一、孕妇可以煮什么粥喝比较好？
怀孕期间要以清淡的有营养的饮食为主，建议孕妇适当的喝一些小米粥，在粥中加入适量的红枣枸杞等食材，搭配来喝是比较好的，能够有利于孕妇补气补血，提高孕妇的身体抵抗能力，可以很好的给胎儿补充所需要的营养，建议也要做到饮食多样化，吃一些鸡肉，鱼肉来补充蛋白质。
二、孕妇喝什么粥对胎儿好啊？孕妇吃什么粥对身体会比较好呢？
对于营养粥来说，不同的做法就需要不同的作料，是根据具体的食材来决定的。
在孕期里，营养粥的做法有很多，不同的营养粥所需要的材料也不同。
就鱼片粥来说,需要相对优质的粳米，还有鱼肉、猪肉，根据个人喜好可以加，上腐竹。所需要的作料就有很多，常见的有葱、姜、香菜等，当然必不可少的就是食盐了，还可以加入少量的麻油、胡椒粉。
比较平常的就是八宝粥了，需要的食材有糯米、白糖、莲子，可以根据喜好加入一些蜜枣等。
鸡肉粥也相当的不错，需要一只生鸡和适量的粳米。再加入适量的生姜、葱、酱油、盐，以及香油当作作料。
莲子糯米粥，对于孕妇出现腰酸背痛的症状也是可以减轻一点的。需要莲子和糯米一定量，然后加入少量白糖作为作料就可以了，简单快速且有营养。
在孕期，还可以做什锦甜粥，味道极佳。选用适量的大米和小米作为主要食材，然后以绿豆、花生、葡萄干、核桃仁、红枣为辅,再加上白糖或者红糖作为作料，营养特别丰富，可称为佳品。当然如果存在血糖异常，则需要限制糖制品的添加。
有条件的，可以在粥煮熟后加入一袋亚麻速溶粉，补充DHA。
三、适合孕妇喝的粥有哪些？
孕妇平时可以经常煲一些粥来喝，比如小米粥、栗子粥、山药粥、南瓜粥、红薯粥、虾肉粥、八宝粥、紫米粥、糙米粥，这些粥都比较容易消化，并且还含有丰富的营养物质，提高身体的素质，防止消化不良和便秘，同时还能促进孕妇的食欲，促进胎儿的生长发育。
平时也应该除了粥以外，吃一些其他的营养丰富的食物，比如新鲜的蔬菜水果，优质的肉类蛋白，豆食品豆类，要保证肉蛋奶的摄入，还可以吃一些菌类和坚果。孕妇的营养原则，一定要保证体内的营养均衡，保证摄入的营养的丰富，这样才能保证孕期的发育和胎儿的健康。
四、孕妇喝南瓜粥有什么好处？
孕妇喝南瓜粥对自身的健康和胎儿的发育都有很好的帮助，因为南瓜中含有丰富的微量元素，有利于促进胎儿的成长，南瓜里面还含有大量的维生素和果胶，有利于体内毒素的排出，也有利于加快肠胃的蠕动，促进胃肠道的消化和吸收，建议孕妇多注意休息，饮食要清淡有营养。
五、孕妇喝什么粥最有营养？喝什么粥对胎儿好呢？
孕妇可以喝一些小米粥，八宝粥，排骨粥等，这些粥对孕妇来说都是非常有营养的，对孕妇自身的健康和胎儿的发育都有很好的帮助，而且粥里含有的热量也可以为孕妇自身提供能量，也可以喝一些比较有营养的鸡汤鱼汤等，建议孕妇也要做到膳食平衡，吃一些蔬菜和水果。
六、孕妇喝什么粥对胎儿好呢？
孕妇是可以喝一些大米粥，小米粥，或者是喝一些皮蛋瘦肉粥的对胎儿都是有比较多好处的，饮食上也要注意，除了要补充一些蛋白质含量高的食物之外，也最好是可以吃一些五谷杂粮，像黄豆，绿豆，等都是比较不错的选择，适当的吃一些杂粮也是可以帮助肠胃消化的。
七、月子里产妇喝什么粥比较好
月子里产妇喝什么粥比较好
产妇在月子期间需要特殊的营养补充，而喝粥是许多人偏爱的一种食物选择。那么，在这个特殊的时期，产妇究竟应该选择什么样的粥才能更好地补充营养呢？本篇文章将为您介绍一些在月子里产妇喝的比较好的粥，希望能对您有所帮助。
1. 红枣麦片粥
红枣麦片粥是非常受产妇欢迎的一种粥食。红枣富含维生素C和铁质，可以提高产妇的免疫力，缓解疲劳。而麦片含有丰富的纤维素和维生素B群，能够促进消化和新陈代谢。将红枣和麦片煮成粥，不但味道鲜美，而且可以补充丰富的营养。
2. 黑豆薏米粥
