一、孕妇怎么保养身体?!
产前最好不要挑食,多补充点叶酸多胎儿好,多吃些绿色蔬菜,不能太补,现在生活时评都提高了,只要不挑食就好!营养补的太多反而容易产生巨大儿的危险.临产前吃一点巧克力最好不过,产后不要再吃巧克力,对宝宝不好.
产后就要好好补一下了,前几天不能吃太油腻的东西,先喝点乌鱼汤,是补伤口的,还可以喝点别的鱼汤,但是最好不要选头大的鱼,多喝些汤汤水水,对大人小孩都好
产后一定要多休息
祝你生个健康、快乐的小宝宝!!
二、有小宝宝的时候要注意什么吗？
有小宝宝的时候要注意的如下:
要有个好心情,孕期心情最重要了,会影响到宝宝以后的性格,孕妇心情好了宝宝成长的也会快
孕妇本身要保持清洁干净,居室要干净通风,最好不要用化妆品,尤其是美白的
孕妇饮食要注意,不食过盐、辣有刺激性的食物，不要吃凉性食物，火锅之类的，里面会有寄生虫。可以多吃一些水果如苹果，草莓。最好不要挑食，营养很重要。
要远离辐射区，少用电脑与手机，家里不要养宠物
做事的时候不要做过体力的事，要经常散散步
三、怀孕期间怎么保养啊
迩好.怀孕期间每个人都会有不同的症状的.比如说我.怀孕期间就长黑色的班一块一块的.不过都长在两个手臂下面..居说生了以后这些就会自忆消失的.所以不用太担心..反正每个女人怀孕的时候都会变丑的嘛.只要宝宝健康就好..护肤品最好都不要用了.含化学物品太多了...如果老是要长痘的话.就少吃油腻.刺激的食物.多喝水.多吃水果会有一定帮助的...
四、怀孕期间应该如何进行皮肤护理
其实所有的化妆品都含有化学成份，建议孕期最好还是什么都不要用，如果要护理最好也还是选用一些郁美净，强生等儿童化妆品，或是用专业的孕妇化妆品。
五、孕期营养需要补充哪些，对于皮肤的护理营养选择哪些产品？有木有呀。。。
孕期吃任何食物都要讲究一个原则，就是适可而止，营养均衡。所以并不鼓励天天顿顿去吃肯德基哦！想必你们也不会的。孕妇的饮食必需富含各种营养素，营养合理搭配，既无不足，也不会过剩。营养不良会导致胎儿发育迟缓或流产，营养过剩也可能导致胎儿巨大及各种并发症，造成难产。合理的营养应当使饮食在质和量上都能满足孕产需要。同时注意饮食的多样化，做到粗细搭配，荤素搭配，既不偏食，也不挑食。孕妇与胎儿需要足够的钙质。钙能为骨骼与牙齿的发育提供养分，具有维持正常血液凝结以及神经与肌肉的功能的作用。孕妇血钙过低，就会发生妊高征，胎儿也易发生先天性佝偻病。孕妇护肤品也是要注意的，大包装的护肤品都是添加了很多化学制剂的，孕妇和敏感性肌肤的人是不适合使用的，会对皮肤和身体带来损伤，孕妇长期使用大瓶装的含有多种化学成分的护肤品会容易导致胎儿发育不健全。这是很值得注意的。