一、孕妇可以吃的超市零食？
开心果、榛子、腰果、柚子、白瓜子、葵花子、花生、松子、栗子、核桃、莲子、巴旦杏、芝麻、胡桃、喀什巴、扁桃、无花果、大枣、葡萄干等。
这类干果中不乏有益于智健脑、补铁补锌的,只是有些吃多容易上火,需要少吃。
再加上:苏打饼干、现烤面包、香酥饼等,这些小零嘴也可以吃,就是要适量的吃,必点零食,浅尝辄止,多吃些无益
二、超市孕妇可以吃的零食？
1 水果干
2 孕妇可以选择吃水果干作为零食，因为水果干富含维生素、矿物质和纤维，有助于提供孕妇所需的营养，并且易于携带和保存。
3 此外，水果干也有助于缓解孕妇的嗜吃甜食的欲望，同时还能提供一定的能量和饱腹感。
4 除了水果干，孕妇还可以选择坚果、酸奶、全麦饼干等健康的零食，以满足孕期的营养需求，并且避免过多的糖分和添加剂。
三、孕妇可以吃鱿鱼仔零食吗？
如果孕妈妈对海鲜不过敏，是可以吃鱿鱼丝这样的零食的，但是零食的制作过程中加入了非常多的糖，盐和食品的添加剂，孕妇吃多了容易造成水肿和血糖升高，添加剂对胎儿也不利，所以吃零食要适当。
鱿鱼的营养价值是很高的，它可以预防孕期的贫血和缺钙，可以增加孕妇的免疫力。鱿鱼可以吃，但是要均衡的饮食，那么鱿鱼丝这样的零食，尽量的少吃或者不吃。
四、孕妇平时可以吃些什么零食？
孕期是可以吃各种零食的，孕期没有严格饮食禁忌，建议平时饮食需要多样化，荤素搭配，平时不要吃过于油腻的食物和甜食，两餐中间可以适当加些水果，对身体健康和宝宝发育都是有好处的。平时适当锻炼，增强体质，遵医嘱定期去医院检查胎儿的发育情况和孕妇的健康情况，看是否正常。
五、孕妇可以吃青豆小零食吗？
孕妇是可以适当的吃青豆小零食的，但是一定要注意避免长期使用，以免对胎儿的成长发育造成不利影响。由于在孕期的时候会出现很多的妊娠反应，容易引起食欲不振等情况，可以适当食用一些小零食。孕期应该注意加强营养，饮食多样化，可以多食用一些富含维生素、钙、铁丰富的食物。
六、孕妇晚上能吃柿饼吗?孕妇可以吃哪些零食？
孕妇晚上的时候应该注意尽量的避免吃柿饼，容易引起消化不良，而且柿饼当中所含的糖分是比较高的，孕期应该注意避免过量食用。平时的时候可以适量的食用一些胡萝卜、猕猴桃、苹果、香蕉、芋头，玉米等，注意饮食多样化。孕期晚上还应该注意不要过多喝水，容易引起尿频。
七、孕妇晚上吃啥？
孕妈妈的晚餐应以营养丰富、清淡、易消化为主，例如可以喝米粥，吃5-6片瘦肉，吃适量青菜和水果，100克左右的粗、杂粮馒头，饭后可以少吃点坚果等。由于怀孕以后孕妇口味会发生改变，例如有的孕妇可能会爱吃酸性食物，有些会过度食用甜品，还有的孕妇喜欢吃麻辣烫之类的食物。
如果是在孕早期，孕妈妈妊娠反应较重，可以少量吃上述这些口味比较重的食物。
但是在妊娠反应结束以后，建议孕妈妈为了胎儿的健康，在饮食上应当注意膳食平衡、食物多样化、荤素搭配，避免吃高盐、高糖、高脂的食物和辛辣、刺激性的食物
八、孕妇吃啥好？
孕两个月应适当得添加叶酸、维生素，应注意避免摄入市售的富含添加剂的食品，以免影响胎儿正常发育。孕三个月应在原基础上添加蛋白质，避免吃油炸、含糖量过高、辛辣的食物。孕期四五月适当添加维生素B，孕六个月应适当补钙和铁，孕七个月补适当的脂肪酸和蛋白质，孕八个月再添加碳水化合物，孕九月十月继续补充维生素和矿物质，减少油脂的摄入。
九、孕妇肯德基吃啥？
孕妇去肯德基可吃汉堡，鸡腿，最好薯条和可乐别吃。