黑豆薏米粥是一种非常适合月子里产妇食用的粥品。黑豆含有丰富的蛋白质和铁质，而薏米则具有利水、消肿的功效。产妇在生产过程中很容易出现水肿的情况，因此喝黑豆薏米粥可以有效地缓解水肿症状，并提供丰富的营养。
3. 百合桂圆粥
百合桂圆粥是一款补气养血的粥品。百合具有清心安神、润肺止咳的功效，而桂圆则被誉为女性的“美容果”，能够养血活血、补肾益气。产妇在月子期间血量减少，大部分人面色比较苍白，喝百合桂圆粥可以起到很好的美容养颜的作用。
4. 鸡肉蘑菇粥
鸡肉蘑菇粥是一种受产妇欢迎的滋补粥品。鸡肉富含蛋白质和维生素B群，能够促进产妇的恢复和乳汁分泌。而蘑菇则具有提高免疫力的作用，对产妇的康复非常有帮助。将鸡肉和蘑菇煮成粥，不仅美味可口，而且对提供营养有很好的效果。
5. 鱼肉蔬菜粥
鱼肉蔬菜粥是一种营养丰富的粥品。鱼肉富含蛋白质、DHA和不饱和脂肪酸，对产妇的身体恢复和宝宝的智力发育都有益处。蔬菜则是产妇必不可少的食物，富含各种维生素和矿物质。将鱼肉和蔬菜一起煮成粥，不仅味道鲜美，而且能够全面补充所需的营养。
6. 茯苓山药粥
茯苓山药粥是一种宁心安神的粥品。茯苓具有健脾益胃、补脾养心的作用，而山药则具有益气补血、滋补脾胃的功效。产妇在月子期间容易出现失眠和脾胃不佳的情况，喝茯苓山药粥可以缓解这些问题，帮助产妇恢复身体健康。
7. 核桃莲子粥
核桃莲子粥是一种滋补养颜的粥品。核桃富含蛋白质、不饱和脂肪酸和维生素E，有助于改善产妇的皮肤质量和延缓衰老。莲子则具有补肾益气、养心安神的作用。将核桃和莲子一起煮成粥，不仅味道香甜，而且有很好的美容养颜效果。
结语
在月子期间，选择适合的粥食对产妇的康复非常重要。上述提到的粥品都是比较适宜的选择，但也要根据个人的口味和身体状况进行调整。此外，在煮粥的过程中，可以根据需要添加一些食材，如枸杞、莲肉等，增加营养成分。
最后，希望产妇们在月子期间能够选择适合自己的粥食，合理搭配营养，确保身体得到恢复和滋养。祝愿每一位产妇都能度过一个健康快乐的月子时光！
八、孕妇能喝枸杞粥吗？
怀孕期间是可以吃的枸杞粥的，现在要在怀孕期间，饮食上要多加小心，如果你有胃寒的症状的话，不要食用枸杞，枸杞本身是散热的食物，会刺激胃部的不适，如果有腹泻的情况下，也不要再使用枸杞，枸杞本身就有通便的功效，再吃的话会加重腹泻的病情。
九、孕妇可以喝瘦肉粥吗，孕妇喝的瘦肉粥要怎么熬？
孕妇可以喝瘦肉粥的，只要孕妇怀孕后身体健康无合并症，产检无异常；但是不能多食。有一部分孕妇是需要忌食用皮蛋瘦肉粥的：孕妇脾胃虚寒或者孕早期曾出现过先兆流产的症状。皮蛋味辛、涩、甘、咸、性寒，所以孕早期女性尽量少吃或者不吃。避免引起消化不良。瘦肉是可以安全食用的，只是如果消化不良的时候，尽量少吃肉。
十、孕妇能喝红豆粥吗初期？
专家指出孕妇可以适量吃红豆粥，而且孕妇吃红豆粥还有如下几种好处：
1、补血养颜。怀孕期间很多孕妇都会有贫血的现象，而多吃红豆粥有补血的功效，建议孕妇在熬红豆粥的时候加上2颗红枣，补血效果会更好的。
2、缓解便秘。怀孕期间便秘是很正常的现象，但是孕妇多吃红豆粥就可以很好的缓解便秘，而且还有很好的利尿效果。
3、红豆粥亦称小豆、赤小豆等，是秋季成熟的常见小杂粮。各种各样的红豆粥。红豆所含的营养物质超过了许多食品，如小麦、小米、玉米等。有关食品专家分析表明，红豆的蛋白质含量为17.5%-23.3%，淀粉48.2%-60.1%，食物纤维5.6%-18.6%。除此之外，红豆还含有多种无机盐和微量元素，如钾、钙、镁、铁、铜、锰、锌等。红豆的营养成分与人们熟悉的绿豆相近，有些甚至超过了绿豆。
4、红豆具有很高的药用和良好的保健作用，红豆药用可以清热解毒、健脾益胃、利尿消肿、通气除烦，可治疗小便不利、脾虚水肿、脚气症等，李时珍称红豆为“心之谷”。