一、孕期妇女的健康
孕妇要多运动，这样对你和你宝宝都健康。。最重要的是注意饮食。。
怀孕期间孕妇是不能吃山楂、荔枝、桂圆。这些对宝宝的健康发展都不利。可以吃苏打饼干，土豆，柠檬，防呕吐的，可以喝茶，还有零食可以吃瓜子之类的，放早产的可以吃鱼哦。
怀孕期间的妈妈都可以去喝杰诺酵母冲剂
他是专为孕妇均衡营养而设计的，里面含有丰富的叶酸，对胎儿的大脑发育是比较好的、还有丰富的维生素A、B、C、E ，另外DHA是不饱和脂肪酸之一，他具有增强记忆力与思维、提高智力作用，而且里面的葡聚糖还有抗辐射的能力哦。所以酵母冲剂是均衡营养孕育健康的纯天然食品，值得每个孕妇妈妈选择的。
二、适合发孕妇照的说说文案(适合孕妇发朋友圈的句子)
1. 亲朋好友见了我都说我胖得变了样，连我自己都不禁感叹，孕期变化真是惊人。
2. 孕期的艰辛不容小觑，孕吐让人真切地体会到做母亲的不易，切勿轻信他人所谓的轻松说法。
3. 孕育新生命是一种福气，每一刻都值得珍藏。记录人生中的这个重要时刻，是珍贵的回忆。
4. 我们的孕妇照意外亏旦碰地拍出了结婚照的的效果，孩子，你让我们的家庭更完整，爸爸妈妈感激不尽。
5. 明年春天，我将在家的山坡上栽下一棵树，与你——我即将诞生的宝贝，共迟宴同茁壮成长。
6. 每个天使的降临都是生命的奇迹，让你我感受到生命的深刻意义。
7. 停经的消息传来，或许生命的火花已在腹中悄然点燃。孩子的父亲，你在哪里？
8. 我本就有些神经质，怀孕后更是加剧，这大概是做母亲的直觉吧。这是我的问题吗？
9. 身体仿佛被抽空，孕期的不适让人疲惫不堪。每天与孕吐作斗争，确实考验人的意志。
10. 终于迎来了孕妇照的拍摄。期待修图后，我能重拾自信，留下美好的回忆。
11. 化了个妆，却懒得拍孕妇照了。我们就这样，两个小胖子，一起记录生活的点滴。
12. 追随内心的渴望，选择热爱的生活，一生应为自己而活，为孩子树立榜样。
13. 你的到来让我充满喜悦，希望你健康、白胖，充满希望地来到这个世界！
14. 肚子胀得快要破裂，拍下的照片堪称孕妇照的典范，却羞于分享。
15. 孕期的困扰之一就是持续的孕吐，让人不禁感到苦恼。
16. 你无需言语，微笑已足够。我已等待已久，为了与你相遇。
17. 怀孕让我感到无比幸福，因为我们即将迎来自己的小宝贝，家庭更加完整。
18. 在这个世界上，总有一些小小的幸福在等待我们去发现、去珍惜。
19. 趁着前三个月还不显怀，我抓紧时间练习瑜伽，保持身体的灵活性。
20. 拍照时，宝宝的脚丫不停地踢动，似乎在向这个世界宣告它的存在。
21. 以往一躺下就能立刻入睡，现在孕吐让夜晚变得难熬。
22. 期待已久的孕妇照终于拍摄完成，现在只需安心等待家中新成员的到来。
23. 为何身边的朋友怀孕都显得轻松？而我从孕早期就开始经历销谈孕吐和腰疼。
24. 你的到来赋予了我新的身份，你是我生命中最珍贵的礼物。
25. 怀孕的过程虽然漫长且充满挑战，但痛苦与快乐并存，这也是女性最美丽的时刻之一。
三、适合孕晚期发的朋友圈 孕妇照文案
1、敌军还有九个月到达战场。
2、我们二人世界终于有了小三。
3、陪伴联系这么久，什么不说一起走
4、大姨妈从今天开始，离家出走九个月。
5、会长大的小幸福，终于来到了我们身边。
6、我的盔甲和软肋，欢迎你的到来和陪伴。
7、光与影的结合，两人份的温度，永远跳跃着的少女心。
8、在这个世界上，一定有一些小小的幸福，在等待着我们
9、再不抓紧练前腿，过了前三个月开始显怀了，就没法练了呢
10、周拍孕妇照的也没谁了特殊时期，来一张特殊装备的留念。
11、怀孕真的很辛苦，孕吐吐到怀疑人生，请不要相信什么别人口中的容易。
12、孕育新生命是一件幸福奇妙而又伟大的事情，人生的每个重要时刻，都值得被认真记录。
13、时光匆匆，唯有影像留存记忆，保存温暖，记录幸福。一张能诠释你幸福人生的照片。它不仅是你与宝贝的第一张合影，也是你们的第一张全家福，凝固时光中的美好。