孕妇可以用含有维生素C的护肤品吗？

一、孕妇可以用含有维生素C的护肤品吗？

孕期护肤品当以补水保湿为主，功效类护肤品说致畸、流产太过夸张，但是能造成的皮肤不耐受确实真的！！！

至于含维生素C成分的护肤品孕妇能不能用，我还是查了大量资料才有所了解的：

维生素C=抗坏血酸，也叫左旋VC（天然存在的VC都在左旋），都是有大量数据支持能够美白的化妆品活性物，也有诸如抗衰老之类的作用。

关于维C吸收性：

维生素C是一种酸性的物质，在溶液或者配方中同时以酸和盐的形式存在。低pH值时，酸多盐少，吸收更多更快，但更不稳定，更有刺激性；高pH值时，酸少盐多，吸收更少更慢，但更加稳定。但是维生素C在配方中还受很多因素的影响，所以才会有不同的配方，也就是说不同的产品维生素C的稳定性和效果都或多或少是不一样的。

关于维C稳定性：

说到稳定，也没有大家想想的那么不稳定。含10%维生素C的产品，一般45摄氏度放置一个月后（大概相当于室温放置1年），大概还有50%-80%的维生素C没有被降解。也就是说室温放置1年之后大概还要超过一半的维生素C还是有效的。但是因为2%维生素C的降解产物就会让产品变黄，所以降解10%以上就黄的很严重了，所以跟人的感觉是维生素C很不稳定，产品不靠谱的感觉。这也是化妆品公司极度想避免的情况。

还有一些产品会用到维生素C的衍生物，这些衍生物的稳定性很好，基本不会变黄，所以消费者感觉更加可靠。其实不然。这些衍生物首先要被吸收，然后在体内被水解为维生素C才能真正起到作用，结果是效果大打折扣。如果是追求低刺激，日常维护性美白，用用还是可以的。（维生素C要想达到美白效果还要在不能见光的情况下，否则之后黄的更快！）

PS：目前对于维生素C成分争议性还是比较大的，感兴趣的孕妈可以去一下两个链接看看各位大神的科普，评论区可谓是火花四溅：

市面上除了维C（抗坏血酸）具有美白效果，还有最为熟知且长盛不衰的维A（视黄醇）和维B3（烟酰胺）。

美白抗衰——维A/视黄醇：作为大名鼎鼎的维A酸的衍生物，其功效性是非常强大和全面的，不仅继承了维A酸的剥脱、抑菌控油的功效（针对于痤疮），还具有光嫩肌肤、减少皱纹、美白祛斑的功效。

美白控油——维B3/烟酰胺：作为宝洁当家花旦，烟酰胺给我们的第一印象就是美白祛斑。其实烟酰胺的功效也是非常全面的，控油、修复屏障、抗糖化等功效都据有明确的证据。从实际的美白功效来说，维A、维C应该排在前面。

总结：三种美白成分，维A酸及其衍生物是孕妇界公认的最刺激的风险成分之一，孕妇是明令禁止不能使用的。维C成分争议性较大，我是不可能让孕妈抱有风险的。维B3相对来说刺激性较小，如果孕妈一定要用这类功效类的产品的，它算一个选择，但是不宜长期使用，易增加皮肤的不耐受。

建议：美白祛斑等功效性的护肤品，孕期最好不要用！做个基础的护肤就这么难吗！非要寻求些未知的刺激！

我孕期护肤一般会遵循以下三个原则：

1、精简护肤（基础补水保湿+简化护肤步骤）

2、正规途径购买正规产品（保障！）

3、成分安全且简单而不单一（最好是没有太过复杂的添加剂成分）

关于护肤成分问题我啰嗦两句！

孕期需避免的护肤成分如下：

维A酸及其衍生物

水杨酸 氢醌植物精油防腐剂香精

这些成分对皮肤都含有很强的刺激性，有些甚至可能还有致畸风险。

举个例子：

题主提到的科颜氏淡斑精华，不出意外应该是下图这款吧：

说来巧合，没怀孕之前我就是用它祛脸上淡淡的雀斑，虽然效果不是立竿见影的但是一大半精华下去皮肤确实有透亮不少，不只是不是错觉，之前的雀斑确实有变淡的迹象。本想着继续沿用，没想到检查出来自己怀孕了，查了下成分里面里面虽然具有抗坏血酸成分可以美白，但是还有一种孕妇禁用成分——水杨酸。

