一、孕期到底能不能喝咖啡
研究员警告妇女在怀孕期内喝太多咖啡,将会增加胎死腹中的危险。 丹麦科学家发现,如果孕妇每天喝八杯或更多的咖啡,比起其他不喝咖啡的妇女怀上死胎的危险,增加两倍以上。 这可能是咖啡因导致连接胎盘的血管收窄,以至供给胎儿的氧气跟着减少。 另一个可能的原因,是咖啡因直接损害胎儿的心脏。
二、孕妇能喝咖啡吗?
一杯咖啡中大约含有100~150毫克咖啡因。 国外资料认为,咖啡因 有造成胎儿指趾畸形、 腭裂和其他畸形的危险。妇女在妊娠期每天喝8杯以上 咖啡或茶, 和婴儿的先天性畸形有密切关系。尽管其致畸作用尚有待证实,但 为了未来孩子的健康,孕妇最好不要喝咖啡,也不宜喝浓茶。
三、孕妇是否能喝咖啡?
目前我对咖啡了解得不是很多,但可以肯定的是孕妇喝咖啡肯定不是很好,不仅是咖啡还有茶,为了自己和孩子还是忍一忍的好。
孕期,妇女体内最缺乏的矿物质有钙,铁,磷。
由于磷在一般食物含量很大,缺磷的相对较少,但是孕期妇女缺钙和铁的还是比较多的。特别是缺钙,如果供给不足,那么机体会从人体组织中溶出钙来供婴儿的发育,这样孕妇就会很容易患一些缺钙的病症。
然而茶和咖啡会大大降低钙和铁的吸收,所以忍了~~ 即便要喝也要在饭前几个小时或饭后几个小时。
四、怀孕了可以喝咖啡吗
对正常人来说,偶尔喝杯咖啡换换口味未尝不可,况且咖啡可以提神醒脑、减轻疲劳感;但是对孕妇来说,喝咖啡就不是很好的,经常喝咖啡对她们生产的婴儿没有正常婴儿活泼,肌肉发育也不够健壮。因此可以食用蜂蜜水代替咖啡;怀孕后可以每天喝1~2杯蜂蜜水,蜂蜜可以提供给宝宝需要的营养,蜂蜜中含有非常丰富的钾、钙、锌等多种微量元素,是非常理想的天然绿色补品,而且对便秘效果非常好。
五、为什么孕妇不能喝咖啡?
咖啡偶尔或每天喝一杯以内,应对孕妇没有什么影响,但既然有观点认为可能会对胎儿造成影响,能避免最好,偶尔喝几口咖啡,轻尝即止,是无伤大雅的。 咖啡已是当今人们很流行的饮料,其主要成分为咖啡因,在胃肠吸收很快,并立刻渗透至全身各组织。咖啡因并可通过胎盘影响胚胎和胎儿。通常一杯咖啡含有150毫克的咖啡因,其他如茶、可乐和巧克力等亦含不同量的咖啡因(一杯茶约含40毫克咖啡因,可乐每10盎司含有20毫克咖因),但仍以咖啡含量最高。早期怀孕时,咖啡因的半衰期约3—7小时(半衰期乃指血液中咖啡因浓度,代谢掉一半所需的时间)。
到底怀孕后能不能喝咖啡?
1980年美国食品和药物委员会建议“孕妇应节制食用含咖啡因的饮料”。大部分观点认为咖啡因并不会导致畸形的产生,但是否与自然流产和低体重儿有关,则有争论,有些观点认为不会,但也有些观点认为每天喝两杯咖啡(含300毫克以上咖啡因),则自然流产机会增加两倍;而每周喝1000毫克的咖啡因饮料,婴儿体重较正常婴儿少1.3%。
总而言之,咖啡偶尔或每天喝一杯以内,应对孕妇没有什么影响,但既然有观点认为可能会对胎儿造成影响,能避免最好,偶尔喝几口咖啡,轻尝即止,是无伤大雅的。