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孕妇饿的快,宝妈们平时都常备什么零食?

安逸月嫂 2025-04-30 15:47 0 0条评论

一、孕妇饿的快,宝妈们平时都常备什么零食?

医生说少食多餐最合理,我从怀孕后食量大减,每顿饭八分饱就吃不下了,期间饿的时候吃过饼干,面包,苹果,橙子,一点点点巧克力,酸梅干。只要肚子里吃点东西就不觉得饿了,食量没变。其他的东西还真不敢吃。。。

二、怀孕妈妈平时没到正餐时间,都吃哪些小零食呢?

干果、坚果、酸奶、柑橘和香蕉都是不错的额适合孕妈的零食哦,

三、孕妇初期有什么零食可以吃的呢?

一些油炸的,辛辣的就不要吃了,腌制的也不要,这是是吃些坚果,花生,核桃等类的零食,营养又解馋

四、怀孕期应该选择什么样的零食为好呢?

营养饼干、核桃仁、花生、各类水果等。多吃水果生出来宝宝皮肤好好。