一、油麦菜大棚能吃？
大棚的油麦菜能吃，天冷的时候，油麦菜都是在大棚里种的
二、油麦菜能吃多久？
洗完以后的油麦菜如果不尽快吃完，可以放在通风处进行保存。
把洗干净的油麦菜水分沥干了，摆放到专用的蔬菜桶中，然后放在通风口，这么做可以使油麦菜保证一定的新鲜度，但是这个是有一定时间限制的，保存的时间不能太长，一般在半天左右。如果超过一天的话，经过清洗的油麦菜不尽快吃完就会发黄了。
用纸包好冷藏
清洗干净的油麦菜可以用纸包好，然后放入到冰箱中冷藏，这种方法可以保证油麦菜能够长时间的保鲜，最长可以达到3~4天，甚至一个星期都没有问题。
注意包的时候要将油麦菜一颗一颗的剥起来，而且摆放的位置一定要恰当，不要拥挤在一起，尽量隔开一定的距离。
三、孕妇可以吃油麦菜吗？
孕妇可以吃油麦菜的。在怀孕以后，一般的蔬菜在孕期都可以正常食用，油麦菜对于怀孕没有什么不好的影响，在怀孕以后可以正常吃的。平时饮食上要注意品种多样化，蔬菜也是要多样化，不同的食物所含的营养成份不一样，平时不挑食才能营养全面。
四、孕妇能吃油麦菜吗？吃着有什么好处呢？
孕妇是可以吃油麦菜的，因为油麦菜里面含有丰富的营养物质，含有大量的维生素，胡萝卜素，钙，铁等营养成分，对孕妇自身的健康和胎儿的发育都有很好的帮助，而且油麦菜中的膳食纤维也有促进消化的功效，可以有效的缓解孕妇便秘的情况，建议在怀孕期间饮食要多样化，做到营养的均衡，喝一些鸡汤鱼汤等来补充营养。
五、油麦菜尖能吃吗？
油麦菜是一种非常有营养的绿色蔬菜，含有粗纤维，丰富的维生素。油麦菜整株都可以食用，包括菜心都可以直接吃。
可以直接清洗干净，用盐水浸泡五分钟，捞出控水，生吃，蘸酱吃。
也可以清洗干净后焯水，油泼辣子酱，淋上吃。
也可以用耗油炝锅，炒着吃。
六、东风油麦菜能吃吗？
东风油麦菜能吃，油麦菜别名莜麦菜，属菊科、莴苣属植物，是以嫩梢、嫩叶为产品的尖叶型叶用莴苣，叶片呈长披针形，色泽淡绿、质地脆嫩，口感极为鲜嫩、清香、具有独特风味，含有大量维生素A、维生素B1、维生素B2和大量钙、铁等营养成分，是生食蔬菜中的上品，有“凤尾”之称。
七、凉拌油麦菜能吃吗？
答：油麦菜可以凉拌吃的。
油麦菜，别名莜麦菜，又叫苦菜、生菜，属菊科、莴苣属植物，是以嫩梢、嫩叶为产品的尖叶型叶用莴苣，叶片呈长披针形，色泽淡绿、质地脆嫩，口感极为鲜嫩、清香、具有独特风味。 cbr 含有大量维生素 A 、维生素B1、维生素B2和大量钙、铁、等营养成分，是生食蔬菜中的上品，有“凤尾”之称。油麦菜的营养价值略高于生菜，而远远优于莴笋。例如,同莴笋相比,蛋白质含量高40%,胡萝ト素高1.4倍,钙高2倍,铁高33%,硒高1.8倍。油麦菜的吃法与生菜相同，可清炒或作汤，烹饪时间宜短不宜长。吃起来嫩脆爽口，受人欢迎
八、孕妇可以吃油麦菜吗早期？
怀孕后是可以吃油麦菜的，因为油麦菜当中含有丰富的膳食纤维，能够促进胃肠的蠕动，能够缓解在孕期的便秘现象。
另外油麦菜当中含有丰富的钙，可以补充在孕期所需要的钙质，有利于宝宝生长发育，油麦菜还能够降低血液当中的胆固醇，有清肺润燥、治疗神经衰弱的作用，油麦菜当中的维生素C含量也是非常高的，具有抗氧化的作用，另外油麦菜里还有莴苣素，能够改善女性的睡眠。
九、孕妇吃的油麦菜怎么炒？
孕妇吃的油麦菜直接用蒜茸清炒，出锅时放少许盐就可以，不但清爽还能很好的补充维生素，根据个人口味用肉炒、蘑菇炒也可以，营养更丰富。
十、产后能吃油麦菜吗？
产后可以吃油麦菜，这是一种营养价值非常高的蔬菜，里面主要含有维生素C维生素e，纤维素等，能够补充体内的营养物质，也能够促进肠道蠕动减轻便秘，另外也可以吃一些其他的蔬菜，比如白菜，油菜，西红柿，胡萝卜，芹菜，番茄等，要保持营养均衡，食品多样化。