钙、铁、锌等,有助于促进健康生长和维持身体机能。

通过炖制人参墨鱼鸡汤,我们既能享受到墨鱼的鲜美口感,又能吸收人参的滋补养生功效。

注意事项:

1. 选择新鲜的墨鱼和老母鸡,保证食材的质量和新鲜度。

2. 人参不宜过量食用,适量即可。

3. 炖制鸡汤时火候要掌握好,以充分煮熟鸡肉和墨鱼,保持汤的鲜美口感。

希望大家在享受美食的同时,也能注重营养的摄入,为自己的身体健康加分。尝试炖制一碗人参墨鱼鸡汤吧,让你的餐桌更加丰富多样,健康美味!

三、产后鸡汤的做法?

1 一般来说小母鸡鸡汤最能下奶,对子宫的修复比较快,原料用小母鸡一只,葱姜料酒,把活鸡宰杀,洗净,切成块,炒锅放油烧热把鸡块放进去,翻炒直到鸡皮金黄,有香味溢出,然后放入炖锅,倒入适量水,放入作料,小火慢炖15分钟,然后大伙炖20分钟,鸡汤的香味就溢出来了,甚是美味。

2 黄芪清炖鸡汤,黄芪有补气血的功效,能让虚弱的产妇的气血补回来,母鸡一只,黄芪适量,葱姜料酒,把活鸡宰杀,洗净,切成块把黄芪洗干净然后同鸡块一起入炖锅,倒入适量水,放入作料,文火炖30分钟,鸡汤就炖好了,这样炖出来的鸡汤是清亮的没有油,不腻,使产妇能食欲大开,但是黄芪不要放多,黄芪放多了容易上火。

3 当归炖鸡汤,当归是很好的一种中药材,对于催奶有很好的效果,是乳腺通畅,母鸡一只,当归少许,葱姜料酒,把活鸡宰杀,洗净,切成块把当归洗干净然后同鸡块一起入炖锅,倒入适量水,放入作料,适当要多放点葱,再加入少量香油,文火炖30分钟,鸡汤就炖好了,这样炖出来的鸡汤是稍微有一点中药味,所以要加入香油中和一下气味。

四、猪肚鸡汤墨鱼怎么煲?

鸡湯里下猪肚和墨鱼丝,一起煲,再放几个红枣

五、花胶墨鱼鸡汤做法?

1、食材:小墨鱼2只、老鸡半只、花胶若干、香菇5朵、大葱1段、姜4片、料酒1汤勺、盐、植物油、葱花各适量。

2、花胶、小墨鱼用冷水提前泡发60分钟,去掉杂质,小墨鱼切成丝备用;香菇泡软后清洗干净对切备用。

3、把鸡肉剁成块后清洗干净,锅中加入适量清水,待水烧开后把鸡肉放入焯水至肉变色,撇去浮沫后捞出洗净沥干水分。

4、锅中油烧至五成热后,放入焯好水的鸡块、料酒、姜片,大火炒出鸡油。

5、将炒好的鸡块放入炖锅中,加入半锅开水,把花胶、墨鱼、香菇一起下入剁锅内,开大火煮开后转小火炖2小时。

6、待时间到后根据自己口味加入些许食盐和葱花调味即可出锅!

六、海参墨鱼鸡汤的做法?

鸡焯水,然后放入鸡 海参 墨鱼,加盐 鸡精 胡椒粉大火烧开,小火慢炖两小时

七、墨鱼煲鸡汤的做法?

墨鱼炖鸡材料主料:鸡半只(750g左右)、墨鱼干100g 辅料:姜2片、香菇6朵 调料:盐适量做法1、墨鱼干冲洗干净后,浸泡过夜。

2、将浸泡好后的墨鱼沥干水分,斜刀切块。

3、将鸡洗净切块,姜去皮切片。

4、冷水锅下鸡块,中大火煮滚后,转小火继续煮5分钟左右或至鸡吐净血水。

5、将吐净血水的鸡块用温水冲洗干净,沥干水份。

6、将所有食材放入汤锅,并加入足够量的清水。

7、先大火煮滚。

8、大火煮滚后,转小火,煲1.5小时。

9、时间到关火,打开锅盖放适当盐调味即可。

八、墨鱼炖鸡汤怎样做?

用料 小冰糖 4粒土鸡 半只大墨鱼干 两片生姜 1个花椒 2颗料酒 少许墨鱼炖鸡的做法 用牙刷将墨鱼干仔细刷干净墨鱼炖鸡的做法 步骤1将墨鱼干用水泡一晚上。泡后水会发黄墨鱼炖鸡的做法 步骤2姜切片。墨鱼去骨切大片 鸡洗净斩小块 放入冰糖花椒料酒等辅料墨鱼炖鸡的做法 步骤3泡墨鱼的水墨鱼炖鸡的做法 步骤4将泡墨鱼的水倒入食材。加少许水墨鱼炖鸡的做法 步骤5放入隔水炖盅墨鱼炖鸡的做法 步骤6隔水炖三个半小时,如果是用火煲则是大火烧开后小火煲3个半小时墨鱼炖鸡的做法 步骤7起锅

九、干墨鱼煲鸡汤怎么处理?

干墨鱼切成片用温水泡1个小时左右,鸡清理干净剁碎放姜,用盆子装放入洗干净的墨鱼,直接下锅'炖就可以了。

十、墨鱼瑶柱煲鸡汤做法?

墨鱼瑶柱鸡块放入瓦锅中,小火炖30分钟