没怀孕用用也就罢了，既然都怀孕了这些具有风险的成分产品，孕妈避免使用！

本章重点，产品推荐！

孕期护肤，安全的补水保湿产品为上策，我孕期就用过几款非常不错的产品，安利大家使用（好物推荐罢了，孕妈们可以作为参考！）

1、three 水乳

日本小众的一个品牌，还是我出国游的一个朋友带给我的。成分很安全，无香精无防腐剂，孕妈使用很安全。

保湿水的质地还是很清透的，用在脸上，吸收效果的比较快补水效果是显而易见的。乳液效果也非常不错，保湿效果很好，而且不黏腻，一套用下来我觉得自己的皮肤都好了很多，气色都起来了。我皮肤是属于比较干的那种，这套用下来，补水的效果不差于精华液。如果你是日本本土购买，那是真的便宜，但是！海外代购是真心的贵，一套卖出天价，估计是我用的护肤品里最贵的，可能这就是贵的好处吧！使用效果确实可！

2、嫩芙护肤套装

几乎囊括了孕期基础护肤的一套流程（包含洗面奶、水精华、保湿乳）。

孕妇专业的护肤品牌，由获得诺贝尔奖的奥托•哈恩科学实验室研发的，美修显示的成分安全系数很高，一路绿灯！所以孕妈可以放心使用~

虽然成分中没有美白相关的成分，但是补水保湿的成分倒是存在感十足，其中就有我们非常熟悉透明质酸钠、叶酸（荷兰进口可食用级别，安全！）等，再加上多种植物提取物成分。使用起来效果是真的棒！不管是水精华还是乳液上脸都不油腻，并且吸收效果好，我干性肤质，一天下来都没有想要补水的迹象，保湿力度MAX！

洗面奶则是清洁效果最为温和的氨基酸类型，用它洗脸你能真正体会什么叫做舒爽！皮肤洗完不涩不紧绷，反而还有种很水润的感觉。体验感一级棒！

3、彼得罗夫沁润补水云朵霜

不含酒精，不含香料/香精，是一款成分还算不错的一款孕妇可以用的一款面霜！

质地真的就跟云朵一般轻盈，不会有黏答答的感觉，很容易就能被吸收，而且延展性非常好，很容易推开。上脸的肤质很神奇，感觉就像无形之中在脸上形成了一层面纱，直接把水分笼罩在脸上一般，非常有水润饱满感，一点也油腻。

这是我夏天经常使用的一款面霜，可以说是油性肤质都能用的一款面霜。

4、Darphin保湿面霜

朵梵十一坤芳香类产品的品牌，所以很多产品中都会有香精，但是好在香味清新而又自然，孕吐不是很严重的一般都能接受。

面霜质地是比较扎实的霜状，主打的功效就是一个保湿。但是好在延展性还算不错，用在脸上并没有搓泥或者油油的感觉（主针对干性肤质），保湿力度有功无过吧，跟正常的面霜使用感觉差不多。推荐它主要还是因为它里面有牛油果树脂成分，能起到封闭保湿效果，还添加了泛醇和角鲨烯（不是角鲨烷），所以敏感肌也可以用，有镇定舒缓的作用。

5、Edible Beauty修护晚霜

由澳大利亚进口的涂抹式免洗面膜，成分同样是非常安全的，无任何多余添加剂，美修评分很高，孕妇可用。

面膜质地比乳液稍微厚重一点，但是延展性好，嗖嗖的很快能被肌肤吸收，不会给人油腻的感觉。而且补水保湿效果超级好，晚上使用后，第二天的皮肤非常水嫩，属于滋养型的面膜。成分中虽说无香精的，但是还会有淡淡的玫瑰香，对香味比较敏感的孕妈就需要慎重考虑了。

