一、孕妇吃银耳的最佳时间是怀孕几个月的时候呢？
孕期随时是可以吃银耳的，对孕妇和胎儿没有影响，不用过度担心，建议怀孕以后饮食要多样化，荤素搭配，适当锻炼，增强体质，平时不要吃过于油腻的食物和甜食，避免导致巨大儿造成难产和孕妇的并发症，密切观察胎心和胎动的情况。孕期不要做剧烈运动，避免发生流产。
二、吃银耳最佳时间晚上？
是的，吃银耳最佳时间应该是在晚上，因为这个银耳具有养颜美容的功效，而且银耳也有助于排毒的辅助作用，所以说晚上吃比较好。
三、孕妇吃燕窝最佳时间？
燕窝属于高蛋白食物，孕期随时是可以吃的，建议孕期饮食要多样化，荤素搭配，适当锻炼，增强体质，平时不要吃过于油腻的食物和甜食，避免导致身体过度肥胖和增加巨大儿的可能，对孕妇和胎儿都是有影响的，吃些清淡的饮食，保持足够的睡眠。
四、孕妇吃燕窝的最佳时间是几个月？
整个孕期都可以吃燕窝，但考虑性价比的原因，建议怀孕前5个月吃燕窝。
燕窝是一种具有滋补效果的食物，想要发挥功效补充营养，需要长时间的是食用，不可能想吃药一样，几天就能见到效果，这是不现实的，所以准备孕期吃燕窝的朋友，孕期最少也要连续吃燕窝3个月左右的时间。
孕早期是吃燕窝最佳时机，此时是胚胎分化的关键时期，有些孕妇会有妊娠反应，需要补充营养，燕窝的营养丰富，含有多种营养物质，而且燕窝中含有丰富的燕窝酸，对促进胎儿大脑发育有好处，所以孕早期吃燕窝的性价比最高，也是最合适的。
孕中期也可以继续吃燕窝，燕窝中含有丰富的表皮生长因子，可以帮助孕妇有效预防妊娠纹，增加皮肤弹性，呵护皮肤，防止和色素沉积长妊娠斑等。
如果不想整个孕期都吃燕窝，可以在孕晚期的时候不吃，因为孕晚期胎儿发育基本完全，此阶段最重要的是保证营养的基础上，控制体重增长，防止孕妇肥胖和巨大儿，正常的饮食基本可以满足孕妇的需求，所以燕窝可以不吃。但如果，孕妇的体质瘦弱，胎儿发育迟缓，可以适当的吃一些燕窝，配合其他的增强营养的方法一起，有更好的效果。
五、孕妇可以吃银耳吗？
孕妇是可以吃银耳的，银耳里面还有丰富的维生素，吃了以后对身体的营养补充是非常好的，这期间除了吃银耳以外，还可以多吃一些其他的物质，比如新鲜的水果和蔬菜，还有肉类，鱼类，蛋类，奶类等都是可以补充身体营养的，孕妇要保证食物多元化。
六、孕妇吃银耳的好处有哪些？
在怀孕期间吃银耳可以补充丰富的蛋白，可以提高孕妇的免疫力，建议根据自己的饮食习惯来安排即可的，多吃易消化的食物，看一下胎儿的大小，同时建议计算预产期的时间，在怀孕这段时间内看一下是否也有尿频等症状，注意补钙，做到营养均衡。
七、银耳孕妇怎么吃有营养？
孕妇可以吃银耳，可以做成银耳羹来服用。银耳中富含银耳多糖、蛋白质，还有多种维生素和矿物质。食用银耳可以起到保健美容、抗疲劳的作用，还能提高机体免疫力，增加孕妇的抗病能力，从而保证宝宝的体质。
八、银耳怎么炖适合孕妇吃？
原料
银耳20克，红枣15克，莲心15克，冰糖约80克。
做法
1、银耳用水泡软，剪去头部，摘成小朵，浸泡数小时。
2、莲心洗净，浸泡过夜。
3、红枣洗净去核。
4、将银耳、红枣、莲心、冰糕和适量水倒入炖盅内，合好盖。
5、先用中火炖半小时，再改用小火炖2小时便可食用。
6、夏天也可冷藏后食用。
九、孕妇吃钙片的最佳时间是什么时间？
想要在怀孕期间服用钙剂的妇女可以在怀孕中期的4到7个月之间服用，这个时候服用钙剂效果是最好。因为在怀孕中期时，宝宝的骨骼发育比较快，这个时候对钙质的需求比较大，所以在这段时间可以适当地通过钙片或饮食上进行钙质的补充，来满足需求。
十、孕妇吃银耳红枣汤好吗？
孕妇适量的食用银耳红枣汤对于身体及胎儿发育是有一定好处的。孕期注意饮食的全面补充，对于生冷及辛辣类的食物尽量不要吃，这是不利于胎儿的发育的。平时在生活上要按时休息，保证充足的睡眠时间。在孕期如果身体有什么不舒服的地方要及时前往医院治疗。