一、孕妇百科全书
注意饮食、保持良好的身体、经常活动、污染的地方少去、保持快乐的心情、常读经典、常听音乐......
二、关于女性孕期的基本常识
营养与优生的基本常识、孕前期的营养保健与优生、孕期基本知识、环境污染与营养保健优生等。 目录: 第一章 营养与优生的基本常识营养与优生的基本常识什么是优生学优生学的分类如何掌握优生，争取生优营养与优生有何关系为何近亲不能结婚什么是婚前保健，有何意义婚前检查包括哪几个方面为何要进行婚前性知识咨询何谓最佳生育年龄烟酒对胎儿有何危害优生与受孕季节有何关系怎样选择最佳受孕时机哪些情况下不宜受孕在什么情况下才能受孕怎样推算排卵期孕前期的营养保健与优生为什么说标准体重有利于优生孕前为何要摄取丰富而全面的营养为何妇女孕前应保证营养平衡保证均衡饮食...
三、孕妇知识，常识
像这种情况啊，我建议给她喝点孕妇奶粉，我老婆怀宝宝的时候也是这样的反应，我就让她每天和两杯圣元优博的孕妇奶粉。因为在怀孕4个月是宝宝发育的重要时期，是一人吃2人补的时候，大人的身体重要，可宝宝的健康发育更重要啊。我建议每天喝两杯优博的孕妇奶粉，这样可以把宝宝和母亲的营养补上，然后再想办法改善妊娠反应。
过来人的经验，仅供参考！
四、孕妇百科书
剖腹产21个月后可再怀么