6、嫩芙面膜两部曲

我孕期使用最好的面膜之一，也是因为这款面膜，让我成了嫩芙家的“脑残粉”，主旨就是成分安全，美修评分最高5.0分，无防腐剂无香精，孕妈可放心使用。

采用的专利级别的天然有机膜布含水量很多，上脸特别贴合肌肤，轻薄透气。面膜里的精华液也没有黏腻的感觉，使用起来是很清爽的。最突出的优点在于它的高效补水保湿，那绝对是一片抵十片的存在，我最喜欢就是拿它来做应急使用，对晒后干燥泛红的肌肤有肉眼可见的补水和镇定作用，使用后，肌肤水润润的特别舒服，而且皮肤润度能持续很长时间，一般我一个星期贴一片就足够我的干皮补水了。

7、欧缇丽Caudalie亮白精华液

虽然名字叫做美白精华，但是更多的是抗氧化的提亮效果，成分里的VE和葡萄提取物成分能起到很好的抗氧化作用，使用下来有减缓暗沉，让肤色有光泽感，对容易出油且暗沉的油皮孕妈是非常友好。使用过程中并没有感到任何刺激的感觉，温和度还是OK的。对它唯一不满的一点是略油，不是单纯因为肤质的油，感觉有点精油的感觉，附着于肌肤表面，并不太好吸收。夏天没法用，倒是秋冬换季的时候用着毫无压力。整体来说是一款抗氧化效果比较显著的精华！

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产品分享到这就结束了，文章结尾奉劝一些不懂护肤方面知识的孕妈，不要瞎用产品！多看多问，自己学点孕期护肤知识！

二、白掌可以用维生素c吗

维生素C是一种重要的营养素，被广泛认为对人体健康具有许多益处。许多人都听说过维生素C对免疫系统的支持作用，但是你可能不知道它对于我们的皮肤健康也有重要意义。近年来，关于白掌的维生素C的使用效果在美容界引起了很大的关注。

白掌，也被称为白癜风，是一种常见的皮肤疾病，其特征为皮肤部分区域的色素丧失，导致白色斑块的形成。这不仅对患者的外貌造成了影响，还可能影响到他们的自尊心和心理健康。因此，寻找安全有效的治疗方法成为了患者们的关注焦点。

维生素C的益处

维生素C是一种具有抗氧化性质的营养素，它有助于保护我们的细胞免受自由基的伤害。自由基是一种不稳定的分子，可以通过与我们的细胞相互作用，导致氧化损伤。这种氧化损伤与多种疾病的发生和皮肤的老化有关。

此外，维生素C对于胶原蛋白的合成也起着重要作用。胶原蛋白是一种结构蛋白，存在于皮肤、骨骼和血管中，对维持我们的组织结构和弹性非常重要。维生素C通过促进胶原蛋白的合成，能够改善皮肤的弹性，减少皱纹的出现。

白掌可以用维生素C吗？

白掌患者常常希望找到一种治疗方法来减轻症状和改善肤色。维生素C作为一种安全、易得且具有多种益处的营养素，成为了他们关注的焦点之一。

研究表明，维生素C在白掌的治疗中可能具有一定的效果。其中，维生素C的抗氧化特性有助于减轻白掌患者皮肤的氧化损伤，促进色素的再生。此外，维生素C还可以与其他营养素和药物联合使用，以提高治疗效果。

然而，需要明确的是，维生素C并非白掌的根本治疗方法，而是作为辅助治疗的一部分。治疗白掌需要综合考虑多种因素，包括患者的病情、病因和其他相关因素。因此，在考虑使用维生素C作为白掌的治疗方法之前，建议患者咨询专业医生的建议。

如何使用维生素C来改善白掌

如果专业医生同意使用维生素C作为白掌的辅助治疗方法，以下是一些建议：

• 口服维生素C：口服维生素C是一种常见的方式，可以通过补充剂或食物获取。建议根据医生的指导，确定适当的剂量。
• 外用维生素C：一些研究表明，外用维生素C也可以改善白掌的症状。可以选择含有维生素C的护肤品，或者使用维生素C浓度较高的精华液。
• 与其他营养素结合：维生素C与其他营养素，如维生素E和硫辛酸等，可以具有协同作用，提高治疗效果。可以咨询医生或专业保健师，获取相关建议。
• 注意饮食：通过摄入富含维生素C的食物，如柑橘类水果、辣椒、草莓等，可以增加维生素C的摄入量。

维生素C的安全性和副作用

维生素C是一种相对安全的营养素，通常不会引起严重的副作用。然而，长期高剂量的维生素C补充可能会引起一些不适，如胃肠道不适、腹泻和尿频。

因此，建议在使用维生素C之前，先咨询专业医生或营养师。他们可以根据个人情况，为你制定合适的剂量和使用方法。此外，如果出现不适症状，应及时停止使用并咨询医生的建议。

总结

维生素C在白掌的治疗中可能具有一定的效果，但仍需要更多的研究来证实其疗效。作为一种安全易得的营养素，维生素C可以作为辅助治疗的一部分，减轻白掌患者的症状和改善肤色。

然而，需要强调的是，白掌的治疗需要综合考虑多种因素，建议在使用维生素C之前咨询专业医生的建议。此外，注意合理使用维生素C的剂量，以及注意观察身体反应，如有不适症状应及时停止使用并咨询医生。

三、孕妇可以吃维生素C吗？

孕妇可以吃维生素C片，因为维生素C片只是单纯的补充身体内的维生素C，而且能够起到抗氧化的作用，但对女性的身体健康不会造成任何影响，同时也不会影响胎儿的正常生长发育，更不可能导致胎儿畸形问题出现。而且女性在怀孕后，还可以常规服用复合叶酸，是含有各种叶酸的药物，补充身体的维生素以及微量元素，特别适合在怀孕早期有明显妊娠呕吐反应的女性服用。一般建议在整个孕期都服用，在产后需要进行母乳喂养，还可以继续服用，因为可以通过乳汁被宝宝吸收，促进胎儿的生长发育。

四、孕妇能吃维生素c吗？

孕妇是可以吃维生素c的，而且吃维生素c对宝宝的身体状况也是非常有好处的，有一定的美白的作用，不仅对宝宝好，孕妇的身体也是很有帮助的。也能够增强孕妇的身体抵抗能力，在怀孕期间需要保持良好的心情，也要增加自身的营养，定期的到医院做好产前检查。

五、孕妇能吃维生素c片吗？

怀孕之后可以吃维生素咀嚼片的。一般每片的话不超过100毫克，再就是如果怀孕早期可以吃含有叶酸的多维元素，里面也可以，含有维生素c。比如说爱乐维，金斯利安，康耐德等，如果在怀孕中晚期的话，以防止贫血。当然也可以及时补充钙剂，但不要和铁剂一起服用，至少间隔四个小时。因此，怀孕时候可以适量食用维生素c片的。最好在专业医生的指导下服用。

六、孕妇能喝汉维维生素C泡腾片吗？

孕妇一般能喝汉维维生素C泡腾片。服用汉维维生素C泡腾片可以补充维生素C，适当服用可以预防感冒。维生素C还有助于促进钙吸收、铁吸收等，可以预防孕期贫血。但是最好不要过量服用，以免引起中毒症状。

同时，孕期最好多吃含维生素C多的食物，比如可以多吃桔子、柚子等。同时注意睡眠充足，不要熬夜。不要吃辛辣刺激的食物，最好多吃瘦肉、鱼、虾，可以补充蛋白质。同时多喝纯牛奶，可以补钙。孕期最好放松心情，早期最好不要剧烈运动，以免引起流产等。

七、孕妇可以吃维生素c片吗？

孕妇是可以吃维生素c片，因为维生素c片对钙质、铁质的吸收是会起到促进作用，还可以提高抵抗力。但不建议盲目使用，应该在医生的指导下来正确使用，同时在孕期，饮食要合理均衡，饮食尽量多样化，并做好常规的孕检，如果有异常问题，则要加强做针对性调理。

八、水培白掌可以用维生素c

水培白掌被广大植物爱好者视为一种美丽而独特的室内植物。它具有清新的外观和耐阴的特性，非常适合在家中栽培。然而，有时候我们会遇到一些问题，比如叶片发黄或者萎蔫。其中一个解决方法就是使用维生素C。

维生素C在水培白掌中的作用

维生素C，也被称为抗坏血酸，是一种强效的抗氧化剂。这意味着它可以帮助植物抵御害虫侵袭和病毒感染。维生素C还可以增强植物的免疫力，提高其抵抗逆境的能力。

对于水培白掌来说，维生素C的作用还包括增加植物的营养吸收能力和促进植物生长。维生素C可以刺激植物根系的生长，使其更加强壮和健康。同时，维生素C可以增加植物对养分的吸收效率，帮助植物更好地利用水和肥料。

如何使用维生素C来治疗水培白掌问题

如果你的水培白掌出现了叶片发黄或者萎蔫的情况，使用维生素C可能是一个有效的解决方法。以下是具体步骤：

1. 准备所需材料：你将需要一些维生素C片剂，一杯水，和一把喷雾器。
2. 将维生素C片剂溶解于水中：将一片维生素C放入杯中，倒入适量的温水，搅拌直至片剂完全溶解。
3. 装载喷雾器：将溶解后的维生素C水倒入喷雾器中。
4. 喷雾叶片：将喷雾器对准叶片，轻轻地喷洒维生素C水。确保叶片表面均匀湿润。
5. 重复操作：每周重复喷雾叶片两次，以保持维生素C的效果。

此外，你还可以将维生素C水加入到水培养液中，以增加养液中的维生素C含量。这样可以促进植物根系的生长，进而改善植物的整体健康状况。

注意事项

在使用维生素C处理水培白掌问题时，需要注意以下事项：

• 适量使用：使用过量的维生素C可能对植物造成伤害，因此请按照指导剂量使用。
• 不要过度依赖维生素C：虽然维生素C可以帮助解决一些问题，但过度依赖它可能掩盖植物本身的问题。如果你的水培白掌持续出现问题，请仔细检查其他可能的原因，如过浓或过稀的养液、缺乏光照、湿度不适等。
• 遵循安全使用指南：在使用任何化学物质时，如维生素C，都应该遵循安全使用指南。确保在使用过程中保持通风良好，并避免接触眼睛或皮肤。

结语

维生素C可以作为一种简单而有效的治疗方法，帮助解决水培白掌出现的问题。通过增强植物的免疫力和促进其生长，维生素C可以帮助水培白掌保持健康和美丽。然而，使用维生素C只是解决问题的一部分，我们还需要综合考虑其他因素，如光照、湿度等。通过综合照料和适当的营养，我们可以确保水培白掌在室内环境中茁壮成长。

九、孕妇可以用维生素e抹脸吗？

孕妇是可以使用维生素e抹脸的，也能够预防妊娠，纹的形成对皮肤有很好的帮助，孕妇也可以多吃一些维生素，e的饮食或者维生素c的食品也能够起到抗氧化，美白的功效。维生素e是一种脂溶性维生素，涂到皮肤上也有一定的锁水功效。孕妇也要定期的到医院做好复查。

十、孕妇能吃维生素c吗？孕妇什么时候可以补钙？

孕妇是可以吃维生素C的，维生素C可以有促进伤口愈合，美白皮肤，增强人体的抵抗力，抗氧化的作用，并且，因为维生素C是水溶性维生素，所以一般不会中毒。孕妇可以在怀孕的任何时期补钙，可以多喝一些牛奶。适当的补充一些含维生素D比较高的食物